课程名称：公共选修课
总 学 时：30学时（实践30学时） 开课单位：公共体育教学部 适用专业：本院各专业 一．课程性质和目标 （一）课程性质
三年级体育课是根据郑州华信学院体育课教学计划，为学生而开设的以拓展学生运动能力为主要内容的必修课。它是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课程。 （二）教学目标
1．运动技能目标：掌握体育运动的基本知识、基本技术，培养对体育运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。
2．身心健康目标：全面发展人体的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，改善人体各器官系统的功能，增强体质、促进健康，在体育运动中得到愉快的情绪体验，使人的个性、潜力和创造力得到充分展示，养成积极乐观的生活态度。
3．社会适应目标：培养学生的勇敢、顽强、拼搏的进取精神和团队协作精神，正确处理竞争与合作的关系。 二．教学重点、难点
重点：根据课程教学进度计划、场地器材等实际情况，采用多种的练习方法，
加强身体素质练习，提高体育基本技术的运用能力。
难点：合理运用科学锻炼身体的方法和手段，掌握自我健康能力评价方法。 三、课程简介
街舞是一门新兴的运动项目，它起源于美国，是黑人的一种街头即兴舞蹈。本课程主要是以街舞初学者为对象，是街舞入门的必修课程。主要以HIP-HOP为主，辅以个别BREAKING动作，以理论和实践相结合，培养学生全面认识街舞文化，为进一步提高街舞动作水平打下良好的基础。 四、课程任务
认识街舞音乐，熟悉其节奏特点。了解街舞的起源和文化。在掌握最基本的街舞动作的基础上学会一到二套简单的街舞组合。 五、教学内容纲要 1、身体各关节活动练习
2、街舞套路练习:(1)学习中国大学生健康街舞初级套路（2）学习中国大学生健康街舞黄金级套路 六、教学进度
周次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 教学内容 中国大学生健康街舞基本动作练习、素质练习及组合一练习 备注 学习中国大学生健康街舞初级套路组合二 复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二 学习中国大学生健康街舞初级套路组合三 学习中国大学生健康街舞初级套路组合四 复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二、三、四 1、复习中国大学生健康街舞初级套路组合一、二 2、学习自编音乐部分2x8拍 复习中国大学生健康街舞初级套路及考核初级套路 学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合一 学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合二 复习中国大学生健康街舞黄金级套路组合一、二 学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合三 学习中国大学生健康街舞黄金级套路组合四 复习中国大学生健康街舞黄金级套路 15 1、复习中国大学生健康街舞初级套路及考核初级套路 2、处理遗留问题 五、成绩考核内容及评分标准 （一）考试内容： 1、平时考勤（20%）
2、技术部分（80%）：街舞成套动作：初级套路40% 黄金级套路40% （二）评分标准： 1、技术部分 得分值 90分以上 能形成自己动作完成无的街舞风动作完成流停顿现象，格，并可以畅、舒展、能跟随音乐进行自编套连贯，音乐评分标准 路的练习。能完全配不舒展，街动作舒展、合，街舞感舞感觉一连贯、对音觉很好。 般。 乐有理解。 2、平时成绩： 课堂表现（10分）。
出勤情况（10分）。没旷课1次扣5分，旷课3次或3次以上取消考试资格。 六、所用教材及参考书 教师街舞自编套路
随。 乐基本能跟能跟随。 但动作僵硬顿现象，音断，音乐不3次以下停次以上中动作，出现清，出现3基本能完成动作记不80-89分 70-79分 60-69分 60分以下
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