各位评委老师：下午好！今天我说课的内容是4*100米接力（上挑式）。
本次课的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于青少年学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。（第一种写法）
结合学校的场地、器材和学生的基本情况来安排教学内容，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终生体育”观念，促进学生身心的健康发展，养成良好的思想意识，使学生获得一定的知识、技术和能力，同时培养学生良好的意识品质。在教学的总体设计上，依据接力跑的起源与演变，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑知识和深刻含意。整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式。使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。在技术上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习，主动学习，教师总结辅导的形式。（第二种写法）
教材分析：
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。
接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。
接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。
学情分析：
本次课的授课班级为高中学生，由于高中学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。针对这一特点，我采用了情景、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标：
认知目标：学习上挑式传接棒技术，明确动作要领。
技能目标：初步掌握接力跑上挑式传、接棒技术。
情感目标：培养学生敢于拼搏、不怕困难、团结协作的精神。
教学方法与措施：
1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
重点：传接棒技术的衔接 难点：在快跑中顺利完成传接棒
易犯错误：起动标志不准确，伸臂过早，传接棒不准。
纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物。未听到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号。明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
教学流程：
（一）导入部分
1、课堂常规：①集合整队，清点人数
②师生问好
③宣布本节课的内容
④安排见习生
2、慢跑
3、徒手操
让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过健身操来提升学生身体兴奋性，提高课堂的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。
（二）主要部分
1、迎面接力游戏
2、教师讲解示范传、接棒技术
3、分组练习
（三）结束部分
1、放松练习
通过慢跑，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。
2总结
对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。
3、下课，回收器材。
教学预计效果：
本节课预计有80%同学掌握动作要领，平均心率120-130次/分钟左右，练习密度30-40%左右。
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