降薪了是变更了劳动合同。用人单位可以与劳动者协商适当降薪。用人单位单方降薪行为属于违法变更合同，需要根据法律规定向劳动者支付相应的经济补偿。
《劳动争议调解仲裁法》第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
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