学习阶段：水平三
学习目标：学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩；培养好
学上进的精神品质。
学习内容：立定跳远（考核）
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组讲解游戏<角力>的方法和示范游戏的方法。
2.组织游戏。
3.参与游戏。
4.巡回指导。
学生活动：1.理解游戏的方法。
2.自主的游戏。
3.要积极的向高水平的同学挑战。
4.注意安全。
组 织：自由练习
二、完成考核
教师活动：1.教师组织考核前的练习。
2.讲解考核的方法。
3.组织考核。
学生活动：1.积极的进行考核前的练习。
2.理解考核的方法。
3.考出自己的最好水平。
组 织：分组的练习
三、练习,掌握技能
教师活动：1.教师提出长绳的练习要求。
2.组织练习。
3.组织小组间的一分钟长绳的比赛。
学生活动：1.理解教师提出的要求。
2.进行练习。
3.积极的热情进行比赛。
组 织：分组的练习
场地器材：大操场、皮尺
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