五年级下心理健康教育教案33333汇总

五年级健康教育教课设计

张应小学

第一单元认识自我

第一课我看我

教课目的:经过本节课,要让学生充足认识自己的优点和弊端,从而引起学生思虑问题;经过思虑让学生学会改良自己的弊端,从而达到调整自己和他人之间的关系的目的;同时经过正确认识自己,培育优秀的性格,保持健康的心理状态。教课准备:

一、准备教课设计。

二、准备课件:如录像、投影、挂图、模型表演等等。

教课方法:

一、活动。

二、议论。

教课课时:

一、教课课时:一课时

教课过程:

一、画中我----认识自己。

引入:老师提出一个问题:同学们,你们知道自己是一个什么样的人吗?有哪些优点和弊端呢?而后让学生认真思虑,最后经过作画的形式让学生用一种动物代表自己,把它画出来。

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二、故事:乌龟的马甲。这个故事带给你的启迪。每个人都有自己的优点,你应当看到自己的闪光点。

二、兴趣活动:让学生们坐在一同围成一个圈,而后让每一个学生选出一种动物来代表自己,接着让学生们谈一谈这类动物的优弊端,而后谈谈为何你以为这类动物能够代表你,接下来让学生们用动作把这类动物表现出来,最后老师问他们:“你希望自己是什么动物?你对自己所画的动物满意吗?”而后让同学们想想自己身上能否拥有这些特色,从而让学生学会正确地评论自己。

三、进行小组活动:分小组议论,让学生们在小组内对其余同学谈谈为何用这类动物来代表自己,而后在小组内选举出一位同学来讲讲,最后让学生想想

活动的意义。

四、谈一谈:教师在黑板上写出四个问题:i.你喜爱他人夸自己吗?ii.你在同学眼前夸耀过自己的能力吗?iii.你能否为自己而自卑?iv.你喜爱自己的性格吗?而后让学生起来说一说,目的是让同学们对自己做出进一步的正确评论。

五、沟通感觉:老师在黑板上出示几道题,而后让学生们选择答案,最后让学生们分红几个小组,在小组内谈一谈自己的想法。

六、经过这个活动,让学生思虑改良自己的方法

第二课他人眼中的我

教课目的:经过学习这节课,要让学生知作他人是如何评论自己的,同时也认辨他人眼中的自己是什么样的,从而开始思虑自己的优弊端,从而指引学生学习改良自己弊端的方法。

教课准备:

一、准备教课设计。

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二、准备课件:小黑板、挂图、故事书等等。

教课方法:

一、故事

一、活动。

二、议论。

教课课时:

一、教课课时:一课时

教课过程:

一、引入:教师以讲故事的形式开始这一课

和电影明星李连杰的故事 ,最后作小结。教师:“同学们,从他们的故事中,我们看 到了:你付出了如何的努力,你在人们的心中就拥有如何的地位。那我们今日就来认识一下自己在他人心目中是如何的。”

二、让学生画一个心目中的他人,让学生把自己所画的图拿到台上展现,而后进行简单的描

绘,并说出图上人所拥有的优弊端,接着让其余的学生猜一猜这是谁,同时说一说为何你以为是他。

三、沟通感觉:经过方才的展现,让学生认真思虑,自己为何在他人心目是那样 的。

四、进行小组活动:分小组进行沟通,让小组内的同学谈谈他们对你的印象,记下同学们对你的评论。而后比对心目中的自己,进行比较,二者之间有什么差别,并想一

想为何存在这类差别。最后用图表的形式把自己的优弊端展现出来,而后请同学帮助自己想想该如何来进行改良。

,他讲的是我国有名篮球运动员姚明

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五、兴趣活动:优点大轰炸。让学生们为成一圈,一次有一名学生坐在中间,其余学生对他进行赞叹。而后进行议论:在大家夸赞的优点中你都发现了什么?被赞叹时你有什么样的感觉?

六、经过这个活动,让学生思虑改良自己的方法。

第三课我是谁

教课目的:经过本节课,要让学生认识自己在生活中所饰演的不一样角色。在认识了角色的含义后,还应当让学生掌握到这些角色的特色以及要求,能够做到在生活中的不一样角色里调理自己,以使自己能够真实地适应这些角色。

教课准备:

一、准备教课设计。

二、准备课件:录音机,挂图、图片等等。

教课方法:

一、故事。

一、活动。

二、议论。

教课课时:

一、教课课时:一课时

教课过程:

二、引入:老师先放一段幻灯片,经过幻灯片里所描绘的故事来引入今日的课 题。

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三、老师设计一个情形,在里面安排一些角色,而且让同学们轮番地来饰演这些角色。经过不一样角色的饰演,让学生谈谈自己的感觉,同时让学生来评出在不一样的角色中谁饰演的最好,为何。

四、让学生在纸上写出自己为父亲母亲做的事和父亲母亲为自己做的事 ,而后进行比较: 谁付出的更多?为何?而后谈一谈自己的感觉,以及此后会如何做?

五、沟通感觉:在生活中,我们应如何做好儿女这一角色 ?如何让父亲母亲以我们为荣 ? 我们还可以饰演好那些角色呢 ?

六、进行小组活动:全班分为四个小组,让学生们在小组内分别饰演不一样的角色,同时谈谈对饰演的角色的领会,最后进行总结。

七、经过这个活动,让学生深刻领会自己在生活中的不一样角色,并思虑在这些角色中自己如何能做的更好。

第四课喜爱我自己

教育目的:

经过本次活动,让学生做到正确面对自己、悦纳自己 ,并知道采取自己的方法。

教课准备:

教课设计、课件(案例、自我评论表

教课方法:

案例法、议论法

教课过程:

一、案例引入:玲玲的烦忧

二、沟通感觉:

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1、一个人若是不喜爱自己 ,好不好?为何?

2、假如你是玲玲,面对这类状况,你会怎么想?

2、你喜爱自己吗?若不喜爱,请谈谈为何?

三、小组活动并沟通:

全班同学分为三组,分别针对下边的一种方法进行议论该如何帮助玲玲。

1、优点轰炸法。

2、看到某些弊端的利处。

3、美好形象的想象。

四、自我审察:达成自我评论表。

五、沟通感觉:

心理健康的一个重要标记就是喜爱你自己,采取你自己。一个人采取自己,就要既采取自己的优点,又要采取自己的弊端。

人的一世应当为自己而活,应当学着喜爱自己,应当不要太在乎他人怎么看我,或许他人怎么想我。其实,他人如何权衡你也全在于你自己如何权衡你自己!学会自我采取,请试试以下方法:停止与自己对峙;停止苛刻自己;停止否定或躲避自己的负性情绪;无条件地采取自己。

六、课后练习:

假如你不喜爱自己,那么此后每日都要对自己进行自信心的训练。

第二单元:情绪

第五课驱走讨厌

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教育目的:

经过本次活动,让学生能正确认知自己的讨厌情绪 ,认识驱走讨厌的方法。

教课准备:

教课设计、小品、故事

教课方法:

案例法、议论法

教课过程:

一、小品引入:

1、小峰的故事。

2、雷雷的烦忧。

二、议论沟通:

1、你能领会小峰和雷雷的心情吗 ?他们为何会产生这样的讨厌情绪呢 ?这样 的讨厌情绪会给他们的生活学习带来如何的影响 ?

2、你喜爱踊跃向上仍是精神不振的同学 ,为何?

3、当你碰到让你烦忧的事情会如何挣脱讨厌呢

?

三、老师授妙策:

1、心理示意:告诉自己“我喜爱做这个事情”,先假装自己喜爱,时间久了就会发 现自己会真的喜爱它了。

2、给自己定一个简单达到的目标 ,实时奖赏自己。

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3、注意发现自己的进步,哪怕不过一个小小的进步。

4、注意发现事情中的乐趣。

5、常常和家长、父亲母亲沟通自己的想法

,听听他们的见解。

四、活学活用:

1、听两个故事。

2、给故事中的主人公想一个好方法。

3、模拟表演。

第六课控制愤慨

教育目的:

学习了本课,使学生能正确认知自己的愤慨情绪

,认识控制愤慨的方法。

教课准备:

教课设计、案例、课件

教课方法:案例法、议论法

教课过程:

一、讲话导入:

同学们,在生活中有时会由于一些事情生气 绪,想想,你有过愤慨生气的时候吗 ?

,生气到必定程度就会产生愤慨情

二、分组议论:

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向本组同学叙述近来发生的使你感觉愤慨的事情 ,描绘一下你当时的感觉与想 法。

三、教师介绍:

假如不可以办理好自己的愤慨 ,则在损害他人的同时,也将给自己带来不良结果。

1、愤慨有害身心健康;

2、愤慨有损尊严;

3、愤慨有损人际关系;

4、愤慨简单致使损坏性行为。

四、模拟表演:

观看案例,想想,在下边的状况下,你会做出如何的反响?分小组议论,并把解决的方法表演给大家看。

五、沟通感觉:

保持优秀的心情就要学会挣脱愤慨。在你生气的时候,不如试一试这些方法:咨询自己;换位思虑;自我示意;正确表达愤慨;注意转移等等。

累积一些名人名言:

“愤慨”一旦与“愚笨”联手并进,“懊悔”就会接踵而来。

——富兰克林【美】

动辄愤慨是放纵和缺少修养的表现。

——普鲁塔克【古希腊】

发性情的人比被发性情的对象所受的损失更大。

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——霍姆斯

愤慨是为了他人的过失而处罚自己。

——蒲柏【英】

愤慨不可以同公正和平共处

,正如鹰不可以同鸽子和平共处相同。

——普鲁斯特【法】

愤慨对他人有害,但愤慨时受害最深者乃是自己。

——列夫?托尔斯泰【前苏联】

第七课时战胜忧虑

教课目的:让学生认识紧张、忧虑对人造成的心理影响,并让学生知道几种放松的技巧,从而在实质状况中,使学生们能战胜忧虑。

教课准备:

一、准备教课设计

二、准备课件

教课方法:

一、案例法

二、实验法

二、分组议论法

教课课时:一课时

教课过程:

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一、教引入:述例,学买卖到焦人生的心理影响。

二、分:把学生疏,六人一小教述的例行。并各小推一名同学本小的果。

三、沟通感觉:教课生的学生果 ,行和。

四、方法授:在出焦情的候,了脱焦情所来的性循,最直接的方法就是行放松。

1、呼吸放松法

2、运放松法

五、多种:于生了焦心理的学生怎么与战胜 。

,并行

1、欣音,放松心情。

2、情境想象,放松心情。

3、做做呼吸操,领会松感。

六、教:成功的法是放松而不是。放松你的感,把你的命运交托于更高的力量,真实命运的果之泰然⋯。

七、后:认识焦情,知道怎么焦情。并按上内容,行放松。每日一种放松方式行。

第八高高兴兴每天

教课目的:认识快情的极作用 教课准:

,知道如何启好意情,能保持欢乐心情。

一、准教课设计

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二、准备课件

教课方法:

一、案例法

二、分组议论法

三、对照法

教课过程:

一、图画引入:给出两幅画,让学生看图充足想象后,回答图上所描绘的内容。

二、学生议论:把学生疏组,六人一小组进行议论。对照乐观与消极对人的影响。并在各小组选举一名同学报告本小组的议论结果。

三、教师对学生们的议论学生结果,进行概括和总结。让学生认识到快乐情绪的踊跃作用。

四、教师解说:如何启动好意情。

1、把嘴角上翘,保持浅笑表情,不论当时自己心情好不好。

2、夸赞一个人或帮助一个人。

3、回想以前听到的一个让你捧腹不只的笑话。

4、回想近几日你最快乐的一件事。

5、关于相同一件事情,多想想它给你带来的好处。

五、学生活动:经过老师解说,给小组进行确实的实验,看看能否奏效。

六、思想拓展:学生讲话,举例说出改变好意情,保持好意态的更多有效方法。

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七、教师总结:一件事情终究事是好事仍是坏事,面对这件事一个人该快乐仍是悲伤,其实不完整部是由这件事决定的,而是由这个人自己对此事的见解决定的。所以,我们必定要保持乐观向上的生活态度。

八、课后练习:

1、请在一礼拜内,每日起码练习此中一种方法,让自己拥有好意情。并把练习记录下来。

2、把今日学到的“情绪”方法告诉爸爸妈妈,让他们和你一道保持优秀的心 情。

第九课时提出新看法

教课目的:让学生知道看问题要有新看法,而且能够提出新看法,同时要做到在学习时自觉提示自己。

教课准备:

一、准备教课设计

二、准备课件

教课方法:

一、案例法

二、实验法

二、分组议论法

教课课时:一课时

教课过程:

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一、故事引入:小猫种鱼的故事

二、分组议论:把学生疏组,六人一小组对教小明和小军谁说的有道理进行议论。并各小组选举一名同学报告本小组的议论结果。

三、沟通感觉:新看法提出对学生们思想的拓展。并和同学们议论 好。

,看谁做得更

四、看法测试:给出一系列问题,每题确立分值。并给学生自己作答。最后给出答案。让学生能够正确的认识自己的看法能否会更新、更好。

五、实质训练:教师给出问题,如:

1、成绩差就必定不是好孩子。

2、猴子到井里捞月亮太笨了。

3、龟兔赛跑的故事就是说兔子太骄傲。

4、汽车必定比自行车跑的快。

让学生运用充足想象,运用新看法来对问题作出不一样的回答。

六、教师总结:新看法除了在学习时应踊跃提出

,并应在平常生活中随时发挥。

七、课后练习:选用平常生活中的一件小事,或一个人,想想一般人怎么看它,而后提出自己不一样的见解。和同学议论一下,看谁做得更好!

五年级健康教育教课设计

张应小学

第一课我是什么样的人

教育目标:

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教师:认识学生评论自我的能力 ,教给学生评论自我的方法。

学生:认识自己是什么样的人,学会认识自己的方法。

一、导入

教师:同学们,你们有没有认真想过自己究竟是如何的一个人呢?自己有哪些优点和弊端呢?你们想不想认识自己是个什么样的人?我们经过这节课的学习,让大家认识自己,认识自我。

二、授新课

教师:世上没有完美无缺的人每个人身上都有优点和弊端,不可以过高评论自己,要勇于正视自己的弊端和不足;也不可以过低评论自己,不要自卑,不要看不起自己,要发掘自己身上的优点和优点。只有认识自己,才能正确评论自己。

三、讲堂活动

议一议

教师在黑板上一个问题:

你打算如何认识自己?

教师:请同学们分组议论这个问题

,而后各组选派一位同学在全班讲话。

目的是让学生认识自己,正确认识自己。

谈一谈

教师在黑板上写出四个问题:

你喜爱他人夸自己长得美丽吗 ?

你在同学眼前夸耀过自己的能力吗 ?

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你能否不自己长得不美丽而自卑

?

你喜爱自己的性格吗?

教师:请一位同学念一遍,而后想一分钟,最后请四位同学们自由讲话。

目的是让同学们对自己做出正确的评论。

请你选择

教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:

当同学给你做出正确的评论时 ,你应当怎么办?

马上行动起来,更正自己的弊端。

反正是老弊端,不改也过得去。

我的优点比弊端多,自己很满足了。请将你的选择填在(里。

当同学给你提出不完整正确的评论时,你怎么办?

把不满的话憋在内心。

想方想法为自己的弊端辨解。

与同学进行心灵沟通,坦诚相待。请你将你的选择填在(中。

教师:请一位同学念一遍,而后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明,正确对待同学的评论。

d 采花游戏

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教师:请两位同学到讲台来,讲台一左一右有两个“花园”,请将喜爱的“花朵”采到“花篮”中。目的是认识学生想成为何样的人。

四、实践指导

演讲竞赛

教师将演讲题目写在黑板上

:认识我自己,并向同学宣读演讲要求。

目的是认识学生对本节课知识的掌握和运用状况。

老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上体现

“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

照镜子

反省自己

参加课外活动

听取他人的评论

敢于同他人竞争

从心理咨询和书籍中认识自己

教师:老师念一遍,请一位同学念一遍,而后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师:同学们,经过本课学习,我们认识到评论自己的重要性,认识了自己是个什么样的人,还学会了认识自己的几种方法。

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六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第二课新学期的打算

教育目标:

教师:指引学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会集理的制定个人的学习目标,使它成为学生学习的动力。

学生:认识制定目标的意义和作用,学会设计合适于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗?今日我们讲为何要制定学习目标以及如何制定学习目标。

二、解说新课

教师以讲故事的形式解说我国有名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结。

教师:同学们,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热忱,从而坚韧不拔地去获得成功。我们在学习上也要给自己订出合适的目标,使自己的学习行动更为自觉、勤苦,顺利寺达成四年级的学习任务。

三、讲堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题 :

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(1王涛和桑兰的目标是什么

?

,而后各组选派代表在全班讲话。

(2你给自己制定新学期的学习目标了吗 ? 教师:请同学们分组议论以上两个问题 2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号,即白纸1号、白纸2号及白纸3号。

教师:请同学们在白纸1号上随意画什么都行。(一分钟后请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。

目的是让学生认识学习目标对促使自己学习的重要意义和作用。

目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习 ,其学习结果大不一 样。

3、写一写

教师:(让学生把书翻到指定页请你将自己制定的学习总目标及阶段目标写出 来。

目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

教师:为了实现自己的学习目标 ,请写出你的详细做法。

四、教师总结

教师:经过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制定学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习

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目标,并征采老师和家长的建议,以便获得他们的帮助和监察,使自己顺利达成四年级的学习任务。

五、课外活动

把自己制定的学习目标拿给爸爸妈妈看

,并征采他们的建议。

第三课我和老师

教育目标:

教师:指引学生认识教师工作的踊跃性,认识学生对教师的希望,增进师生友谊。学生:经过教师解说和讲堂活动,认识教师的辛苦,以实质行动去敬爱自己的老师,并与老师成立深沉的感情。

一、导入

老师直接引入新课,板书:《我和老师》

二、解说新课

教师以讲故事的形式讲和他的老师徐特立之间浓重友谊的故事。

三、讲堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题

:

?

(1为何说和他的老师除特立之间的友谊是我们学习的模范

(2你和老师的友谊如何?

教师:同学们,此刻分小组议论以上两个问题 ,而后各组选派代表讲话。

目的是让学生进一步理解师生友谊对自己学习进步及健康成长的作用。

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2、说一说

教师在黑板上写出三个问题

:

(1你心中的老师是什么样?

(2你谈谈老师做得好的是什么 ?

(3你以为老师不足的是什么

?

教师:请一位同学念一遍,而后大家思虑一分钟,最后自由讲话。

目的是让学生说出对老师的想法和见解,便于老师改良工作,增进师生感情。3、写一写

教师:请同学们填写老师的优点、弊端及对老师的希望。

目的是让学生流露真情,认识他们对老师的评论,增进师生感情。

4、做一做

教师在黑板上写出尊敬教师的四种做法。

教师:同学们,以上做法,你们赞同吗?若赞同,你能做到吗?你还有些什么做

法吗?想一分钟后,自由讲话。

目的是让学生懂得敬爱老师的劳动 ,要表此刻实质行动中。

四、实践指导

1、做一日小老师

老师:同学们,若是你是一名老师,你将如何做?你为何会这样做呢?请同学们考 虑一下,而后自由讲话。

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目的地是让学生心理移位到教师的立场 ,亲自体验老师工作的辛苦。要尊敬老 师,就要尊敬老师的劳动。

2、小小会谈会

教师经过会谈会的形式,把如何增进师生友谊

第四课我的优点和弊端

教育目标:

教师:经过解说和组织活动,指引学生正确、全面、客观地评论自己,找准自己的优弊端,鼓舞学生更正弊端,填补个人的不足。

学生:认识可否正确评论自己,关系到自己健康成长。所以,要学会评论自己,找准自己的优点和弊端,努力更正弊端,使自己不停进步。

一、导入

教师:同学们,你们想知道自己的优点和弊端吗 ?今日我们学习新课------《我的优

点和弊端》。在这节课上不是老师给你们找出优弊端,而是你们找出自己的优弊端,经过老师授课文和组织一些活动,你要找准自己的优点和弊端,学会自己评论自己。

二、解说新课

教师:同学们,我们要想找准自己的优点和弊端 ,就一定全面地、、客观地评论

自己。从与他人的比较中 ,从老师的评论中,从自己行为的反省中,正确地评论自 己,对自己的优点要弘扬,对弊端要战胜和更正。三、讲堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题 :

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(1从前你是如何评论自己的

?

(2你能快乐地接受自己的弊端吗

?

教师:请同学们分组议论以上两个问题

,而后各组选派一位同学讲话。

目的是从明显对自己的评论中 ,让学生运动学会自我评论。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题

:

(1你是如何一个人?

(2谈谈你的优点和优点?

(3谈谈你的弊端和不足?

教师:请一位同学念一遍题目,而后思虑一分钟,最后自由讲话。

目的是让学生试着自我评论

,并找出自己的优点和弊端、优点和不足。

3、画一画

教师:请同学们将自带的照片或小镜子取出来 ,请你们给自己画个像。

目的是蹩讲堂氛围,激发学生的学习兴趣,并对自己的长相作出脚踏实地的评 价。

四、教师总结

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教师:同学们,经过本节课的学习,你们懂得了评论自己是为了认识自我的道理,学会了自我评论的方法,并找准了自己的优点和弊端。此刻大家要以实质行动,更正自己的弊端,填补自己的不足。我要看谁的行动快,谁的进步最大啊!五、课外活动

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你自己一个全面地、客地价 ,而后爸爸看看,并征采他的意 。

第五我是唯一无二的

教课目的:

1、认识学生与他人相区的能力。

2、引学生学自己与他人区的方法。

教课程:

一、入

教:同学,你有没有真想自己究竟是怎的一个人呢?自己有哪些点和弊端呢?你想不想认识自己是个什么的人?我通的学,大家认识自己,自我。

小品:喜羊羊送苹果

1、老和喜羊羊把写有个性特色的

6个苹果在黑板上。

2、同学从些苹果里几个出来送他喜的画片明星。

3、同学,沸羊羊英勇英勇,老村机智明,美羊羊美可⋯⋯

看来人和人各不相同啊!

二、比一比,我哪儿不一。

1、学生参照“父亲母亲自己的印象”,自己和他人作比。

和同桌对比:

相同之是:

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不一样之处是:我

他

和气朋友对比:

相同之处是:

不一样之处是:我

他

教师:是啊,世上没有完美无缺的人每个人身上都有优点和弊端,不可以过高评论自己,要勇于正视自己的弊端和不足;也不可以过低评论自己,不要自卑,不要看不起自己,要发掘自己身上的优点和优点。只有认识自己,才能正确评论自己。

2、比较活动。

1、要求:1用“我仿佛由于。”这样的句式。

2比较的事物能代表自己个性的某一方面或几方面,例:牛——强健、吃苦耐劳;小草——平庸、逍遥自在。

议一议

教师在黑板上写了三个问题:

你如何认识自己的长相?

你有什么优点和弊端?

你打算如何认识自己?

教师:请同学们分组议论这三个问题,而后各组选派一位同学在全班讲话。目的是让学生认识自己,正确认识自己。

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谈一谈

教师在黑板上写出四个问题:

你喜爱他人夸自己长得美丽吗 ?

你在同学眼前夸耀过自己的能力吗 ?

你能否不自己长得不美丽而自卑

?

你喜爱自己的性格吗?

教师:请一位同学念一遍,而后想一分钟,最后请四位同学们自由讲话。

目的是让同学们对自己做出正确的评论。

说一说

教师:请同学们把书翻到第二页,默读一遍后,模仿第二页的文章在第三页写出你们的回答,而后同桌互换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评论自己

,照实说出自己的优点和弊端。

3、续编小品:

我们把自己的特色写在大苹果上吧 !

4、学生着手描绘自己的个性特色。

5、教师评论。

四、小结:

此次活动,我们的收获真不小,不单收到了喜羊羊的苹果,更重要的是进一步认识了自己,知道“我“是唯一无二的,只有充足认识自己的人,才能更好的掌握自己,完美自己。

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五、课外活动

请学生给自己画一幅像,并用中文或英语为自己做一个自我介绍,看看哪位同学写得最好,下节课评选。

第六课挫折,成功的铺路石

教课目的:

1感情态度目标:帮助学生以踊跃的态度面对挫折 识挫折,勇于挑战困难,

从而形成能够经受考虑的健康心理

2技术目标:提升学生收集信息,剖析信息和概括,表达,沟通等能力.

3知识目标:掌握蒙受挫折,战胜困难的一些方法.

教课过程:

一、讲话引入课题

1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤

我记得有一次我骑自行车 ,一不当心摔倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔交是谁 也免不了的.

2在我们的生活中,常常会碰到一些困难和挫折 习,生活中以前碰到过哪 些困难和挫折?

(经过讲话,让学生懂得碰到的挫折就像摔交相同 防止的,不用惧怕和惊 慌失措

二、指引以正确的态度面对挫折

1每个人都不行能一帆风顺 ,碰到挫折和困难是正常的 们如何面对挫折

呢?请同学们来看一个故事 (课件出示:<<两个青蛙的遭受>>,那位同学愿意来读一读

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,正确认.

,

.你在学

,是不行

,那么我?

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2请同学们来假想一下,假如你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙 呢?(议论后再出示故事的后半部分.

,你回如何做

读了这个故事,你有什么感觉?

3小结:挫折对弱者来说是万丈深渊 ,对强者来说倒是成功的阶梯 .人生不免有挫

折,人们对待挫折的态度不一样,结果就不一样.我们要像那只逃生的青蛙相同,勇于面对挫折,不诉苦,不起,馁,在挫折中抖擞起来.

4古今中外,有很多名人勇于面对挫折获得成功的案例 ,你知道哪些?

(让学生叙述名人的动人事迹 以坚毅不拔的意志面对挫折

,感觉名人的坚强和执著精神 ,就能获得成功。

,领会只需迎难而上,

三、沟通经验,总结面对挫折的方法

1同学们平常也碰到过挫折,而且累积了一些面对挫折如何抖擞起来的经验,大家一同来沟通沟通.请同学们回想一下.

2小组内沟通,再全班沟通.

3小结:从同学们的沟通中,我和大家一同学到了一些正确面对挫折的方法(学生回想自己以前碰到的挫折,以及在挫折中抖擞起来的旧事,让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。

四、小结

1最后,我想请每个人写一句鼓舞自己踊跃面对挫折的话或名言 ,而后全班沟通.

2在一个人漫长的生命历程中 ,没有人能永久成功.摔了跟头以后,最重要的是弄理解 为何会摔倒,找到原由,因材施教,这是失败给你的最好礼品 .只需以健康的心态去对 待困难和挫折,就能够做到:不在失败中倒下,而在挫折中抖擞.相信同学们会越走越 好!

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齐唱歌曲《诚心英豪》。

(以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结 ,鼓舞学生把今日课 堂上学到的知识运用到此后的学习 ,生活中去,让学生真实成为生活的强者。

第七课学会调理自己的情绪

教课目的:

1、辨识各样情绪并认识它发生的原由。

2、知道各样情绪反响对身心行为的影响。

3、学习调理情绪、宣泄情绪的正确方法。

教课过程:

一、缓解紧张

师:同学们,今日我们一同来上一节心理健康课,此刻你的心情如何?

师:方才大家说的心理感觉就是情绪,今日老师就和大家一同走进心理聊天室,聊

一聊“情绪”方才有一部分同学提到“紧张”从大家的表情上我看出来了,确实有一部分同学很紧张,紧张的时候你有哪些表现呢?

师:过分的紧张会影响我们能力和水平的正常发挥,此刻就让我们一同放松一下,朗读一首诗吧!

师:此刻感觉好点了吗?

师:在我们的讲堂上除了这类方法以外,谁能想出其余缓解紧张的方法?

师:此刻就请你用自己喜爱的方式再放松一下。开始吧!

二:感觉快乐

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师:此刻感觉更轻松了吧?

是啊!轻松快乐的感觉真好!那在生活中能否是也有很多让你快乐、快乐的事,谁愿意说一说让我们也一同分享你的快乐!

师:大家说了那么多快乐、快乐的事,老师想知道快乐的时候你有什么表现?师:快乐的时候,我们也不要得意忘形,必定要注意安全,不然也会乐极生悲的。三:排除难过

师:方才大家说了那么多快乐的事,假如每日都这样还可以够该多好哇!可是生活其实不是一帆风顺的,有时也会碰到一些不如意的事让我们感觉悲伤、难过甚至有些

时候不可以自拔,在老师的班级里有一位和大家同龄的学生,他就碰到了这样的事。有一天他在贴心信箱里静静地给我放了一封信,此刻我就把这封信读给大家听听。

师:听了这封信,大家想说点什么?

师:大家都很怜悯他,你想对这个孩子说点什么吗?

师:是啊!大人的事我们没法改变,我们能够改变自己的想法和做法,实时地进行自我调理,大家帮着出出想法,他应当如何做才能让自己走出难过的暗影呢?师:大家的建议真的是太好了,我必定会把这些建议带给他,相信这会是一剂良方,帮他医好意灵上的伤痛。

四:控制愤慨

师:在老师的班级里,还有一些同学不可以很好地控制自己的情绪,甚至有一些过激的行为,老师把他们的表现说给大家听一听。

师:就由于这么一点小事就大动兵戈,为何会有这样的结果?

师:他们如何做就能防止这样的结果呢 ?

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师:从大家的讲话中老师看出来了,此后在生活中碰到近似的问题,你必定会很好地控制自己的情绪,不会有过激的行为了。

师:方才我们聊到了紧张、难过和愤慨这些情绪,在聊的过程中,同学们提出了好多调理这些情绪的好方法,像在紧张的时候能够深呼吸,能够听音乐,难过的时候能够做自己喜爱的事,想一些高兴的事,还有在愤慨的时候能够站在他人的角度想想多理解他人。等等、等等。这些方法都能很好地调理情绪。但更重要的是我们要学会沟

通、理解、和宽容。说到这里老师把雨果的一句话送给大家,知道在合适的时候控制自己的人是聪慧的人

——[法]雨果

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