腿骨裂恢复饮食建议：
1. 食用富含营养的食物：鸡蛋和鱼肉都是富含维生素和矿物质的食物，有助于身体快速恢复。
2. 服用强筋健骨药：在医生指导下，可以适当服用强筋健骨药来促进康复。
3. 避免辛辣食物和酒类：需要避免刺激性食物和饮品，避免病情加重。
4. 多休息：休息是恢复期间必不可少的，要给身体足够的时间来修复。
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小腿骨折该吃什么
小腿骨折该吃什么？
1、高蛋白食物
骨折后，身体需要大量的蛋白质来修复骨骼组织，因此，饮食中应该适量增加高蛋白质的食物。建议食用清炖鸡肉、牛肉、鲜鱼等富含蛋白质的食物。
同时，还可以适量补充一些乳制品、豆制品，比如牛奶、豆浆、酸奶、豆腐等，这些食物中也含有丰富的蛋白质。
2、富含维生素D的食物
维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨骼的生长和修复非常重要。建议食用含维生素D丰富的食物，比如鱼肝油、鸡蛋、牛奶、奶酪等。
此外，还可以适量晒太阳，皮肤接受阳光照射时，可以自身合成维生素D，促进钙的吸收和利用。
3、富含钙的食物
钙是骨骼生长和修复所必需的营养素，因此，饮食中应该适当增加富含钙质的食物。建议食用海产品、奶制品、绿色蔬菜等富含钙质的食物。
同时，如果医生建议补充钙剂，也可以适当补充，但需要注意不要超量。
4、富含维生素C的食物
维生素C有助于胶原蛋白的合成，对于骨骼的生长和修复也有重要作用。建议食用富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、西红柿、花椰菜等蔬菜。
此外，饮食中还应该合理搭配各种营养素，减少高热量、高脂肪、高盐等不健康食物的摄入，以便更好地帮助骨骼生长和修复。
小腿骨折吃什么好
补钙。
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
小腿骨头摔断了 吃什么可以加快骨头的愈合呢没有开刀
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
加强饮食能促进身体的抵抗力，但对骨折的愈合起不到决定性的作用，恢复期间还是建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
孩子左小腿骨折，平时在饮食上应注意什么？
在骨折早期，一般是骨折后两三周，以消肿为主，并且，由于动了手术，可能肠胃道消化功能会比较薄弱，饮食上应以清淡易消化为主，比如喝点牛奶啊，瘦肉粥，吃点蔬菜之类的。不要吃太油腻，辛辣刺激的食物。骨折后三到五周是中期，这个时期病情已有所好转，但是骨折处瘀阻尚未完全消散，骨折处仍会疼痛，这个阶段可以在前期的基础上做些小改变，可以食用一些比较营养的食物，来促进骨痂的成长。
骨头的生长就像建房子：需要搬运原料，需要建房工人，需要水泥干的过程。而骨骼的生长，需要钙质的摄入，钙质的吸收，钙质的沉降硬化，以及骨骼塑形的过程。草酸容易和身体里面的钙相结合，形成不溶性植物钙，从而会影响身体对钙的吸收，最终影响骨折愈合的速度，菠菜、芋头、竹笋、茭白等里面含有丰富的草酸，如果必须要吃这些食物的话，可以在烹调的时候去除草酸，比如在热水里焯一下再炒，骨折患者不能喝白酒，虽然酒具有散热、止痛的功效，但是过多的酒容易加快骨钙丢失的速度。
适当的补充维生素D，骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多的晒些太阳。
由于骨折患者多数行动受限，其膳食除了帮助伤情恢复，还应该顾及到患者的心情，修养环境等等。往往很多人都会给骨折患者褒骨头汤，俗话说吃哪儿补哪儿。其实不然，骨头汤含水量多，含钙量并不是很多，在骨折发生后的5-6个星期。这个时候患者的身体已经恢复了一些。骨折的部位也已经开始生长，到了需要大量钙的时候。那么可以多喝骨头汤，也可以帮助补钙。同时也无需再过于忌口，可以像平时正常人一样地吃饭。