在本学期健美操教学工作中,依据《三明九中健美操社团活动计划》进行教学,使学生了解健美操的基本理论知识、运动常识、运动保健知识,养成正确的身体姿态。总结本阶段,得出以下几点:
1、健美操训练制度方面
正所谓没有规矩,不成方圆,在参考多种制度的状况下制定出了严格的训练制度,要求学生在训练时务必准时到场,不迟到、不早退。无故不请假,爱护环境,不乱扔垃圾,着装整洁等。
2、训练方面
本阶段主要以健美操的基本理论知识和身体姿态训练为主,在增强学生体质的同时,使学生掌握健美操基础知识,培养学生体育运动的潜力和习惯。为了协调发展,充分发挥健美操在培养全面发展人才中的综合作用,在教师的指导下,使学生通过思维和练习掌握健美操基本知识与技能,提高学生身体素质并促进身心协调的教学活动,在提高学生运动技术水平过程中,对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强的进取精神,让健美操锻炼与安全卫生相结合。
健美操训练是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感,通过健美操的基本理论知识和姿态教学,来激发学生的用心性和训练热情,在动作的选取上注重简单易学和实效性,使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上,运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,练习步骤由分解至完整,促使他们由被动训练变成主动训练,增强体质、增进健康、塑造美的形体,并构成良好的心理状态,从而使更多的学生参与到健美操运动中来,并在锻炼的同时,掌握相关的健美操知识、基本技术与风格特点,从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作简单、有弹性,动作清晰,无剩余动作,但是又要避免过分松弛或过分紧张。动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无剩余动作。动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪,要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪,充分提倡学生个人风格的表现力。
在训练结束后并给学生教放松操,让他们认识到在大运动量训练后要放松。这在很大程度上促进了学生的身体健康。
通过一学期的训练,同学们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,绝大部分同学都能按上述内容进行练习。现将本学期篮球社团活动情况总结如下:
一、篮球社团活动概述
1、我社团一共有17名学生,其中七年级9人,八年级8人,在开学初,我社团就选出了七年级辛家兴、八年级唐光为组长的社团干部成员,在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供了保障。
2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功,通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样,从篮球基本功的不扎实到现在的熟练,说明学生在一学期的活动中有了很大的进步,从刚开始对篮球的一无所知,到现在的有所了解,其进步之快令人感到欣慰。
3、本学期活动还开展篮球教学比赛。紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰
1、促进学生的身心健康,提高学生的体质、健康水平和体育能力,使学生对篮球有了更加深入的了解,大大的'丰富了学生们的课余生活;同时,还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则,有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准,使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中,学会了互相配合,了解了篮球运动比赛,团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性,增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中,深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
我们合唱团是五月组建的,本着学生自愿参加的原则,合唱团共有学生60人。在每周四下午社团活动时间训练。经过老师和同学们的合作和努力,合唱社团团员们在老师正确方法的指导下,通过循序渐进的、有针对性的训练,队员们都能用和谐、具有感染力的声音的来进行合唱。在本学期训练的过程中我们主要做了以下几点工作:
1、熟悉歌曲,掌握旋律
在合唱训练中我们一般采用视唱法,指导队员分声部先后练习,要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度,力求连贯、完整。先要求学生将两个声部都唱会,然后进行声部练习。在分声部练习时着重指导学生唱好自己声部的旋律,除音高、节奏唱准外,应注意正确的分句、气息的保持以及音量的.控制,然后,用哼鸣来合唱,这样减少填入歌词后的音准问题,又使学生更好地体会歌曲的内容,表现意义、音准,各声部的旋律掌握后,才进入填词演唱阶段。
2、歌曲的艺术处理
合唱曲队员在掌握了基本旋律后,为了更好地表现它的内容,我们及时地作了艺术处理。经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐,恰当的表现了歌曲的风格和特点,每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与表情歌唱。
我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌,而是要通过合唱的训练培养学生的和声听觉,发展和声思维,提高合唱技巧和能力,所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握,让学生在各个声部都相互了解其艺术要求的前提下,能调节自身的音量和速度,达到声音和谐的效果。
总之,经过老师和队员的努力、合作,合唱社团的训练工作取得了阶段性的成绩,我们的表演受到大家的好评,在下个阶段的训练工作里,我们将会投入更大的热情,把合唱队的训练工作做得更好,把合唱队的水准提升到一个更高的台阶,积极启发学生学习音乐的兴趣,通过有表情地歌唱使学生真正地感受到合唱艺术的魅力,以发展更多的队员,壮大我们的合唱队伍!
一学期即将接近尾声,学生们最爱的周四社团课也即将结束。回顾每周四的快乐读书时光,觉得如此美好而充实。现将本学期社团活动的开展做以下总结:
五年级阅读社团本着快乐读书,读书快乐的宗旨,在社团课开始前就制定了合理有效的读书计划。第一周为学生搜集了许多关于读书的格言、名人读书的小故事,从而使学生认识到读书的重要性。自第二周开始,就让学生带《伊索寓言》前来阅读。同时要求学生不动笔墨不读书,边读书边学会做批注,做读书笔记。从书中积累大量的优美词语和精美句子,学习作家的表达方法,以用于自己的习作中。
我们还将《伊索寓言》与《中华成语故事》的精选视频播放给孩子们看,在东西方文学的对比中,学会为人处世的道理,陶冶情操,提高到道德修养。期中考试过后,安排学生阅读古典名著《水浒传》,品读人物形象,感受人物魅力。在学生自读,老师讲解,共同探讨的基础上,社团还安排了《水浒传》的视频,将文字与影响对照阅读,学生能够跨越时代,更加形象深刻地感悟理解古典文学的美妙。最后两周,学生集中撰写读书笔记,总结一学期来社团活动的收获。看着他们饶有兴趣、津津有味地品味着书中的美味佳肴,尽情翱翔在知识海洋中,体验着知识带给他们的乐趣,我们认为阅读社团是有意义有价值的。
时光飞逝,新学期又来到了,本校为了丰富同学们的学习生活,培养学生的能力,举行了各种各样的社团活动。现将羽毛球社团活动的总结如下:
一、严格训练
严格训练,严格要求,是提高运动员技能的方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
二、狠抓体能和技战术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。
三、存在的问题
虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:
1.自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。
2.教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。
不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们勇攀高峰羽毛球社团会在不久的时间内迅速崛起。
因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容