产后性生活的时候要注意什么

来源：意榕旅游网

有关资料指出，适度的性生活不仅有助于新妈妈缓解疲劳和压力，还有利于身体的恢复。但是，有一部分产后女性会出现性冷淡的表现。那么，产后没有性生活怎么办？产后性生活的时候要注意什么？

为了避免产后出现性冷淡，产后女性要注意休息，调整心态。新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上，只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈夫，适当满足丈夫的需求。这样，才可以维持生活的和谐，使家庭幸福、婚姻美满。

另外，在同房的时候要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复，在这个过程中，丈夫有同房欲望时，妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要，可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口，加强润滑作用。同房前后，要注意个人卫生清洁。同房后，孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房，因为容易感染细菌。

产后进行性生活的时候要注意一些事情。因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期，所以丈夫要给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。由于不知排卵期是否已经恢复，夫妻之间必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。