新人教版一至二年级体育《民族民间体育活动4.跳皮筋》公开课教案_11

一、指导思想：

本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效，在教学中把学生的技能动作与学生生活实际联系起来，给学生创造“玩中学，学中玩”的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。本课用一根的皮筋来展开教学，以跳皮筋为学习内容，让学生感受跳皮筋的魅力，掌握跳皮筋的基本方法，主动尝试，积极参与，通过集体的努力，跳出各种花样，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。二、教材分析：

本课依据体育课程标准（水平一）一年级目标及学生的特点，教材的编写面向全体学生，以学生为主体，依据一年级学生身心发展的特点，充分考虑学生已有的经验，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养学生积极主动的学习态度。本课选择了简单易行的皮筋作为主要教材进行教学。三、学情分析：

一年级学生由于小学生好奇、好动、好模仿，自制力较弱,运动技能水平也比较低。通过跳皮筋练习，在教学中要结合学生这些特点,在教学中,利用游戏、语言激励、比赛、展示等方法不断鼓励学生进步。因此,在玩中他们学会了谦让，锻炼了人格，在不知不觉在玩中成长，在玩中学习，在玩中提高各方面的素质。四、教学内容：

1、跳皮筋

2、游戏：跳皮筋转圈五、学习目标：

1、认识目标：让学生了解民间传统体育项目的跳皮筋的作用和动作要领。2、技能目标：学生初步学会跳皮筋点、迈、顶、踩、绕动作方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

六、教学重、难点：

重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合七、教学过程设计

（一）准备部分：采用集中注意力的游戏《快速反应》准备活动：针对性的练习，请你跟我这样做，集中学生的注意力。结合本课对身体各部分的要求，结合跳皮筋设计相应的徒手操准备活动。（二）基本部分：

1、教师简述跳皮筋器材、也称跳橡皮筋，基本动作，游戏方法和跳皮筋儿歌，学生注意观察，互相合作，可三人以上学生一起玩或者由二人用手在身体不同部位（脚踝、膝、髋、腰、肩、颈）拉直，也可将两端固定在两个间隔适当的物体上。

2、基本动作：点、迈、顶、踩、绕等等多种腿部基本动作。跳皮筋主要以下肢动作为主，加以手臂和身体其他部位的配合。跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性激发学生练习积极性。

3、教师进行提示、启发引导学生分两组比赛，边跳边唱儿歌，学生去主动探究、主动合作，花样很多，都是在基本动作的基础上联合而成，练习中也可以把基本动作重新组合，还可以结合游戏《跳皮筋转圈》非常有趣法，进行多条皮筋多人各种图形跳，鼓励学生大胆创新，创造出新的花样，表扬能够合作解决问题的同学、小组。

4、跳皮筋儿歌《马兰花》马兰花，马兰花，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八十一，九五六，九五七，九九一百零一。

（三）结束部分：利用跳皮筋设计一个新颖的放松方法，放松学生的身体，调节学生的心里。交流总结跳皮筋动作要领布置课外练习方法，同时贯穿社会公德和环保教育。八、安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。2．在做跳皮筋练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生合作进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生跳皮筋相互交叉，在分组练习时，将学生在规定的场地位置练习，大大降低了学生相互碰撞的机率。九、场地器材

1．橡皮筋学生自带

2．挂图2张3．录音机一台十、教学预设

预计心率：平均125-130次/分钟，生理负荷曲线预计：最高心率150次/分

练习密度预计：35%--40%

小学体育课一年级《跳皮筋》教案

学校：福建省莆田市涵江区涵西中心小学

教学内容

一、跳皮筋

重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合

执教者：林淑琴

二、游戏：跳皮筋转圈

1、认识目标：让学生了解民间传统体育项目的跳皮筋的作用和动作要领。

2、技能目标：学生初步学会跳皮筋点、迈、顶、踩、绕动作方法，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

教学目标

课的结构

教学内容教学活动方式与组织措施组织队形：四列横队如图：

××××××××××××××××××××

△

1.快、静、齐、精神饱

导语：小朋友们，今天我们要来学习跳皮筋的基本动作2.步入课堂

3.老师诱导学生进行想象、童谣儿歌4.师生示范，进行点评要求：认真练习，精神集中

精神饱满，注意力集中

运动负荷次数

时间

一、课堂常规：

体委员整队、师生问好、报告人数、检查服装宣布课的内容和要求

开始热身部分10′

安排见习生二、导入情境

集中注意力游戏《快速反应》

三、徒手操（1）投手榴弹（2）抓举（3）踩高跷（4）挑担子(5)拾贝壳

10′

2-3次

4×8拍

一、跳皮筋：

动作要领：

点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同

组织队形：自然散开如图：

△

1. 教师讲解示范如何牵拉皮筋方法2.引导学生单人跳，多人跳法3.教师讲解示范简单的动作4.教师引导学生练习，纠正错误动作

18′

5.教师示范点、迈、顶、踩、绕动作1.学生听清讲解，仔细观看示范2.学生自行尝试和自由结伴练习3.学生边观察，互相鼓励尝试练习4.学生展示互相评价要求：认真观察、遵守纪律，

边唱边跳练习

注意安全

4-5次

“点”）。

迈：一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。

顶：正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。踩、摆踩：在皮筋的一侧站立，一腿摆起用脚将超过头高的皮筋准确地踩下，也可以一脚原地跳动一次，另一腿迈过皮筋，然后两脚踩着皮筋或向左右移动。

绕：一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。

重点：学习跳皮筋的基本动作难点：身体的协调配合

跳皮筋儿歌《马兰花》马兰花，马兰花，马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八十一，九五六，九五七，九九一百零一。

学习提高部分26′

二游戏：跳皮筋转圈

准备：长皮筋10根，皮筋一端都系在一立柱上。场外，做好比赛准备。如图

二、队形：圆形队

学习提高部分

游戏方法：学生10人牵拉皮筋，站成圆圈，其他人成纵队站在场外。比赛口令发出后，排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。完成一组动作后，转入第二根皮筋处继续完成前一组动作，这时。第二人跟进至第一根皮筋

△

处做跳皮筋动作。学生不断的跟进、

1. 教师讲解游戏方法和规则。转移，至跳完最后一根皮筋后，依次

退出场外休息。2.教师做示范评定胜负。

游戏规则：

1.学生认真听游戏方法和规则。1．中断跳皮筋学生，与牵皮筋的学生对换。

2．凡是能完成一周跳的学生为胜。

3.跳皮筋时边跳边音乐伴奏。

2.学生练习和比赛。要求：遵守规则

8′

2-3次

恢复整理部分4′

1.放松跳皮筋拉伸《大海》2.课后小结：师生评价3.布置作业4.师生再见5.收拾器材

组织队形：四列横队站如图

1次

4′

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

△

1.教师领学生音乐伴奏，放松动作身心放松

2.教师总结本次课的情况，学生聆听记住要领

场地器材

学校操场跳皮筋（学生自带）播放音箱一台 U盘一个、粉笔4条

安全保障措施：1、跳皮筋时：为了防止学生碰到同伴，拉开牵皮筋学生队伍之间的间隔与间距。和同伴间队伍的距离拉开。

2、游

戏为了避免学生在游戏时发生冲撞、圆圈之间的距离

预计运动负荷

练习密度：35%—40%，平均心率：125-130次／分左右

小学体育课一年级《跳皮筋》教学反思

学校：福建省莆田市涵江区涵西中心小学

执教者：林淑琴

本节课跳皮筋教学重点：点、迈、顶、踩、绕动作。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“点、迈、点、迈、顶、踩、绕”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时我有利时机提示跳皮筋方法。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

在这节课中亮点是：

1、注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

2、教学目标较清楚，围绕教学目标让学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也有不足之处：

1、教师的语速较快，没有较好的把握语言的节奏，缺乏激情。在学生练习时获得进步时多点面部表情，给学生一个奖励性的微笑，也许学生的热情就被释放了。

2、没有将互帮互助落实到位。跳皮筋运动是女孩子的强项，男孩子掌握起来相对较慢，在练习过程当中师只是在口头上提示了互帮互助，但是没有具体落实到教学环节中。我应该在教学中分组时男女混合搭配，在练习过程中就可以较为轻松地解决了互助的问题，学生间的互助也会将课堂气氛推向高潮。