法律分析：
工伤的诉状是可以这样写的：1、劳动者的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；2、用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；3、劳动者的诉讼请求，要写明请求承担的是哪一方面的工伤待遇，还有所依据的事实与理由；4、工伤的相关证据和证据来源，有证人的，应当提供证人的姓名和住所。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十一条 起诉状应当记明下列事项： （一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式； （二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息； （三）诉讼请求和所根据的事实与理由； （四）证据和证据来源，证人姓名和住所。
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