方法可信吗

来源：意榕旅游网

目前自测安全期是否到来是非常流行的，也有很多比较好的方法，那么，经期安全期自测方法是什么？方法可信吗？

一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。

经期安全期自测方法如下：

1、从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

2、排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

3、卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

所以很多人都通过安全期来达到避孕的目的，那么安全期怎么算呢？月经的第一天到下一次月经来临前的最后一天为一个月经周期。月经周期的第14天左右为排卵期。所以月经过后的一个星期应该是安全的，但月经前的那一个星期不是安全的。