1、建立自己人生价值观,这八个字是灵修的说法,和道德经“为学日益,为道日损”是一个意思。建设自我,我们从小到大学语文、学数学,赚钱,结婚,生孩子。这都是建设自我。
2、追求无我,去掉自己的习气,重新回到没有个性。建设自我,就是做自己喜欢做的事。追求无我,就是没有自己喜欢做的事,所有事都是自己喜欢做的事。建设自我和追求无我表面是相反的,其实本质是一致的。
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