论班级活动中的心理健康教育

论班级活动中的心理健康教育

【摘要】以班级活动为载体，从活动理论和班级组织自身的特点这两个角度出发，阐述了在班级活动中进行心理健康教育的理论依据，并提出如何更好地挖掘班级活动中的心理健康教育资源，提出“参与活动——情感体验——调整认知——教育评价(行为外显)”的心理健康教育模式。这个模式对班级活动中心理健康教育的各个环节都提出了具体的操作步骤和注意点，因而具有一定的操作性。

【关键词】班级活动 心理健康教育 体验

一、班级活动资源在班级心理健康教育中运用的理论依据

(一)从活动理论出发来认识班级活动中的心理健康教育资源

活动是指主体与客观世界相互作用的过程，是人有目的地影响客体以满足自身需要的过程。人通过活动反映客观世界，又通过活动反作用于客观世界，使主观与客观之间得到不断地调整与平衡，因而，活动是心理发生的基础。活动理论有着悠久的起源，集大成者要数前苏联心理学家I·C·维果茨基、A·H·列昂捷夫、A·P·鲁利亚在20世纪30年代创立的“维列鲁学派”，又称“社会文化历史学派”。

(二)从班级组织自身的特点来认识班级活动中的心理健康教育资源

1 班级组织具有团体动力性

班级不是个体的简单相加，而是一个社会团体，它给学生提供安全感、责任感、亲情和友谊、关心和支持。团体动力学认为，团体具有吸引各个成员的内聚力，这种凝聚力来自于成员们对团体内部建立起来的规范和价值的遵从，它强有力地把个体的动机需求与团体目标结构连接在一起，使得团体行为深深影响个体的行为。

团体归属感是人的一种基本需要，我们每一个人都喜欢和别人生活在一起，都希望归属与某种团体，并被团体成员所接纳。人生活在不同的团体里，团体成员在共同的活动中彼此交往，相互作用，因此会产生一系列的心理现象。如团体气氛、人际关系、暗示、模仿、从众现象等，这些心理现象对人的心理与行为产生深刻的影响。

2 班级具有教育性

马克思说过“人是一切社会关系的总和”。个体的心理健康产生于一定的人际环境，它是一定的社会环境所造就的。前苏联教育家马卡连柯曾提出过“平行教育”原则，其要义是：在教育儿童集体的时候，同时就影响集体中的每个成员；在教育个别儿童的时候，同时也就影响了整个儿童集体。班级不仅是教育的对象、客体，而且也是教育学生的主体。班级心理健康教育是班主任与学生之间，学生

与学生之间心与心的交流，情与情的交融，是认知方式、思维火花的相互碰撞。因此，成功的班级心理健康教育活动，更容易使学生产生心理的共鸣，情感得到升华，认知方式得到提升，人际关系更加和谐，从而产生新的以班级为基础的教育，形成一种心理健康教育力量，更好地发挥集体的教育功能。

二、班级活动中心理健康教育资源的挖掘

开展班级活动。是为了给学生提供一个场景，目的是引导他们产生积极的情感体验。班级活动过多过密，为活动而活动，就会失去活动的意义。可以说，班级活动是载体，在活动中产生积极的情感体验，进而解决心理困惑，影响其行为是开展班级活动的目的和立足点。这一过程可以概括为：参与活动——情感体验——调整认知——行为外显。在体验的基础上不断调整自己的认知和行为，达到“助人自助”的目的。

笔者认为，不管班级活动形式如何多种多样，在班级活动中进行心理健康教育都可通过以下几个相互联系的步骤来运作：

(一)发现问题，明确目标

班级心理健康教育强调的是发展性、超前性、而不是补救性。因而班级活动的开展，并不是毫无目的，纯粹的是为了活动而活动，班主任应根据当前学生心理需要或者常规活动中所包含的心理教育资源来开展。了解学生的心理健康状况可通过下列途径：

1 运用观察法了解学生的日常表现

观察法可能是班主任在实际工作中最常采用的一种了解学生的方法，其特点是在自然状态下对学生的心理和行为进行长期性的、累积式的考察和研究。在具体的操作上，可采用档案袋记录的方法，将发生在学生身上的一些引人注目的事件或表现加以观察和记录，以档案的形式保存。这样有助于对学生的心理发展作出正确的评定。

2 运用调查法了解学生的状况

运用调查法了解学生的状况可以有两种方式：一种采用问卷的形式；另一种采用会谈的形式。运用简单的问卷可以方便地了解学生各方面的情况，如家庭的基本情况，与家长、老师和同学的关系等。

(二)激发动机，全员参与

1 激发动机

在明确目标后，开展班级活动时，教师首先应思考的问题是：为了使学生对即将开展的活动产生由衷的追求，应怎样激发学生的活动动机。学生的活动动机

源自于其自身的学习、交往、发展等需要，并以兴趣的形式表现出来。

2 通过班级活动的多种形式，吸引学生全体积极参与

班级活动的多样性，是吸引学生全员参与的一个重要因素，真正体现了心理健康教育的全面性、全体性、主动性等原则。班级活动可采取多种多样的形式，有游戏活动、心理剧表演、主题辩论、参观访问、体育运动等。这里主要讨论两种：游戏活动与心理剧表演。

游戏活动是以“游戏”为中介，使学生的内心世界通过各种游戏活动投射出来，进而对其进行心理教育教育的助人活动。游戏活动是学生的天性，在游戏中，学生能不知不觉地进入到一种日常生活的自然境界，揭开他们平时面对老师时所戴着的人格面具，流露出自己真实的喜怒哀乐和爱憎好恶。此时，班主任应创设宽松的氛围，让学生尽情地按照自己的意愿展示自己，在活动过程中不应对学生的表现加以点评，否则会造成学生畏首畏尾，不愿展示真实的自我。

(三)班级活动的体验分享及引导

“体验性原则”是班级心理健康教育的重要原则。在活动中。班主任要鼓励学生把在活动中产生的情感体验表达出来。在体验观点的相互碰撞、理解、同化过程中实现“助人自助”。要让学生做到真情流露，班主任要营造一个学生畅所欲言、自由表达情感体验的心理环境，否则学生有话不敢说，或者言不由衷，不能达到心理教育的效果。建立和谐的师生关系是学生真情流露的另一个重要条件。因为班级心理健康教育是真正体现学生主体性的教育活动，它要求教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。尊重体现在对学生的接纳与关注。在班级活动中，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加批判。真诚，是教师与学生建立依赖关系的基础，对学生要胸怀坦白，不要掩饰自己。班级活动中，班主任可以以集体一员谈自己的真实感受，让学生觉得可信可敬。

因而，班主任在倾听、尊重学生表达情感体验的同时，着力在引导上下工夫。一方面，使积极的情感和消极的情感产生一定的碰撞；另一方面，在碰撞的基础上引导学生形成正确认识和解决问题的态度和方法。在体验——碰撞——引导中实现“助人自助”。