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健康中国行动知行大赛模拟题与答案

来源:意榕旅游网
健康中国行动知行大赛模拟题与答案

1. 小胡患有一种严重的心理疾病,一日发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问小胡患的心理疾病是:

A.反应性精神病 B.精神分裂症

C.情感性精神障碍(正确答案) D.人格障碍

2. 季节交替,是宝宝最容易感冒的时候。下列做法中,能够帮助宝宝有效预防生病的是_ 。

A.勤洗手、勤通风,保持良好的卫生习惯

B.注意个人卫生,嘱咐患病小朋友喷嚏或咳嗽应用纸巾掩住口鼻 C.主动佩戴口罩、接种流感疫苗,做好个人防护 D.以上都对(正确答案)

3. 糖尿病诊断标准除了“三多一少”症状,还包括

A.随机血糖212.1mmol/L,或空腹血糖27.0mmol/L,或糖负荷2小时血糖211.1mmol/L

B.随机血糖211.1mmol/L,或空腹血糖28.0mmol/L,或糖负荷2小时血糖211.1mmol/L

C.随机血糖211.1mmol/L,或空腹血糖27.0mmol/L,或糖负荷2小时血糖212.1mmol/L

D.随机血糖211.1mmol/L,或空腹血糖27.0mmol/L,或糖负荷2小时血糖211.1mmol/L(正确答案)

4. 我国脱发人口约为2.5亿.其中女性占比约为 A.26%

B.35%(正确答案) C.50%

D.60%

5. 哮喘长期管理的目标是 A.有效控制症状 B.预防发作 C.减少误工误学 D.以上都是(正确答案)

6. 高血压高危人群及患者正确饮食习惯应 A.少吃肥肉、油炸食品 B.少喝酒

C.多吃蔬菜、水果、粗粮 D.以上都是(正确答案) 7. 早期妊娠的判断依据不包括 A.停经 B.早孕反应 C.尿频

D.腰酸(正确答案)

8. 下列物资中,_不属于固体废物。 A.工业污泥

B.废油桶(正确答案) C.粉煤粉 D.废渣

9. 岳岳在家中整理出一批闲置衣物,他可以 A.通过正规渠道捐献给贫困山区的孩子 B.根据新旧程度定价,放在网上进行二次销售 C.将棉质单衣剪裁后用作抹布 D.以上都对(正确答案) 10. 糖尿病的五驾马车是指:

A.饮食控制、运动疗法、药物治疗、自我监测、教育及心理治疗(正确答案)

B.饮食控制、运动疗法、药物治疗、按摩与理疗、自我监测 C.饮食控制、运动疗法、药物治疗、按摩与理疗、教育及心理治疗 D.饮食控制、运动疗法、药物治疗、自我监测、戒烟限酒 11. 每年_是世界无烟日: A.5月31日(正确答案) B.5月30日 C.6月1日 D.4月7日

12. 我国男性雄激素性秃发的患病率为 A.20.3%

B.21.3%(正确答案) C.22.3% D.23.3%

13. 关于高血脂用药,以下说法错误的是 A.他汀类药物建议晚上或睡前服用 B.降脂药吃吃停停对身体的危害大

C.血脂恢复至正常时,可以自行斟酌停药(正确答案) D.降脂药不要和西柚一起吃 14. 哮喘的常见症状不包括 A.胸闷

B.咯血(正确答案) C.咳嗽 D.呼吸困难

15. 能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉 A.烟焦油

B.尼古丁(正确答案) C.一氧化碳

D.香烟中的所有化学成分

16. 在运动中遇到肌肉拉伤的情况,应立即采取_的措施 A.涂红药水 B.用手掌揉搓 C.在伤处敷热毛巾 D.在伤处敷冰块(正确答案) 17. 高血压患者应当少吃的食物有

A.肉罐头、腌制食品、薯片等含钠多的加工食品 B.白米饭、馒头、面包等食物

C.冰淇淋、糖果、甜饮料等含糖量高的食物 D.以上都是(正确答案) 18. 手足口病的传染源为 A.动物 B.食物 C.水

D.患者及隐性感染者(正确答案) 19. 关于脑卒中,以下说法正确的是

A.出现脑卒中先兆应当先留在家中自行观察一段时间

B.出现脑卒中先兆应立即拨打急救电话(120)送医(正确答案) C.定期输液可以预防脑卒中 D.脑卒中不是致死就是致残 20. 以下做法不利于睡眠的是 ___。 A.经常有规律进行体育运动 B.临睡前剧烈运动(正确答案) C.每晚定时上床睡觉 D.睡前洗热水澡

21. 在人体五脏中,为后天之本的是 A.脾(正确答案) B.肾

C.心 D.肺

22. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是。

A.抑郁症(正确答案) B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

23. 为保护水环境,防止水体富营养化,家庭应该选择使用_洗衣粉。 A.普通

B.无磷(正确答案) C.廉价 D.三者都可

24. 老年期抑郁症患者不会出现的症状是 A.记忆力下降 B.情绪低落

C.慌张步态(正确答案) D.睡眠障碍

25. 世界防治哮喘日是每年的 A.每年5月的第一个周二(正确答案) B.每年5月的第二个周二 C.每年6月的第一个周二 D.每年6月的第二个周二

26. 以下哪项不是慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的预防手段? A.过量运动(正确答案) B.接种疫苗 C.避免劳累 D.调节心理压力

27. 以下选项不是影响血压的因素是 A.血容量

B.骨密度(正确答案) C.年龄 D.心率

28. 高温作业的主要类型有 A.高温、强热辐射作业 B.高温、高湿作业 C.夏季露天作业 D.以上都是(正确答案)

29. 如果怀疑自己得了肺结核,应该怎么办? A.自己买药吃 B.到私人诊所去看病

C.到当地结核病定点医疗机构看病(正确答案) D.家中有什么抗生素就吃什么抗生素 30. 工业三废指的是

A.废水、废气、废渣(正确答案) B.废水、废气、废料 C.废料、废水、废渣 D.废渣、废气、废料

31. 健康成人两次献血间隔不应少于 A.1个月

B.6个月(正确答案) C.8个月 D.12个月

32. 世界防治哮喘日是每年的 A.每年5月的第一个周二(正确答案) B.每年5月的第二个周二

C.每年6月的第一个周二 D.每年6月的第二个周二

33. 健康的生活方式提倡成人每天保持 小时睡眠。 A.4~5小时 B.5~6小时

C.7~8小时(正确答案) D.8~9小时

34. 高温作业工人患病率较高的疾病有 A.神经系统疾病 B.心血管疾病

C.心血管和消化系统疾病(正确答案) D.泌尿系统疾病

35. 下列哪种为我国规定报告的甲类传染病? A.鼠疫(正确答案) B.流感 C.麻疹 D.艾滋病

36. 从运动生理来说, 是全身耐力运动所需的最短时间 A.5分钟(正确答案) B.10分钟 C.15分钟 D.30分钟

37. 在编制课程表时,通常会安排短时间的早读,这充分考虑了学生大脑皮层的哪种功能特性?

A.始动调节(正确答案) B.动力定型 C.优势法则 D.镶嵌式活动

38. 下列哪种疾病不是我国纳入重点防治的地方病? A.炭殖病(正确答案) B.碘缺乏病 C.克山病 D.大骨节病

39. 建议超重或肥胖者使体重指数(BMI)达到或接近24kg/m,每周中等强度体力活动保持多长时间

A 至少保持在120分钟/周 B.至少保持在130分钟/周 C.至少保持在140分钟/周

D.至少保持在150分钟/周(正确答案) 40. “肺主一身之气”的作用,主要取决于 A.肺的宣发作用 B.肺的肃降作用

C.肺的呼吸功能(正确答案) D.心气的推动

41. 低饱和脂肪饮食有助于降低甘油三酯,以下说法错误的是

A.多吃白肉(鸡、鸭、鹅、鱼),少吃红肉(猪、牛、羊),吃肉时尽量去皮 B.尽量不吃油炸食品和糕点

C.用动物油替代植物油(除椰子油、棕榈油外)(正确答案) D.适当选择脱脂牛奶

42. “饭后走一走,活到九十九”说出了散步和健康的关系,下面有关老年人散步的方法 说法错误的是

A.散步最好是在晚上10点左右(正确答案)

B.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处 C.散步有助于老年人保持下肢关节的灵活性 D.散步时应步履轻松,闲庭信步

43. 经常参加体育锻炼对心肺功能的影响是

A.肺活量大,安静时心率快而有力,每搏输出量小,心脏容积大 B.肺活量大、安静时心率快而有力、每搏输出量小、心脏容积小 C.肺活量大,安静时心率慢而有力,每搏输出量小,心脏容积大

D.肺活量大,安静时心率慢而有力,每搏输出量大、心脏容积大(正确答案) 44. 成功戒烟之后,身体状况会有所变化,下列说法不正确的是 。 A.心肺功能得以改善 B.溃疡的发作机率降低

C.血液的氧合作用无法恢复正常(正确答案) D.呼吸道疾病减少

45. 导致婴儿营养不良的主要原因是 A.喂养不当(正确答案) B.疾病因素 C.母乳不足 D.小儿偏食

46. 根据有关规定,烟盒上必须标有 警示。 A.“吸烟有害健康”(正确答案) B.“禁止吸烟” C.“请勿吸烟” D.“有毒物”

47. 低盐饮食有利于预防 A.心脑血管病 B.高血压 C.胃癌

D.以上都是(正确答案)

48. 下列选项中,属于地方病的是 A.佝偻病

B.大骨节病(正确答案) C.类风湿关节炎

D.骨结核

49. 高油、高盐、高糖等不健康饮食是引起等疾病的危险因素。 A.肥胖

B.心脑血管疾病 C.高血压

D.以上都对(正确答案)

50. 关于心绞痛,以下说法错误的是 A.日常生活劳逸结合有助于预防心绞痛 B.心绞痛与心肌梗死无关(正确答案) C.保持情绪稳定有助于预防心绞痛 D.戒烟有助于预防心绞痛 51. 具有激素性质的维生素是 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素D(正确答案) D.维生素PP

52. 下列哪些疾病与老年人肥胖有关? A.冠心病 B.糖尿病 C.高血压

D.以上都对(正确答案) 53. “空巢家庭”是指

A.无子女共处,只剩老年人独自生活的家庭(正确答案) B.无父母,只剩子女单独生活的家庭 C.分居老人组成的家庭 D.夫妻一方过世

54. 从森林利用来看,减少温室气体排放的途径不包括 A.退耕还林

B.植树造林

C.毁林造田(正确答案) D.保持并增加碳汇

55. 粉尘是指以气溶胶状态或以烟雾状态存在的能够较长时间漂浮在空气中的 A.液滴

B.固体微粒(正确答案) C.烟 D.雾

56. 关于孕期的叶酸补充,以下说法正确的是 A.孕前3个月至孕后3个月口服叶酸1mg B.孕前3个月口服叶酸0.4mg C.孕前3个月口服叶酸1mg

D.孕前3个月至孕后3个月口服叶酸0.4mg(正确答案)

57. 关于心脑血管疾病高危人群及患者的日常运动,以下说 法不正确的是 。 A.活动量一般应达到高等强度(正确答案) B.活动量一般应达到中等强度 C.运动形式根据个人健康和体质确定

D.以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳、打太极拳等 58. 我们常见的嫉妒心理属于 A.轻微的心理失调(正确答案) B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病

59. 下列关于米诺地尔,描述不正确的是

A.雄激素性脱发患者使用6个月后可以随时停药,不会发生复脱(正确答案) B.先天性少毛症的患者,坚持使用米诺地尔后可能会有所改善

C.用米诺地尔期间第二次狂脱期的出现,可能是由于患者用药过程中有停药 D.血压正常及未经过治疗的高血压病例局部使用时,没有显示出全身作用

60. 湿纸巾属于()垃圾 A.干(正确答案) B.湿 C.有害 D.可回收

61. 为预防青少年近视发生,应做到 A.注意读写姿势、学习时间(正确答案) B.合理饮食、适当运动(正确答案) C.积极参加视力保健(正确答案) D.积极早期介入视力矫正(正确答案) 62. 以下哪些情况会影响老年人营养的摄入

A.老年人味觉功能降低,特别是苦味和咸味功能显著丧失(正确答案) B.牙齿掉落(正确答案) C.吞咽反射功能下降(正确答案) D.抑郁(正确答案) E.自理能力下降(正确答案)

63. 为促进老年精神健康,老年人需要做到的是 A.坦然面对老年生活身体和环境的变化(正确答案) B.多运动(正确答案) C.多动脑(正确答案) D.多参与社会交往(正确答案) E.与家人对沟通、多交流(正确答案) 64. 为促进老年健康,老年朋友需要做到的是 A.改善营养状况(正确答案) B.参加体育锻炼(正确答案) C.定期参加体检(正确答案) D.多吃多睡

E.避免运动以防发生意外

65. 高血压的高危人群包括 A.超重或肥胖者(正确答案) B.吸烟、长期饮酒者(正确答案) C.长期精神紧张者(正确答案) D.体力活动不足者(正确答案) E.高盐饮食者(正确答案)

66. 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的预防措施有哪些? A.戒烟(正确答案) B.避免运动

C.肺康复运动训练(正确答案) D.减少饮食量

67. 下列同等重量的食物中,淀粉含量较高的是 A.猪油 B.大豆油 C.馒头(正确答案) D.米饭(正确答案)

68. 出现以下哪些情况应当警惕冠心病的发生?

A.劳累、体力活动、精神紧张、寒冷及进食过饱时、出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,向左肩、上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解(正确答案)

B.反复出现脉搏不齐(正确答案)

C.阵发性胸闷憋气、心悸、呼吸困难(正确答案)

D.用力排便、紧张或性生活出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适(正确答案) E.一过性视力障碍,眼前发黑,视物模糊(正确答案) 69. 个人可以做哪些事情来预防癌症的发生? A.践行健康生活方式(正确答案) B.减少致癌相关感染(正确答案) C.定期防癌体检(正确答案)

D.密切关注癌症危险信号(正确答案) E.合理膳食营养(正确答案)

70. 下列哪些人应该定期进行防癌检查 A.工作环境中接触致癌物(正确答案)

B.有不良生活习惯和嗜好(如:吸烟、酗酒)(正确答案)

C.长期保持不合理饮食习惯(如:高脂肪、高盐、低纤维)(正确答案) D.家族中有结肠癌、乳腺癌病史(正确答案)

71. 倡导个人维护慢性呼吸系统疾病防治行动的多选措施包括以下哪些选项? A.关注疾病早期发现(正确答案) B.注意危险因素防护(正确答案) C.注意预防感冒(正确答案) D.加强生活方式干预(正确答案)

E.避免接触过敏原和各种诱发因素(正确答案) 72. 生活饮用水水源保护区应该配备有 A.保护标志(正确答案) B.保护界限(正确答案) C.专人看守(正确答案)

D.相关卫生安全防护规定(正确答案) E.保护栏

73. 有下列 疾病的人,不得从事粉尘作业。 A.活动性肺结核(正确答案) B.慢性间质性肺病(正确答案) C.慢性阻塞性肺疾病(正确答案) D.伴肺功能损害的疾病(正确答案) 74. 癌症的发病率跟哪些因素有关? A.人口老龄化和工业化(正确答案) B.城镇化进程不断加快(正确答案) C.慢性感染(正确答案)

D.不健康的生活方式(正确答案) E.环境污染和职业暴露(正确答案) 75. 个人层面的压力管理包括 A.及时地自我反省(正确答案) B.有效时间管理(正确答案) C.积极寻求支持(正确答案) D.提高自我“免疫力”(正确答案) 76. 以下属于疗气特点的有 A.发病急骤,病情危笃(正确答案) B.传染性强,易于流行(正确答案) C.一气一病,症状相似(正确答案) D.病位固定,病证繁多

77. 关于老年人锻炼说法正确的是 A.重视肌肉力量练习(正确答案) B.柔韧性锻炼(正确答案)

C.适当进行平衡能力锻炼(正确答案) D.强健骨骼肌肉(正确答案) E.剧烈运动

78. “三减三健”中的“三减”是指 A.减油(正确答案) B.减盐(正确答案) C.减糖(正确答案) D.减水

79. 为促进老年健康,老年朋友需要做到的是 A.改善营养状况(正确答案) B.参加体育锻炼(正确答案) C.定期参加体检(正确答案) D.多吃多睡

E.避免运动,以防发生意外 80. 个人层面的压力管理包括. A.及时地自我反省(正确答案) B.有效时间管理(正确答案) C.积极寻求支持(正确答案) D.提高自我\"免疫力'(正确答案) 81. 想要生育健康宝宝,需要做到 A.适龄婚育,科学备孕(正确答案) B.预防为主,规范产检(正确答案) C.防范风险,安全分娩(正确答案) D温馨服务,家庭呵护(正确答案)

82. 健康生活方式倡导“三减三健”,其中“三健”是指 A.健康体重(正确答案) B.健康骨骼(正确答案) C.健康口腔(正确答案) D.健康心理

83. 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者适合的康复锻炼有哪些? A.太极拳(正确答案) B.登山(正确答案) C.八段锦(正确答案) D.慢跑(正确答案) E.游泳(正确答案)

84. 下列同等重量的食物中,淀粉含量较高的是 A.猪油 B.大豆油 C.馒头(正确答案) D.米饭(正确答案)

85. 促进中小学生心理健康的方法有

A.开设专门的心理健康课(正确答案)

B.在学科教学中渗透心理健康教育(正确答案) C.进行心理健康团体训练(正确答案) D.进行心理健康个体辅导(正确答案) 86. 适合糖尿病患者的运动有. A.走步(正确答案) B.游泳(正确答案) C.太极拳(正确答案) D.广场舞(正确答案) E.慢跑(正确答案)

87. 属于正确的环保节能习惯。 A.用电子邮件代替纸质信函(正确答案) B.纸张双面打印、复印(正确答案) C.使用一次性塑料袋装东西 D.用含苯的胶水、修正液

88. 下列关于控烟的做法中,表述正确的是

A.教育青少年不吸人生第一支烟,拒绝二手烟(正确答案) B.劝导家庭成员不吸烟或主动戒烟(正确答案) C.在禁止吸烟场所劝阻他人吸烟(正确答案)

D.医务人员不允许在工作时间吸烟,并劝导、帮助患者戒烟(正确答案) 89. 下列同等重量的食物中,淀粉含量较高的是____。 A.猪油 B.大豆油 C.馒头(正确答案) D.米饭(正确答案)

90. 尘肺是在生产过程中长期吸入粉尘而发生的以肺组织纤维化为主的疾病。 A.正确

B.错误(正确答案)

91. 除了文化知识以外,学生也应该学习一些健康知识。 A.正确(正确答案) B.错误

92. 二手烟暴露可以导致儿童哮喘,但短时间暴露于二手烟之中不会对健康造成危害。

A.正确

B.错误(正确答案)

93. 心和肝的关系主要体现在血液运行和精神情志活动。 A.正确(正确答案) B.错误

94. 青春期是骨骼生长发育的快速时期,此时若不能及时发现侧弯,很可能会导致侧弯的迅速进展,对体态外观和心理健康造成不利影响。

A.正确(正确答案) B.错误

95. 湿热作业生产场所的气象条件特点是高气温、气湿,而热辐射强度不大。 A.正确(正确答案) B.错误

96. 老年人高血压药可以吃吃停停,即血压高时服药,血压低时停药。 A.正确

B.错误(正确答案)

97. 心脑血管患者不是不能运动,而是要适当运动,运动量应遵照专科医生意见制

定。

A.正确(正确答案) B.错误

98. 心和肝的关系主要体现在血液运行和精神情志活动。 A.正确(正确答案) B.错误

99. 电脑显示器的背面辐射最强。 A.正确

B.错误(正确答案)

100. 短期家庭氧疗即可缓解慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)患者支气管痉挛,减轻呼吸困难和改善通气功能障碍。

A.正确

B.错误(正确答案)

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