（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物掷远 技能 二、集体舞：猜拳游戏舞 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 肩上屈肘，向后引伸。 难点 挥臂有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：持轻物掷远 1、组织：四列纵队 重点：肩上屈肘，向教法： 后引伸。 ①组织辅助练习：手腕、肩、肘等难点：挥臂有力。 部位。 ②做肩上屈肘、用力挥臂的徒手模仿练习。 基 ③分组练习持轻物掷远。 本 要求：掌握肩上屈肘，改进挥臂动部 作，相互配合、相互帮助。 分 2、集体舞：猜拳游戏舞 2、组织：四列纵队； 重点：能记住音乐节教法： 拍和已学舞蹈动作。 ①复习上次课的内容，及时纠错。 难点：能随音乐节拍②请同学配合示范表演连贯动作。 连贯完成练习。 ③在音乐伴奏下做游戏。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 器材 课后 反思 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、体会肩上屈肘的投掷动作。 2、前后排同学相互配合，反复模仿。 3、分散自由结伴练习。 1、自由结伴复习。 2、观赏老师和同学的合作表演。 3、成单圈对形站立，在教师指导下，随音乐节拍做游戏。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课投掷教案第2课
（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物对墙投掷 技能 二、游戏：传递接力 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 体会蹬地转体、挥臂鞭打动作。 难点 动作协调，用力顺序正确。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：持轻物对墙投掷 1、组织：四列纵队 重点：体会蹬地转体、教法： 挥臂鞭打动作。 ①示范三次：一次出手过早向上掷难点：动作协调，用出；一次出手高度适宜向前上方掷力顺序正确。 出；一次出手过迟，向前下方掷出。 ②组织分散徒手模仿动作，持轻物对墙投掷。 基 要求：提高肩上屈肘、用力挥臂、本 向前上方掷出的技能。 部 分 2、游戏：传递接力 2、组织：四列纵队； 重点：能知道正确的教法： 加速跑的方法。 ①讲解示范动作要领，重点强调手难点：两臂前后摆动，递手传、接球的基本技术 用前脚掌着地，逐步加快②分组练习 跑的速度。 ③分组游戏比赛 要求：注意安全，体会动作方法。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 纸球 器材 课后 反思 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、对教师的三次示范进行比较，展开讨论。 2、交流后，知道第二次示范是正确动作，分散模仿练习。 3、分组听信号投掷轻物。 1、仔细观察示范。 2、自我尝试练习。 3、认真游戏，与同伴密切协作，体验游戏的乐趣。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课投掷教案第3课
（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物投过2~3米高的横绳 技能 二、游戏：传递接力 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 知道投过远出横绳需向前上方挥臂投掷的道理。 难点 掌握正确的投掷方向，动作协调有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：持轻物投过2~31、组织：四列纵队； 米高的横绳 教法： 重点：知道投过远出①组织原地抛接各种轻物练习。 横绳需向前上方挥臂投掷②对准2—3米高的横绳示范三种的道理。 不同出手角度的投掷动作。 难点：掌握正确的投③分组练习投过横绳，分组进行比基 掷方向，动作协调有力。 赛，看哪组掷过的人多。 要求：学习掌握正确的投掷方向，本 动作协调。 部 分 2、游戏：传递接力 2、组织：四列纵队； 重点：能知道正确的教法： 加速跑的方法。 ①讲解示范动作要领，重点强调手难点：两臂前后摆动，递手传、接球的基本技术 用前脚掌着地，逐步加快②分组练习 跑的速度。 ③分组游戏比赛 要求：注意安全，掌握动作方法。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 纸球、跳高架、皮筋 器材 课后 反思 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学习。 1、仔细观察示范。 2、自我尝试练习。 3、认真游戏，与同伴密切协作，体验游戏的乐趣。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课投掷教案第4课
（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物投过2~3米高的横绳 技能 二、游戏：大鱼网 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 初步掌握蹬地转体侧向投掷动作。 难点 蹬地转体动作快速有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：持轻物投过2~31、组织：四列纵队； 米高的横绳 教法： 重点：初步掌握蹬地①组织原地抛接各种轻物练习。 转体侧向投掷动作。 ②请同学示范对准5—6米远，2难点：蹬地转体动作—3米高的横绳投掷动作。 ③分组练习投过横绳，分组进行比基 快速有力。 赛，看哪组掷过的人多。 本 要求：学会侧向投掷的动作。 部 分 2、游戏：大鱼网 2、组织：散点 重点：能协同动作，教法： 团结一致。 ①复习游戏的过程、方法，重点练难点：能在快速奔跑习快速奔跑和灵敏躲闪动作 中较熟悉地做出灵敏躲闪②组织进行游戏 动作。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 纸球、跳高架、皮筋 器材 课后 反思
学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学习。 1、复习游戏方法。 2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标。。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课投掷教案第5课
（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物掷远 技能 二、游戏：大鱼网 运动参与：能说出转体挥臂的动作要领 学 运动技能：能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力 目 心理健康：通过观察，进行自评、互评 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 挥臂有力，向前上方掷出。 难点 动作正确、协调有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：持轻物掷远 1、组织：四列纵队； 重点：挥臂有力，向教法： 前上方掷出。 ①组织原地侧向蹬转练习。 难点：动作正确、协②组织用轻物做侧向投掷练习。 调有力。 ③按技能分组听信号。 ④掷远比赛。 基 要求：改进转体挥臂投掷动作，配本 合协调。 部 分 2、游戏：大鱼网 2、组织：散点 重点：能协同动作，教法： 团结一致。 ①复习游戏的过程、方法，重点练难点：能在快速奔跑习快速奔跑和灵敏躲闪动作 中较熟悉地做出灵敏躲闪②组织进行游戏 动作。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 纸球 器材 课后 反思
学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学习。 1、复习游戏方法。 2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标。。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课投掷教案第6课
（水平一 第二学期） 学习主题：投掷 知识 一、投掷：投掷（考核） 技能 二、游戏：黄河、长江 运动参与：能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领 学 运动技能：能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力 目 心理健康：通过观察，进行自评、互评 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 用侧向投掷动作完成考核任务。 难点 考核中相互鼓励。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、投掷：考核 1、组织：四列纵队； 重点：用侧向投掷动教法： 作完成考核任务。 ①组织集体做准备活动以及侧向难点：考核中相互鼓对投掷方向的转体挥臂辅助练习。 励。 ②分组做持轻物掷远练习。 ③宣布考核标准和方法，进行考基 核。 本 要求：完成考核任务。 部 分 2、游戏：黄河、长江 2、组织：四列纵队； 重点：奔跑快，躲闪教法： 灵巧。 ①组织复习游戏方法 难点：听到信号迅速②组织学生增加游戏难度 作出反应。 ③分组进行游戏。 要求：注意安全，掌握动作要领。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 纸球 器材 课后 反思
学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、徒手练习体会侧向投掷动作。 2、分散练习，相互观察，相互指正。 3、认真对待考核，明确自己需改进的动作。 1、分组复习，体会。 2、在教师启发下体验增加难度后的各种形式的游戏方法。 3、分组游戏，努力做好。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课技巧教案第1课
（水平一 第二学期） 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻 技能 二、游戏：拍球比多 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：在复习前滚翻动作时，能掌握团身滚动的基本技能。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 知道前滚翻时两腿并拢才能团身紧的道理。 难点 用力推压垫。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、技巧：前滚翻 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的重点：知道前滚翻时教法： 准备活动。 两腿并拢才能团身紧的道①组织集体做准备活动。 2、认真观察教师做的两种动作。 理。 ②分别演示分腿和并腿前滚翻动3、分组练习，体会在两腿间夹纸难点：用力推压垫。 作。 片进行练习的感觉。 ③两腿之间夹一纸片，练习前滚基 翻。 本 要求：团身紧，速度快，动作完整。 部 2、游戏：拍球比多 2、组织：四列纵队； 1、进一步体会原地运球的动作方分 重点：能在游戏中团教法： 法。 结一致。 ①组织复习游戏方法。 2、自我练习，掌握动作要领。 难点：掌握原地运球②分散练习定量运球。 3、分组游戏，努力做好。 的基本动作，提高运球技③分组进行游戏。 能，熟悉球性。 要求：防止只求数量，忽视动作质量的现象。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35％ 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 体操垫、小篮球、纸片 器材 课后 反思 XX小学二年级体育课技巧教案第2课
（水平一 第二学期） 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 两腿并拢团身紧。 难点 动作协调连贯。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、技巧：前滚翻 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的重点：两腿并拢，团教法： 准备活动。 身紧。 ①组织集体做准备活动。 2、分组练习，体会在两腿间夹纸难点：动作协调连贯。 ②组织学生在两腿之间夹一纸片，片进行练习的感觉。 练习前滚翻。 要求：团身紧，速度快，动作完整。 基 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 1、仔细看传接棒动作。 本 重点：在奔跑中迅速教法： 2、自我练习，掌握传接棒动作要部 传接棒。 ①请体育委员配合，讲解示范迎面领。 分 难点：能在游戏中团传递接力棒的两种方法，组织尝试3、分组游戏，争取第一。 结一致。 两种不同的传递接力棒的方法 ②分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑。 要求：按规定路线跑，传接棒时互错右肩避免互相冲撞。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35％ 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思 XX小学二年级体育课技巧教案第3课
（水平一 第二学期） 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻成蹲立 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 前滚翻成蹲立接挺身跳。 难点 动作协调连贯，方向正。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、技巧：前滚翻成蹲立 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的重点：前滚翻成蹲立教法： 准备活动。 接挺身跳。 ①组织集体做准备活动。 2、分组练习前滚翻。 难点：动作协调连贯，②复习前滚翻。 3、分组体会前滚翻成蹲立接挺身方向正。 ③学习前滚翻成蹲立接挺身跳动跳动作。 作。 要求：团身紧，速度快，方向正。 基 本 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 1、认真做好辅助练习。 部 重点：保持跑的正确教法： 2、通过教师辅导，自我改进跑步分 姿势。 ①组织学生进行原地摆臂、高抬腿姿势和传接棒方法。 难点：缩短传接棒时等练习 3、分组游戏，争取第一。 间。 ②分组进行改进跑步姿势和传接 棒。 ③分组进行游戏 要求：按规定路线跑，传接棒时互错右肩避免互相冲撞。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35％ 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思 XX小学二年级体育课技巧教案第4课
（水平一 第二学期） 学习主题：技巧 知识 一、技巧：连续前滚翻 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：初步掌握连续前滚翻动作方法 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：乐于交流自我练习的体会。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 滚翻时蹬地推手用力均匀。 难点 滚翻方向正，衔接连贯。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、技巧：连续前滚翻 1、组织：四列纵队 重点：滚翻时蹬地推教法： 手用力均匀。 ①启发学生想象力，自我组织两人难点：滚翻方向正，游戏活动。 衔接连贯。 ②在垫上画一条直线，沿直线示范连续前滚翻。 ③指导在动作衔接上的保护与帮基 助方法。 本 要求：能连续做出2个前滚翻，滚部 动圆滑，连接紧密，方向正。 分 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 重点：保持跑的正确教法： 姿势。 ①组织学生进行辅助练习 难点：缩短传接棒时②分组进行改进跑步姿势传接棒。 间。 ③分组进行游戏 要求：注意安全。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35％ 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 2、练习。 1、前滚翻前做好身体主要部位的准备活动。 2、分组练习前滚翻。 3、试做前滚翻成蹲立接挺身跳动作。 4、仔细观察教师连续前滚翻动作，并试说出连续前滚翻与单个前滚翻的异同点。 5、分组学练连续前滚翻。 1、认真做好辅助练习。 2、通过教师辅导，自我改进跑步姿势和传接棒方法。 3、分组游戏，争取第一。 1、学生学习，体会； 2、学生练习。 注意力 情绪状态 意志表现 集 中 良 好 认 真 XX小学二年级体育课技巧教案第5课
（水平一 第二学期） 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻（考核） 技能 二、游戏：冲过“战壕” 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 团身紧，衔接连贯。 难点 考核中相互鼓励。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作到位、有力。 1、技巧：前滚翻（考核） 1、组织：四列纵队 1、分组练习前滚翻。 重点：团身紧，衔接教法： 2、认真听清考核方法和标准。 连贯。 ①分组复习，教师针对性地辅导纠3、考核过程中，相互鼓励，争取难点：考核中相互鼓错。 好成绩。 励。 ②宣布考核方法与标准。 ③分组考核，相互观摩、鼓励。 基 要求：完成考核任务。 本 2、游戏：冲过“战壕” 2、组织：四列纵队； 1、认真做好辅助练习。 部 重点：快速奔跑蹬地教法： 2、分小组复习游戏，通过自我尝分 跨跳。 ①复习“冲过战壕”游戏，并组织试、自我体验快速奔跑蹬地跨跳难点：机智、果断地学生分散练习快速奔跑蹬地跨跳动作，掌握动作要领。 冲过“战壕”。 动作。 3、分组游戏，争取第一。 ②分组游戏。 ③分组进行游戏 要求：教育学生注意安全。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见，2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35％ 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 心 率 指 数 预 计 1.4 场地 体操垫 器材 课后 反思
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