松树果子功效与作用

松树果子功效与作用

松树的果实，也就是松果，相信大家对其都不陌生。松果中的松籽，是一种营养价值很高的食物，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、灰分等营养成分，常吃松籽，可以补肾，可以养血，可以润肺，也能够强身健体，让人更有精神。下面，就为大家详细介绍松树果子的功效和作用！

一、松籽的简介

松籽就是松果中的种子，可以食用的部分。由于众多松树的品种不一样，因此各品种的松树对于疾病的疗效可能会有一定的差别，但是所有的松子内都蕴含着丰富的脂肪油以及蛋白质，因此处于学习用脑过度的阶段可以多吃一些松子来补充脑力的消耗。由于松子中含有大量的脂肪油和蛋白质，因此吃到嘴中的松子是有种甜甜的味道的，能够补肾，养血，润肺，滑肠。

松籽营养价值很高，含脂肪78%,蛋白质14.8%，炭水化合物3.7%，灰分12.6%.经常食用可增加人体油脂，滋润皮肤，强身健体，补足精神。

二、松果营养价值

1.松果中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；

2.松果中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组

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织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；

3.松果中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物；

4.松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用；

5.松果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；

6.松果中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

三、松果的作用

1.老年慢性支气管炎，哮喘性支气管炎：白皮松松塔(不带松子)250克，洗净切碎后，加水2000毫升，煎至200毫升，再加水煎2次，合并药汁成400毫升，分2日服完，每日2次，饭后服，10天为一疗程。按:白皮松分布于河北、山西、陕西、甘肃、湖北、四川等地。南部地区用马尾松松塔，功效亦好。

2.风湿性关节痛：松针或松节9~15克，当归、桂枝、羌活各6克，加黄酒和水等量合煎，一日2次分服。

3.预防肝炎，流脑]青松针(叶)30克，水煎服，连服数日。 4.夜盲症，脚气：嫩松针30克，纱布包裹与猪肝或鸡肝同煮，去松针，喝汤吃肝。

5.慢性宫颈炎：松树削去表皮取第二层皮，晒干研磨过100

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目筛，经高温消毒，敷局部。

6.皮肤湿疹，婴儿红臀及刀伤出血；松花粉外用。 7.妇女白带经久不愈，面黄肌瘦、贫血无力、胃部不舒。松节(含油者）9克，水煎，早晚空腹服，经治3例，均愈。