为贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的有关精神，保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，现制定学生睡眠管理制度如下：
—、加强科学睡眠宣传
训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班队会活动、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，让学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
二、 保障学生睡眠时间
根据年龄段学生身心发展特点，学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
三、 统筹学校作息时间
下午1：00到校。学校要求学生不得提前到校，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，门卫应提前开门，妥善安置。合理安排课间休息和上下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
四、合理安排就寝时间
学生就寝时间一般不晩于21：00,学校要指导家长和学
生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
个别学困生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
五、加强睡眠监测指导
学校高度重视学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。学生把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围。
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