许多老年狗的饮食需求会有所不同，因此建议在与兽医讨论之后决定最适合您的狗狗的饮食方案。通常来说，老年狗可能需要较低蛋白、较低脂肪的饮食，以帮助维持理想体重。
同时，增加富含抗氧化剂和关键维生素的食物可能对老年狗有益。例如，水果和蔬菜中的维生素C和E，以及肉类和鱼类中的维生素B群都可以帮助支持免疫系统。建议与兽医讨论您的狗狗的具体饮食需求，并考虑为您的狗狗选择专门针对老年狗的狗粮。此外，为了帮助您的狗狗保持健康，建议给予适量的运动和定期的体检。
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建议中老年人，常吃这5种粗粮，润燥又养胃，为入夏打好基础
导语：建议中老年人，常吃这5种粗粮，润燥又养胃，为入夏打好基础
谷雨后天气多变，一会儿雨天一会儿晴天，不过别因为雨天就胡乱吃，在这个春夏交替的阶段，我们要好好调整一下饮食习惯，才能更好的迎接夏天的到来。尤其建议中老年人，要少吃肉多吃粗粮，常吃这5种粗粮，润燥又养胃，为入夏打好基础！快来看看都有些什么粗粮吧，人上了年纪要服老，吃对了对身体好，平安入夏。
第一种粗粮——小米
推荐食谱：虾仁香菇小米粥
准备少许小米，加水用手搅动两圈，倒掉水分，浸泡半个小时。
适量大虾去头去壳去虾线，清洗控水后放入料酒、盐、生姜丝抓拌均匀，腌制十分钟。
香菇根部去掉，清洗干净后切成薄片待用。
锅内加水，煮开后将小米倒进锅内，再次煮开后调小火，熬煮到小米开花为止。
然后放入香菇继续熬煮，香菇煮断生后放入虾仁，姜丝去掉。虾仁变色时加一点点盐调味，虾仁香菇小米粥就做好了。
小米有养胃的作用，经常吃对胃好，用它熬煮润燥又养胃，记得多吃。
第二种粗粮——荞麦
推荐食谱：酸辣荞麦面
准备好干荞麦面，开水入锅煮熟，不要煮过了，差不多成熟时捞出，以免煮太久口感不好。
煮好的荞麦面立即冲凉，或者放进冰水里降温，控水待用。
大蒜拍碎剁成蒜蓉，小米椒洗净切圈、香菜切末，柠檬洗净切片，去掉籽。
大虾剥成虾仁，去掉虾线，冲洗后开水入锅煮熟取出。想要配菜多，可以添加黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、熟鸡蛋块等，爱吃什么加什么。
蒜末、小米椒、香菜、配菜放进一个大碗里，再放盐、白糖、胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、香醋，搅拌均匀。
料汁调好后，将荞麦面放进去混合，这样酸辣荞麦面就做好了。
天气慢慢变热了，很适合吃凉拌面，酸辣爽口，开胃解腻。
第三种粗粮——红豆
推荐食谱：红豆薏米粥
适量红豆清洗干净，再加水泡一个晚上，室温比较高的要放冰箱冷藏浸泡。
薏米先炒一炒，这么做可以去除寒气，吃了不伤身，炒到稍微有点发黄就可以了。
薏米炒好后清洗干净，再加水浸泡两个小时。
红豆和薏米都泡够时间了，将它们倒进高压锅，再放入洗净的红枣和几颗冰糖，倒入适量水，大火煮开后调小火压半个小时，没有高压锅就延长时间熬煮。
等煮好后，红豆薏米粥就做好了，盛出来开吃吧。若喜欢红糖口味的话，也可以在熬煮的时候不放冰糖，等粥煮好后再放红糖。
这道粥既可以润燥养胃，又有祛除湿气的作用，中老年人适当多吃一些。
第四种粗粮——红薯
推荐食谱：红薯银耳汤
干银耳加凉水浸泡，完全泡发后去掉根部，想要银耳快速出胶，泡得时间越长越好，至少两个小时为佳。
清洗后撕成小朵放进锅内，加水、冰糖、红枣，大火煮开，再小火熬煮一会儿。
银耳变软糯时，将红薯皮去掉清洗干净，切成大块放入银耳汤中，继续小火熬煮。
红薯软糯后，红薯银耳汤就做好了。这道汤润燥效果好，还有滋润皮肤、延缓衰老等作用，中老年人常吃非常好。
第五种粗粮——芋头
推荐食谱：红豆芋头甜汤
红豆清洗后加水浸泡，泡一个晚上后倒进高压锅压熟，没有高压锅就用普通锅熬煮，泡过的红豆比较容易熟。
芋头洗净去掉外皮，切成大块倒进煮熟的红豆汤里，同时放入冰糖。
小火煮到芋头熟透软糯的程度。这样红豆芋头甜汤就做好了，想要美味又好看，可以撒点干桂花点缀。
这道甜汤喝起来很舒服很养胃，入夏前多吃几次。
老人吃饭的时候，总会选择柔软的食物，要如何制作出适合老人的食物呢？
老年人随着年龄的增长，生理功能会发生一系列的变化，尤其是咀嚼能力和消化能力的下降，他的消化液酶的活性和激素水平下降，所以呢造成了老年朋友们对很多的食物产生了一种蔚蓝的情绪，就导致他们吃的很少，那么怎么才能制作容易消化的食物呢？下面介绍一下细软食物制作方法。
细软食物的制作方法。第一、我们要采取合理的烹调方法，比方说我们可以使食物变得细一些、软一些，容易消化、也可以煮烂、烧熟、切小切碎或延长烹调时间，米、面、杂粮、豆薯类，可以自成软半稠饭；第二、肉类食物的制作可以把肉切成肉丝或者肉片后来烹饪，也可以剁碎成肉泥，制成肉丸食用，鱼虾类可以做成鱼片或者鱼丸，鱼羹，虾仁等；第三、坚果杂粮等坚硬食物，可以碾碎成粉末或细小颗粒食用，比如芝麻粉、核桃粉、玉米粉等等；第四、质地较硬的水果或者蔬菜，可以粉碎和榨汁使用；第五多用炖、煮、蒸、烩、焖、烧等烹调方法，少煎炸或熏烤等等。高龄老人和咀嚼能力严重下降的老年人，饭菜应当煮软，烧烂，比如软饭、稠粥细软的面食等。对于有咀嚼吞咽障碍的老年人，可以选择软食、半流质或糊状食物，液体食物应当增稠一些。
给老年人制作食物，家里可以用烤箱、搅拌机、微波炉，炖煮锅等等，通过这些烹调方式的改变呢，可以提高老年朋友们以及全家人的生活质量。可以买一些鸡或者排骨在锅里多煮一些时间，这样鸡汤、排骨汤的浓度也好，而且肉也会炖的很软很烂，老年人吃了容易消化，又特别营养。吃一碗鸡汤馄饨那真是太香了！
大家能推荐几种营养又好吃的粗粮吗？作为中老年人该怎么吃呢？
做鸡汤最好的方法是把切好的鸡块放在水里煮，拿出来用冷水过滤，然后把鸡块取出来，水刚刚好，把一块生姜拍成碎片，放进去，不要放其他东西。后加适量的盐，吃起来是一种美味。
原料方面。鸡肉250克，胡萝卜30克，香菇20克，枸杞10克，红枣10克，生姜适量。一、胡萝卜洗净，去皮，切成块状，供zd用。二、红枣洗净，切片待用。三，枸杞洗净备用。4. 姜切片备用。五、香菇洗净备用。6. 六、将鸡肉切成小块备用。七、先将生姜、鸡肉、胡萝卜、香菇、枸杞、水放入锅中炖煮。八、将炖好的汤加入适量的盐，然后接出。
1. 我想如果你想做不油腻的鸡汤，你可以试试这个。1. 就是用开水把切好的鸡块加热，然后再用冷水。2、把洗好的油鸡冷水下锅炖。3、别忘了放些百合、黄芪和丹参。4、大火烧开，小火煮30分钟，出锅前5分钟放些枸杞。5. 调味即可。2.主料：鸡肉辅料：琼脂、香菇、玉米芯、党参、枸杞子做法：1、选择最好的鸡肉，洗净后去内脏，切成6~8块，之后用热水去血和杂。2、准备好，黑木耳或香菇，5-6朵，发好，玉米棒子，切成4-5段，如果需要补充可以准备一点西洋参或党参或枸杞即可，葱姜切片成段。3、一切准备就绪，全部放入砂锅，加水，水不越过鸡肉表面为准，先用大火烧开，开盖约30秒，小火炖2小时。请接受，!
鸡汤既美味又有营养，那么在家里炖汤的时候，怎样才能使鸡汤特别美味呢？下面是做鸡汤的一些技巧。
做鸡汤前要先选好鸡。炖鸡汤最好选择母鸡，因为这样炖出来的汤营养会特别丰富。
其次，在炖鸡汤之前，我们应该将鸡肉焯水。抽水也能有效地去除鸡肉中的血水和异味，炖出来的鸡肉味道会更好。