吃益生菌可以改善口臭吗

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可以。益生菌是一类对人体有益的细菌，它们能够调节肠道菌群平衡，增加有益菌数量，抑制有害菌的生长。口臭的主要原因之一是口腔内的细菌产生的挥发性硫化物，而肠道和口腔内的菌群具有密切的联系。一些研究发现，服用益生菌能够改善口腔内的菌群平衡，减少有害菌的数量，从而降低口臭的发生。

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