红领巾广播稿500字

　　合：亲爱的同学们：

　　女：八一小学红领巾广播台又与您见面了，首先祝愿收听我们节目的每位老师和同学们，都能以愉快的心情开始一天的工作和学习。

　　男：大家好！我是主持人

　　女：我是主持人。很高兴能够通过广播与大家一起交流关于心理的话题。每年的10月10日，是一个重要的日子，除了签订了关于国共合作的“双十协定”，它还是“世界精神卫生日”，“世界精神卫生日”，顾名思义，它是一个关注人的精神世界，呼吁我们保护心理健康的节日。

　　男：1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告，这一报告受到了国际社会的重视。1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。

　　女：随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。至今为至，已先后举办了10多届活动。

　　男：我们都知道，健康不仅仅包括身体的健康，而且也包括心理的健康，并且因为心理问题到心理诊所寻求心理帮助的人也越来越多。那么怎么样才算是心理健康呢？所谓心理健康，其实一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康具有下面7个具体的标准。

　　女：理解自我，悦纳自我。有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的'事情。接受他人，善与人处。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

　　男：正视现实，接受现实？我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。承担责任，乐于工作。除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事。意大利著名画家达芬奇说：“劳动一日，方得一夜安寝；勤劳一生，可得幸福的长眠”。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。

　　女：能适当地表达情绪。情绪在心理健康中起着重要的作用。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

　　男：希望我们的广播能够为大家带来帮助，祝愿大家都拥有一颗健康的心灵。今天的播音到此结束，感谢你的收听！再见！