猪肉的脂肪是反式脂肪酸吗

来源：意榕旅游网

是。任何猪肉和牛肉产品都至少含有百分之20-30的饱和脂肪(坏脂肪)。猪肉是一种能够提供蛋白质和B族维生素的高营养食品，但是猪肉的脂肪含量比较高，包括饱和脂肪酸和反式脂肪酸这两种脂肪酸是高血压人群应该避免摄入的。

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