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体育教案-跳跃素质练习

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体育教案-跳跃素质练习

体育教课设计-跳跃素质练习

第十六次课

教材 跳跃素质练习

知识目标:学生知道行列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。

能力目标:使学生掌握行列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。

目 标 教课 过 程

教 学 内 容

情义目标:学生仔细听讲,培育学生吃苦耐劳精神。

教 师 活

练 习

学 生 活 动

次 数

成四列横队会合。 组织如图一: × ×

O

1、体育委员整队

2、报告人

3、师生为

一、 惯例

1 分

O

4、检查服

5、宣告内

容 6、安排见习生

图一)

1、

仔细听讲,明确学习内容和要求。 2、

见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。

1 / 3

体育教案-跳跃素质练习

3

二、 行列

1、学生仔细听讲,记着练习的方

3 法和要求。 分

2、依据口令进行集体练习。

教师解说 行列、队形练习

的内容和要求。

要求:精神饱满,动作一致。

3、组织:如图二

1、 并

队走 2、 裂

队走

3、 组

织慢跑

行进间做徒手 操

××××× OOOOO

××××× OOOOO ××××× OOOOO ××××× OOOOO

1、准备

操 1~6节

a 上肢运 动 b 下肢 运动

三、

准备

活动

c 踢腿运动 d 体侧、体转

e 腹背运动 f 跳跃运 动

☆ (图

二)

5

分1、学生依据老师的要求, 集体练习。

要求:动作齐整,伸展。

组织:如图二

教师解说示范,并领做。

2、学生踊跃谈论选择游戏

要求:各小组在做游戏时要注 意安全

口令指挥学生集体练习。

1 0

2、指引学生选

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择游戏

(1)拉鱼网

(2)排球砸腰 以下部位 (3)开火车

(4)贴烧饼

3、指导各小组 长带队组织练 习

4、教师往返巡 视并指导 5、简单谈论

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