您好,欢迎来到意榕旅游网。
搜索
您的当前位置:首页生吃青萝卜有什么好处

生吃青萝卜有什么好处

来源:意榕旅游网

1、含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,可以促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用;

2、营养丰富,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能;

3、帮助营养物质的吸收,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 ;

4、丰富的纤维的吸收,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 ;

4、丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外;

5、强机体免疫功能,含有的丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 。

Copyright © 2019- yrrf.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务