夫妻间过性生活是非常正常的事情，但是需要注意的是，性生活的频率，性生活过度是对身体有害的。那么年轻夫妻性生活频率多少最好呢？
不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。
有相关的资料表明，性生活的次数与年龄基本成反比，“性爱频率=年龄的首位数×9”。即年龄越大，性生活的次数越少。但是，即便是年纪相仿的夫妻，彼此也有非常大差别，甚至不同的组合也有不同的效果。
根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
但是，人们要注意的是不要单纯追求性生活的次数，同时还要力求使每次性生活都要达到完美的程度，一次完美的性生活比两次不完美的性生活更令人满足。
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