1、生命在于运动。
2、人怕不动,脑怕不用。
3、如果你想聪明,跑步吧!
4、科学的基础是健康的身体。
5、生命需要运动(希腊哲学家。
6、水停百日生毒,人歇百日生玻。
7、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
8、斗一斗,瘦一瘦;让一让,胖一胖。
9、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
10、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
11、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
12、如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!
13、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
14、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
15、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
16、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。
17、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
18、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
19、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
20、散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。
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