嘉宝果属于寒性还是凉性食物

来源：意榕旅游网

嘉宝果一般属于凉性食物。
嘉宝果的营养素含量比较丰富，包括维生素B、维生素C、钙、磷、铁以及植物蛋白等，但是嘉宝果属于一种偏凉性的水果，胃不好的人吃嘉宝果可能会增加脾胃负担，导致脾胃虚寒或使原有的脾胃虚寒病症加重。另外，嘉宝果属于酸性食物，含有琥珀酸和柠檬酸等丰富的果酸。

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