西双版纳交通介绍

西双版纳景洪市距离昆明市550公里，西双版纳不通火车，直通飞机和汽车。 西双版纳嘎洒机场—昆明巫家坝机场每天往来28个航班，飞行时间45分钟。 西双版纳景洪客运南站—昆明南部汽车客运站（新螺蛳湾交通枢纽站）每天有25个班次的车辆往来，白天高快，晚上卧铺车居多。

景洪市三个汽车客运站：

1、景洪市客运南站：位于勐泐大道南段，主要发昆明--西双版纳往返大巴；到大勐龙•曼飞龙白塔的车；另外还发景洪到老挝琅勃拉邦、万象的国际班车。 2、景洪市客运总站：位于勐泐大道北段，主要发往昆明、普洱、大理、丽江、腾冲、建水、元阳、瑞丽等地的车

3、西双版纳客运站（俗称翻胎厂客运站）：位于民族北路，主要发西双版纳州内各县、乡镇的班车，到中科院植物园、傣族园、望天树、勐远仙境、野象谷、勐海县城、勐腊县城、打洛口岸、磨憨口岸等景点的班车基本也是在这里发车。

车票价格：

1、西双版纳—昆明票价：卧铺217元、座位197元，足行天下预订卧铺200元、座位198元

2、昆明—西双版纳票价：卧铺246元、座位198元，足行天下预订卧铺220元、座位190元

南部汽车客运站发班情况

地区 老挝地区

站点 琅勃拉邦 玉溪 阳宗 甸中 江川 澄江 通海

玉溪地区

华宁 盘溪 青龙 峨山 新平 嘎洒 元江

普洱地区

思茅港

发班时刻 18:30

06:50—23:01 10:00—18:30 15:00 07:30—23:10 07:20—19:40 06:58—20:00 08:30—18:00 11:00—15:30 15:00 08:20—19:00 08:30—16:30 14:30 09:00—16:00

09:30—21:00

日发班次数 1 滚动发班 9 1 滚动发班 滚动发班 46 9 3 1 8 6 1 4 2

票价

以当日现行票价为准

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以当日现行票价为准

勐阿 11:30 1 通关 19:00 1 糯扎渡 20:30 1 普洱 7:40—22:00 27 宁洱 09:10—16:30 3 墨江 08:30—17:30 9 景谷 11:30—20:30 5 镇源 13:00—19:00 4 江城 18:00 1 孟连 15:00—18:30 2 澜沧 10:30—19:30 4 西盟

17:00 1

建水 07:30—21:00 28 曲江 15:30 1 石屏

08:00—17:00 12 红河地区

龙朋 09:00—16:30 2 元阳 10:20—20:00 6 红河 12:25—19:30 5 绿春

11:00—19:00 3

景洪 08:00—22:00 34 勐龙 19:00—21:00 2 勐罕

19:00 2 西双版纳地区

勐海 10:20—14:00 2 打洛 20:00 1 勐遮 19:30 1 勐腊 10:30—19:30 7 磨憨

20:30

1

昆明到西双版纳班车时刻表车型 坐与卧 发车时间 宇通 卧铺 8:00 尼奥普兰 高快 8:30 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准 以当日现行票价为准

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奔驰大巴 高快 宇通 卧铺 11:00 14:00 14:40 15:30 16:00 17:30 20:00 20:40 21:20 22:00 尼奥普兰 卧铺 尼奥普兰 卧铺 宇通 卧铺 尼奥普兰 卧铺 韩国大宇 卧铺 韩国大宇 卧铺 尼奥普兰 卧铺 尼奥普兰 卧铺 行

丽江机场到丽江古城的交通情况，机场至古城有30公里左右，机场大巴至丽江约40分钟，车费为15元/人。时间和飞机对应时间，只要有航班到就有机场大巴等在机场大厅门口，丽江出发去机场时要到香格里拉大道蓝天宾馆机场大巴停车场坐车，要提前2小时10分钟到达。也可在南门丽大公路上招手拦截去鹤庆、大理、七河的班车或小巴随时走，不过你至少也要提前一个半小时，因路上要半个多小时，到机场还要安检要预留时间。打的士去机场80元，也可由朋友帮找面包车50元到机场。

2、汽车：丽江现有客运站四个，有丽江市客运中心，丽江市高快客运站，云南省旅高快客运站，丽江玉河停车场四个长途汽车站，主要发往的城市有（丽江—成都，丽江—攀枝花，丽江—昆明，丽江—香格里拉，丽江—大理，丽江—泸沽湖，丽江—版纳等），由于几个车站的出行时间根据季节经常换时间，大家可网上自行查询最新时刻表。

二、丽江的住

游丽江大家都知道一点，住古城民居客栈享受阳光。 丽江古城现有客栈千家左右，客栈的标准从4星级到只有几个房间的小客栈，档次不一，大家可以根据自身的经济条件来安排自己的住宿。古城内就算是小客栈的标准间，也可以和内地城市挂星的标准间相比了，条件都还可以。由于客栈太多，大家到丽江前不必提前去订，随时来了都有地方住，别忘了丽江是无工业的旅游城市，这里主要的收入全靠旅游。在住的选择方面，这样建议：喜欢静的去古城四周住，喜欢热闹的去古城中心住，不怕贵的去古城中心住，出行方便又便宜的去四周住。因古城本身不大，只有3.8平方公里，从北门走到南门20分钟左右就到了这样小的范围内有1000多家客栈，密度可想而知，可以说不管是什么时候都可以找到住处，多问几家，多看几家。那家便宜，喜欢那家就在那家住。有些朋友更是一天换一家住，就是为了去感受不同风格的客栈。这样也不错，就是折腾

点：）

不要迷信网上四处推荐的客栈，现古城内开客栈的大多是外地人，很少是当地人开的。有些客栈名气很大，大得什么都可以作，别去信这些，记得中国有句老话好事不出门，我只知道差不多都是自吹自擂。也不要听不熟悉的人去介绍，要定的话就先订上一晚，后在第二天古城闲逛时随便就选中自己喜欢的客栈了。（提示如果是节假日，丽江客栈涨价太高的情况下，可以提前预订古城内的星级宾馆，宾馆虽然到时不打折，但他们的价格不上狂涨，这样算起来也比客栈住的便宜，更何况客栈的条件在好，也没有宾馆的条件好，而且也都是在古城内，也可以通过协助旅游网在丽江预订客栈或宾馆）

三、丽江的吃

出行旅游各地的风味要偿到是理所当然，但怎么样吃即便宜又能吃到当地的独特风味，这可就难了，不了解当的地朋友在这上吃过不少的亏。大家都知道古城内寸土寸金，房租居高不下，这样就给低廉的小吃加上没必要的成本，所以说丽江真正的小吃都不在古城内，而在新城。云南无菜系，丽江的小吃种类也不是很多，现向大家介绍几个种具有当地特色的风味小吃。 ①野山药火腿炖土鸡

主要原料是野山药、当地火腿和地产鸡，属杂锅炖菜，作法是把鸡肉先煮熟，大家先吃肉，后往里加一些配菜，当地气温适宜，青菜很多，所以配菜的品种也有很多。通常是3-5元一盘，一锅鸡68元，够4个人吃的了，比较集中的地点是在七星一街附街，有几家野山药鸡店。打车去起步价，也可走去，离古城北门不远。 ②带皮黑山羊

主要原料为地产黑山羊肉，属杂锅炖菜，作做法是把羊肉先煮熟后称斤下锅，每斤38元，锅底有清汤和麻辣两种，后先吃肉后吃配菜。基本作法和炖鸡差不多，比较集中的饭店地点，在长水路金凯广场旁有许多家饭店。在北古城门出行坐1路面的，南门出行坐3-8路面的。 ④、腊排骨火锅

主要原料是用淹制的腊肉排骨，属杂锅炖茶，做法和以上两种差不多，也是先吃排骨后下配菜，配菜通常是3-5元一盘，大家可选，腊肉火锅为60元一锅，加上少许配菜4人左右吃不错。 ⑤其它小吃

纳西耙耙、鸡豆粉、炸洋芋串、洋芋片、烧烤、米线等小吃，大家可以去古城北门百信商场后面的小吃一条街去吃，那里当地小吃有许多，北门走过去6分钟差不多就到了，也可进入七星街在头一个路口右转即是。古城边的忠义市场头上也有类似的小吃。

四、休闲去处

丽江的酒吧很出名，现在比较有名的几家分别是，樱花屋、一米阳光、千里走单骑、小巴黎为大型综合酒吧，里面有演艺、慢摇、音乐、静吧等。酒吧的消费现在是越来越高，最低的消费为一怀饮料或一瓶啤酒，一瓶百威38元。不喜欢热闹的可以到大石桥河边有几家茶餐厅，那里即清静又便宜，啤酒约在25元左右，南门餐饮一条街更便宜一些。不喜欢喝酒的朋友晚上也可以到

四方街或南门四方街，都有当地人在那里跳锅桩舞，围着篝火学学当地民族舞也不错。喜欢K歌的朋友们可以到红太阳广场，七星一街，在那里有几家大的歌厅，不过消费也很高。关于洗脚按摩，当地宰客的店很多，建议大家或找朋友领过去或回宾馆和客栈自己打开热水泡吧：）

五、丽江购物

丽江古城现在商业气息很浓，到处是商店，咱是不太喜欢，不过大家来了或多或少都想买点纪念品带回去送给亲朋，可怎么样才能买到即便宜又实惠的东西呢，本身旅游购物就是一项无聊的消费，自己搞了一堆的东西游玩也不方便，但怎么也要带一点回去送人，我的建议是，买东西本着2个原则去买，一是买假不买真，二是买贱不买贵，为什么这样说呢，想想就明白了，你是游客你是想买真东西，他就给你拿假的你有可能特意坐飞机回来找他换吗？所以干脆就把真的都当假的买，只要便宜，多走几家店问问就知道价格了，买时在侃侃价，尽量去古城人少的街上去买，人少的地方就意味着房租很便宜，经营的成本也底。不用讲价也比旺街和中心便宜不少。 丽江都有什么纪念品可以买呢？银器、木雕、铜器，是当地特产。普洱茶、玉器、为云南特产。贵重物品你想买的话,我的建议是自己先打听好，后找当地朋友帮助你去买，这样好一些，因你不能回来换，就算你买的是假的了，朋友也可以拿回去换。更何况朋友在当地作生意，互相都认识，基本上卖家不敢给拿假货。

好多朋友来了看木雕花花绿绿不错，都想带两快回去。我的看法是，木雕是很漂亮，但由于产量太大，木质大多是当地人愉伐周边山上的树木，怕检察的人看到，基本是树放倒后就据成板子，并没经过干燥处理，这样的木料雕出来的东西，就算你花了几百，拿回去用不上多长时间就会开裂或掉漆，只能白扔，而且你也给丽江的生态添加了一层阴影！真正的当地出名的木雕是在剑川，用当地产的一种叫粉木的木料加工雕刻而成，而且雕出来的大多是镂空雕，精美无比，不变形适合收藏。由于旅游的开发此种木料现非常短缺，就算叫你找到一快这样的雕刻，价值也不菲，随便一快都在万元左右。而不是你买的几十或几百元花花绿绿的雕刻！购买衣物商业街在七星1街，那里是商业一条街，有不少专卖店。

六、丽江周边游玩攻略

丽江周边景点

① 玉龙雪山：时间一天

丽江的城市名片，海拨90米，为中国最南方的一坐雪山。现门票价格：160元，古城维护费80元，大索道费160元，牦牛坪小索道80元。

交通：坐8路公交车可以到玉龙雪山。人多包车去，但不要听司机的忽悠，你想坐索道上山就一定不要去骑马，骑马是上不了冰川公园的，非要骑马的话，价格要砍掉50%以上。 简介：玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。

拉市海高原温地公园：游玩时间为半天至1天

说起拉市海，以前总看不上的地方，当地村民圈地挡游客，为了是收取骑马费，现在满古城到处拉客的免费送你去拉市海，也是为了在骑马费上拿些回扣，所以我对拉市海印象一直不好，但拉市海的景色还是很漂亮的，值得一看，春节的桃花，秋天的黄叶，冬天的候鸟，还是值得一去的。

拉市海的骑马价格很混乱，多钱骑的都有。给大家的建议就是别在古城内和拉客人或客栈介绍的车去拉市海，那样你的骑马价格是讲不下来的。自己去忠义市场（在长水路）就在古城西面，在那里坐去拉市海的车，5元钱一个人，其中路过几个马场，想骑马的游客进去自己讲价，至少可以砍掉50%以上的价格，这样你就省了。

简介：山水相映，碧翠环抱几乎是所有高原湖泊的特征，拉市海就是位于丽江城西8千米处的这样一个高原湖泊，也是丽江县境内最大的湖泊。

拉市海每年都引来越冬的水鸟，有调查显示，这片水域每年有3万只左右的水鸟来此越冬，其中包括斑头雁、中华秋沙鸭、黑颈鹤、天鹅、白鹭等57种鸟类和珍稀濒危鸟类。这里已建立了包括拉市海在内的4个高原湿地自然保护区。

③、虎跳峡：时间1天

虎跳峡位于丽江和香格里拉之间，横切两坐雪山，哈巴和玉龙。虎跳峡有丽江虎跳峡景区和香格里拉虎跳峡景区之分，各有特色，门票50元。去香格里拉虎跳，可以在丽江新客运中心坐开往桥头、香格里拉的车都可以，在桥头下车，或徒步虎跳全程或几人一同包台当地小面包车去中虎跳，车费为150元往返。车行20分钟左右到上虎跳，40分钟左右至中虎跳。走张老师家小路或天梯下到峡谷，过路费10元。在丽江直接包面的去虎跳，包车费约260-300元左右往返。 简介：虎跳峡位于丽江城北55公里处的玉龙雪山和哈巴雪山之间，由金沙江切割而成。因江心多处巨石兀立，传说曾有老虎借助礁石跳过大峡，便留下了虎跳峡美名。

关于虎跳峡的形成，当地民间流传着一个优美的故事:金沙江、怒江、澜沧江和玉龙山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹长大了，相约外出择婿，父母又急又气，要玉龙、哈巴去追赶。玉龙带着十三把剑，哈巴挎着十二张弓，抄小路来到丽江，面对面坐着轮流守候，并约定谁放过三姐妹，就要被砍头。轮到哈巴看守时，玉龙刚睡着，金沙姑娘就来了。去路被两个哥哥挡住了，怎么办呢?聪明的金沙姑娘想起了哈巴有爱打瞌睡的毛病，便边走边唱，一连唱了十八支歌。婉转动人的歌声果然使哈巴听得入了迷，渐渐睡着了。金沙姑娘瞅准这一机会，终于从两个哥哥的脚边猛冲过去，大声欢笑着飞奔而去。玉龙醒来见此情景，又气又悲，气的是金沙姑娘已经走远，悲的是哈巴兄弟要被砍头。他不能违反约法，抽出长剑砍下了哈巴的头，随即转过背去痛哭，两股泪水化成了自水和黑水，哈巴的十二张弓变成了虎跳峡西岸的二十四道弯，哈巴的头落在江中变成了虎跳石。

④、束河和白沙古镇，时间1天

束河古镇和白沙古镇距丽江分别为4公里、9公里，可坐11路公交车（1元）到束河旁的转盘下车，走10多分就到了。也可在雪山中路，福慧市场旁丽客隆超市那里坐直达束河的面包车（2元），也可以租台自行车骑去也不错，租车费15元。出租车至束河15元左右。束河古镇风景不错，有时间去看看。

简介：它位于丽江古城西北四公里处，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范，1997年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。

白沙在束河往雪山方向走5公里处，可以在束河租车去，骑车的朋友可以一路观看乡村风光，白沙古城到没什么，一个白沙壁画（30元），但周边几个小村庄在春天的时候非常漂亮，那时来的朋友租台自行车在周边转上一天也不错。

简介：白沙是木氏家族的发源地，早在唐朝，南诏王封玉龙雪山为“北岳”的时候，木氏祖先（那

时还是丽江王）就开始在这里修建了白沙街和北岳庙。宋元时期，这里很繁华，是丽江商贸、政治、文化的中心，木氏家族也在这里积累了规划城镇的经验。一直到明代初年木氏家族迁到大研镇。

⑤黑龙潭公园：时间半天

不得不说的是黑龙潭公园，虽然是个公园，是古城小河的水源地，里面有不少山泉出水口，而园林和湖水非常漂亮，也是拍摄玉龙和休闲的好去处，黑龙潭公园离古城1000米左右的象山脚下，可以从古城北门出去左转走10多分钟即是，现公园已不收门票，但要检察古城维护费（80元）。大家可以起早或傍晚进去，那时无人收票，也可以从象山后门转进去。

简介：黑龙潭俗称龙王庙，位于丽江古城北端象山之麓，多股泉水从象山脚下的古栗树下涌出，汇成面积近4万平方米的水潭，泉水清澈如玉，水面开着洁白的海菜花，水底游鱼如梭，潭畔花草树木繁茂，楼台亭阁点缀期间，风景秀丽。

清朝乾隆二年（公元1737年），建玉泉龙神祠，清嘉庆十七年（公元1812年）和光绪十五年（公元18年），玉泉曾两次被清朝皇帝敕加“龙神”封号，使黑龙潭名列中国名泉而名满天下。黑龙潭景区主要逞项明清建筑为主，采用纳西、白族、藏族等建筑手法修建，黑龙潭景区于1999年通过了国家旅游局“AAA”景区认证，于2002年通过ISO9001和 LSO14001质量和环境认证，成为滇西北首家通过双项认证的景区。

⑥、黎明老君山（千龟山）：时间1-2天

黎明千龟山距丽江110公里左右，是中国现存面积最大，发育最完整的丹霞地貌群，主要景点有千龟山，情人柱，悬棺，天生佛等，自然景观独特。这里的一天三次日出日落的壮丽景观，给黎明带来了无限美丽的神奇。走进黎明，使人仿佛走进了仙幻般神奇的世界。

去黎明的交通也很方便，在丽江新客运中心每天都有发往黎明的班车，但要在黎明住上一晚第二天中午才可以返程，没时间的朋友也可以包车过去，一天车费约300元左右，当天可以往返，门票80元。如果有想深入玩的朋友可以住在里面，客栈标准间60元一间。里面吃东西也很便宜。而且山野菜居多，毕竟黎明还是开发时间不长的景点，有时间值得一去。

简介：千龟山，位于云南丽江市玉龙纳西族自治县境内老君山脉的黎明丹霞地貌。而老君山主峰海拔4376米，为侵入岩冰蚀岭，地貌类型为冰川地貌。它的冰川遗迹明显可见角峰，冰斗、冰擦痕等冰川遗址。而属于老君山山脉的黎明丹霞地貌，面积达240平方公里，是国内面积最大，发育最完整、海拔最高的一片丹霞地貌，还保存着比较原始的状态。在这里悬崖、险峰、溶洞，千姿百态。这里的景观均为红色砂岩形成的丹霞地貌。这种奇妙地质地貌的形成经地质专家们考证，是5600万年前泥沙的沉积，2300万年前山体的抬升，再经过千百年来烈日的曝晒、雷电的轰击、霜雪的洗礼和暴风骤雨的蹂躏。如此经历了千万年的造山运动，大自然撼人心魄的鬼斧神工，成就了这举世罕见的丹霞地貌。

⑦纳西族发源地，白水台：时间2天

白水台又叫仙人遗田，东巴文化的发源地。纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花。白水台地势随山势自然高下，是中国最大的会泉台地之一，占地约为3平方公里。

白水台也是虎跳峡的延长线，大家进入虎跳峡后，在往里坐车2个多小时就到白水台了距丽江90公里。有时间去徒步虎跳峡的朋友可加一天进去游玩，里面吃住都很方便，门票为30元。 简介：由于纳西东巴文化东巴文字在此创造，东巴教在此诞生，这块土地便显得更加圣洁。其成因是由于从石炭溶洞中流出的泉水中的碳酸氢钙在常温下沉积、凝固、结晶，形成碳酸钙白色沉

积物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌，呈现出了高低错落的梯田状。纳西人将其传说为创世之祖美利东和美利色示范纳西子孙耕田造地的模型，所以白水台又被称为“仙人遗田”。

鸡豆凉粉最正宗的是 88号小吃店 同样 他家的 纳西炒饭 炒饵块 纳西烤肉都不错 价格非常的便宜== 酸奶最好的是阿安酸奶 但是个人认为 路边的牦牛酸奶更加好喝 ==腊排骨是象山市场的玉洁腊排骨最好吃 不过要早点去 因为有时候人很多== 喜欢吃三文鱼的 就要去花马街的三文彩虹鱼馆了 红鳟38/斤 金鳟188/斤 味道是大家公认比较好的== 野生菌同样是在花马街的东巴谷 不算很贵 ==还有路边的 烤饵块和冰粉凉宵是一定要尝试的 通俗小吃 味道很好 而且作为小吃 也算是比较便宜的

还有 在大石桥的布农铃旁边的微型巷子里 有一个唠叨坊 老板娘叫唠叨姨 她家最出名的是 黄焖鸡 味道也很不错 其他的菜没有试 但是应该不差 老板娘人如其名 很唠叨 哈哈==黄豆面就是面条里面放点黄豆 我觉得一般...

一、丽江旅游攻略——最佳旅游时机

虽说丽江的气候是冬暖夏凉，一年四季都适合到这里旅行。这只是对于丽江的大部分地区而言，如果想游历丽江更多的地方，季节的选择是非常必要的。

冬春季到丽江能看到高原雪景，这段时间的雪景是一年四季中员漂亮的。但是如果正赶上下雪天，会给交通带来一些困难，一些路况不好的景点只好放弃，否则就要拿出耐心等着天晴或者雪化。 四五月份到丽江，不仅可以将常规的美景扫荡一遍，真是尽兴得很。

秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。

雨季最好不要到丽江，因为交通带来的不便会让一个绝好的旅行计划落空。

1、黄金周

通常“国庆”、“春节”期间是一年中最大的旺季，全国大量游客涌入丽江，导致丽江的住宿供不应求，房价普遍比平时上涨2-4倍，必须提前预订才能保证有住处。

2、淡季

国庆和春节之间的这段时间，以及春节过后一直到3月期间，这时去丽江旅游的幅减少，客栈价格便宜，机票打折幅度也大。

3、次旺季

从每年的3 月开始到5 月，游客就开始越来越多了，从5 月开始到10 月国庆就是一个次旺季，这段时间就是丽江旅游比较平稳的一个期间，这期间，一些品质较好的客栈都是需要提前预订房间的。

二、丽江初感觉

酒吧与艳遇

丽江，一直被称作“艳遇之都”，丽江的艳遇不只是酒吧一条街，在石桥、在河边、在古城厕所门

口……一个眼神一句简单的搭讪。

古街上人来人往，各式各样的商铺人满为患；酒吧里灯红酒绿，重低音乐中充满俊男靓女。 如今“艳遇”，应该是彻底释放自我和真我，忘掉所有的烦恼和工作压力。在酒吧里，大家尽情地High，你不是你，我也不是我。 东巴文

东巴文是丽江地区纳西族的文字，属于象形表意文字类型，包括象形、会意、指事、形声等字体。表意方法主要是用一个字或几个字代表一句话，字句从左至右，自上而下。这种文字大约产生于公元11 世纪以前，是一种十分原始的图画象形文字，从文字形态发展的角度看,它比甲骨文还要原始，属于文字起源的早期形态，最早是写画在木头和石头上的符号图象，后来发明了纸，才把这些符号图象写在纸上，成为东巴文经典。

由于东巴掌握这种文字，故称东巴文。它是世界民族文化的一枝璀璨的奇葩，是人类共同的文化遗产！ 马帮

马帮，就是按民间约定俗成的方式组织起来的一群赶马人及其骡马队的称呼。马帮是大西南地区特有的一种交通运输方式，它也是茶马古道主要的运载手段，面对险恶而随时变化的环境、生死与共特殊的生存方式形成马帮自己严格的组织和帮规、有自己帮内的习俗禁忌和行话。 和四川的马帮来到古城，滇南的马帮来到古城，丽江古城成了一个明符其实的旱地大码头，她的交通枢纽作用也越来越明显。由于古城处于特殊的地理位置，来往于丽江的马帮每年二三万匹，货物也是成千上万斤，丽江古城内一时沸沸扬扬，景象万千。频繁来往的马帮，也一定程度上影响着丽江古城纳西人的生活，对纳西人的生活方式，生活态度产生巨大的影响。古城内的纳西人也不甘落后，他们从赶马开始，最后发展商号，跑拉萨，跑印度，出了许多声名显赫的带领马帮大人物。最有名气的是以李家，牛家，赖家，杨家为代表的丽江古城内的“四大家族”。

茶马古道

茶马古道以马帮驮运茶叶为主要特征而得名。茶马古道从南往北推进，它南起普洱经昆明、大理至丽江，以丽江为中转站，再经两条路线往西进入。一条由丽江、中甸、德钦经四川里塘、巴塘到，也可经过西昌、雅安、康定、甘孜、德格到、青海，历史上称为大北路。另一条从丽江经维西、德钦逆澜沧江而上进入，然后再由远至缅甸、印度等各国。 丽江地处青藏高原南端山峡耸峙的横断山脉，古代称为“麽些江”的滇、川、藏交界的金沙江流域，东与四川毗邻，北同接壤，是云南通往的必经之地，换句话说，是“茶马古道”惟一的一条通道。

据专家考证，茶马古道肇始之日，最早可以追溯到秦统一六国时。至唐代，滇藏贸易更加频繁，“唐蕃会盟”促进了古道上的茶马生意。明清以来，地处茶马古道要冲的丽江，已经如徐霞客所说的，“富冠诸土邦”，若没有茶马古道，丽江的繁荣是不可想象的。

但茶马古道的功能决定了它只能作为一条贸易商旅要道而存在，随着更加便利的公路大规模开辟，茶马古道的社会经济功用被取代，它最终不顾人们的眷恋，化为一条真正的“古道”。昔日的马帮，也将马骡换成了跑得更快的卡车。

但据当地人说，在一些交通不便的地区，仍有马帮小规模活动。他们在猎奇者的视线之外，做着马帮可以做和能够做的一切。也许有一天，这些活在隐秘岁月里的最后的马帮，也会把他们的马

永远拴到家中的马厩里，把马帮和茶马古道，永远留给人们去想像。

三、丽江知名景点介绍

1、丽江古城（大研镇）

千百年来，大研镇一直是滇西重镇，丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。镇中纳西风格浓郁的民居鳞次栉比，家家门前小巧精巧的拱桥横跨过穿城过巷的清澈溪水，排排垂柳在轻风中摇曳，青石板铺就的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“家家泉水，户户垂杨”与“小桥，流水，人家”的独特高原水乡风貌。古镇江南水乡般的美景与别具特色的建筑布局，素有“高原姑苏”的美誉。

门票：80 元（丽江古城维护费，目前采用实名制，只能本人使用，有效期为七天，进入玉龙雪山、黑龙潭、木府、万古楼景点需出示票据）

丽江古城主要景点 四方街

丽江古城最的一片大约500 平方米的小广场，如果把丽江比作北京的话，那么这里就是它的天安门广场。四方街街面宽广，主街有四条，向四周辐射，每条街道又分出许多小街小巷，街巷相连，四通八达。每条巷道，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方，是丽江最热闹喧哗的地方。

逢年过节，四方街都会成为活动场地，每天晚上，当地男女会自发地聚集到四方街打跳。打跳是在云南很多地方都被人们喜欢的一种民间集体歌舞活动，在四方街的中间升起篝火，从四面八方来的游客在当地人的带领下手拉手地围成一圈，随着音乐节奏起舞，形成一片欢乐的海洋。 五凤楼

位于城内福国寺的五凤楼始建于明代万历二十九年(公元1601年)，楼高20 米。因其建筑形制酷似五只飞来的彩凤，故名“五凤楼”。五凤楼融合了汉、藏、纳西等民族的建筑艺术风格，是中国古代建筑中的稀世珍宝和典型范例。 木府

1723 年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996 年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。

从古城四方街顺七一街向东步行大约200 米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100 米就是木府，门票45 块钱，需出示古城维护费票据。木府一般16:30-17:00 关门，要去要趁早。 五一街

有人说五一街是丽江的798，就是很有艺术范儿。它跟其他千篇一律批发式的街铺比起来，五一街更个性些。它的服装店，一般都兼卖首饰饰品，甚至

有一些，是个人制作的艺术作品。

另外，这条街也是丽江的清吧一条街，特别是走到街尾，小酒吧一个挨着一个，这其中就包括比较出名的我在丽江等你、38 号、D 调、性感拖拉机等等。

这些酒吧，一般都有自己特酿的酒品，配合着店里歌手的自弹自唱，喝起来很有感觉。 就连五一街的小吃店，也是比较地道和出名，包括阿安酸奶、88 号小吃店、十月酸梅汤等，都在这条街上。 大水车

丽江古城大水车是丽江古城的标志性建筑，成为了丽江古城的地标，是丽江旅游游客们一定要去拍照留念的地方。往右是写有江题词的照壁。在古城入口的右边是水龙柱。龙是管水的，古城里的土木建筑最怕火，但水能克火，所以立了这个水龙柱，以表达古城人民免除火灾的愿望。千百年来，古城人民像爱护自己的眼睛一样爱护古城。 大石桥

在丽江古城区内的玉河水系上，飞架有 3 座桥梁，其密度为平均每平方公里 93 座。形式有廊桥（风雨桥）、石拱桥、石板桥、木板桥等。较著名的有锁翠桥、大石桥、万千桥、南门桥、马鞍桥、仁寿桥，均建于明清时期。

大石桥为古城众桥之首，位于四方街东向 100米 ，由明代木氏土司所建，因从桥下中河水可看到玉龙雪山倒影，又名映雪桥。该桥系双孔石拱桥，拱圈用板岩石支砌，桥长 10 余米，桥宽近 4 米 ，桥面用传统的五花石铺砌，坡度平缓，便于两岸往来。 黑龙潭

因潭水清碧如玉，又称“玉泉”。堤岸柳如丝，湖旁建亭宇，林中藏古刹，奇花遍地芳。公园东岸有龙神祠，园内植花卉 500 余种，艳丽多姿，有“玉泉四季花如锦”之誉。

湖中的得月楼，有郭沫若先生楹联。公园北端的五凤楼，始建于明万历二十九年（1601 年）。公园内还设有丽江博物馆、东巴文化研究所等机构。 门票：免费（需出示80 元古城维护费票据）。

交通：丽江黑龙潭距离古城约1 公里。从鱼米河步行欣赏沿途山色，约10 分钟就可到达。也可在古城口搭出租车到达。

经过的公交车为：3、4、9、13 路。 狮子山

古城只有一座山，就是狮子山，也是神奇地隔开新城古城的一座山。从这里可以看到丽江古城的全景。

看全景都要往这座山上爬，如果不怕高，就爬到万古楼那个地方，也是古城最高点，但是万古楼需要15 块的门票和出示80 块的古维费。狮子山山路特别安静，如果想感受一下在古城看新城的感觉，也可以找个人走走山路。

推荐住宿

丽江古城假日酒店

地址：古城区南苑路122-142号

最低价：280 元

丽江古城故事客栈

地址：古城七一街八一下段166号（大研古镇内近三眼井） 最低价：200 元

在丽江古城观赏什么？

① 登高览胜，你可看古城形势。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。

② 临河就水，你可观古城水情。古城充分利用泉水之便 , 使玉河水在城中一分为三 , 三分成九，再分成无数条水渠。使之主街傍河、小巷临渠，使古城清净而充满生机。

③ 走街入院，你可欣赏古城建筑。古城建筑全为古朴的院落民居，房屋构造简造、粗犷，而庭院布置和房屋细部装饰丰富而细腻，居民喜植四时花木，形成人与自然的美好和谐。 ④ 入市过桥，你可一览古城布局。古城布局自由灵活，不拘一格，民居、集市、道路、水系组织聚散合理，配置得当，再加上石、石桥、木桥、花鸟虫鱼、琴棋书画、民风民俗，生发出无穷意趣，使古城独具魅力。

丽江古城旅游注意事项

① 丽江早晚透心凉，建议薄毛衣外套风衣，当地饮水为用冰雪融水，寒气较重，如身体虚寒，还是喝瓶装水为宜。

② 丽江古城里艺术家云集，有很多有特色的纳西民族手工艺品，琳琅满目。古城的酒吧消费水平都不贵。记得，不要乱买玉器，基本上没有真的。 ③ 古城之旅，夜晚最美的安排莫过于听纳西古乐。 ④ 丽江当地以纳西族为主。注意禁忌，尊重他人。

⑤ 每年的7、8 月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为公路容易塌方，影响出行计划。

2、束河古镇

束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。

相比大研古镇，束河古朴、安静得多，反而更有一番韵味，有种婉约的美。因为游人稀少，很适合拍婚纱照。与丽江古城相同，束河古镇游弋的神鱼、灵秀的石桥、古朴的染布、清悠的风铃同样的风情雅致，书写着同样的亘古不变。

门票：束河古镇50 元（可转路进去），龙泉寺5 元，茶马古道博物馆30 元/人。 交通

① 在丽江长途客运站坐3-8 路小巴（随叫随停，1 元/人），到丽客隆超市门口（丽江新城福慧市场靠香格里大道边）下，再坐标识为挂有“龙泉”或者“束河古镇”字样的小面包车进束河，2 元，

终点站在四方街外，那里还有一个收费亭。 ② 从丽江包车或者打的到束河古镇， 20 元左右。

③ 打的：20 元，一般不打表，如已订好客栈，可让老板到门口接；没订好的话要在上车时和司机讲好送到可逃票的路口。

④ 骑车：束河位于丽江城北4 公里处，骑车30 到45 分钟就能到，延着宽广的柏油马路向玉龙雪山方向走，一直走到转盘的地方 指示向左转，再前行几分钟便可到达。

束河游玩方式

束河古城曲径通幽，绝对会让人感觉到时光倒流，实属休闲放松的好去处。

最佳选择是在古镇内漫步，体验古镇人的生活，古镇不大，带一副小地图，几个小时就能逛玩。 爬上聚宝山可以摘果子吃，可以看束河全景，看日出黄昏。骑单车或者骑马去白沙、玉水寨、文海。还可以走山道徒步或者骑马去拉市海源头。

经典路线推荐

束河四方街——青龙桥——茶马古道博物馆——九鼎龙泉——龙泉寺 束河西山——束河古镇染坊

这里茶马遗韵浓厚，古老的街道，古老的石桥，光滑的石板路，让你浮想联翩……

束河旅游小贴士

① 对于很多当地人来说，他们并不知道束河，但是说起龙泉村却是人人都知道的。所以当您前往的时候，如果需要问路还是询问龙泉村比较保险。

② 束河古镇是昆明(微博)鼎业房地产集团负责保护开发的半古老半人工的古镇。古镇入口 的大片区域为仿古商业街，过青龙桥才是真正的束河。

推荐住宿

丽江束河吉奥古客栈 地址：茶马驿站E9-1号 最低价：228 元

3、玉龙雪山

作为纳西族崇敬的神山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝“三朵节”，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596 米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人类征服的处女峰，而众多神秘的传说更是令人对其心驰神往。 玉龙雪山所在的大玉龙景区以玉龙雪山为主，其他游玩景点还包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。

玉龙雪山主要景点

大索道（4506M）：海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。

牦牛坪(3800M)：海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。可顺道去黑水河。

云杉坪(3200M)：海拔最低，看雪山侧面和原始森林，闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在

这里。适合身体条件怕高原反应的朋友。

甘海子（2900m）：这是玉龙雪山东面的一个开阔草甸，来到这里有一种天地开阔的感觉，也是有人观赏玉龙雪山的好场地，而且这里在春夏之际生长了各种植物，以及附近农牧民在附近放牧，就像一个世外桃源。

白水河：从甘海子到云杉坪之间，有一条幽深的山谷，谷内林木森森，清溪长流，谷底这个清泉长流的河，就叫白水河。这里的水来自于冰川融化的雪水，清冽冰凉，就是天然的饮料。 云杉坪（3240m）：就是丽江传说中的殉情谷，也是纳西人心中的圣洁之地。这里生长着各种草木，林间长者各种青苔，就像从未被污染过的天然乐园。

《印象丽江》：它是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观非常宏伟，很值得一看。

最佳旅游时间

① 玉龙雪山的营业时间，从9： 30～16：00，所以建议7 点到8 点半就要去排队买票。 ② 雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒服，建议不要在坐环保车的地方租，比山上还贵。

门票：套票：大玉龙通票：225 元 （包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，白沙壁画，东巴万神圆，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6 个点）

散客：进山费：105 元 （大玉龙6 景点可买单点票）。

冰川公园大索道：150 元（索道长3 公里、可达海拔4506 米，达雪线以上）。云杉坪小 索道：55 元。牦牛坪中索道： 60 元。从甘海子到索道站需要乘坐环保车20 元。 交通

玉龙雪山距离大研古镇30 公里，可以包车去，小面包车的话120 元（旺季150 元）往 返，最多可以坐6 人。

也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山。

当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。

游览路线

典型的游览路线是从丽江→冰川公园→蓝月谷→甘海子。索道也可以选择云杉坪索道或 者牦牛坪索道。

从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，不建议游客骑马上山，所有骑马上雪山的不 能到达雪线，也不能到达甘海子、蓝月谷等。

关于滑雪，玉龙雪山终年可以滑雪，乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506 米的四季滑 雪场（往返缆车172 元）。

玉龙雪山旅游注意事项

① 因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，所以，还是趁早上雪山吧。

② 假如想在丽江古城欣赏玉龙雪山，建议住在木府附近的客栈。

4、泸沽湖

泸沽湖风景区将自然景观和人文景观融为一体，尤其是摩梭独特的文化和民族风俗使其具有独特

而丰富的内涵。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都让旅游者恍若置身天堂。

泸沽湖畔居住着的摩梭人，至今仍保留着“男不婚，女不嫁”的“阿夏”走婚习俗。男女成年后，男方晚上到女方家访宿。彼此互称“阿夏”，意为“亲密的伴侣”。在摩梭人的家里，由女性作为一家的主宰并崇拜女神。摩梭人的母权制家庭遗风，是当今世界罕有的“女 儿国”，又被称为“母系社会的活化石”。

门票：100 元。 交通

线路1：昆明和丽江都可乘坐班车前往宁蒗，抵达宁蒗后，转乘每天从宁蒗开往永宁的中巴前往泸沽湖，可在落水村下车，车费20元，行程约3 小时。 线路2：从四川进入泸沽湖，可从西昌客运中心乘坐班车直达。

最佳旅游时间

泸沽湖四季景色相差不大，冬季北方来的野鸭，海鸥等鸟类在泸沽湖过冬，整个湖面生气盎然，特别是大洛水村那一边鸟多。3，4月正是沿途果树（苹果、石榴、梨树）开花期，风景不错，虽然车程比较长，但也不会因此而感觉行程枯燥；进入5、6 月之后泸沽湖四川段的景色会更好一些，可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥。

7，8，9 月雨季，温度比丽江要低3 度，避暑的好地方，即使下雨，也不会持久。所以这一点不用担心。夏季节，青山翠绿、百鸟欢歌且春意盎然。

线路推荐

东线：情人滩，凹垮码头，赵家湾，草海，走婚桥及王妃府、王妃岛、落洼码头。 西线：狮子山，杨二车娜姆妈妈家及博物馆，里格岛，永宁温泉，扎美寺。 用餐点

泸沽湖用餐集中在洛水村，临湖的一条小街就是洛水村的中心地带，也是最繁华的商业区。小街一侧是湖，另一侧一家挨一家都是商店，饭馆和客栈。在这里可以吃到特色泸沽湖美食。您还可以选择在当地摩梭人家吃饭，不仅便宜，还能吃到最正宗的泸沽湖特有的美味。

今天我们的计划是骑车到草海返回，不到大落水村的原因一个是前一阵子下雨那边路很难骑，另一个原因是骑到大落水的话时间上一天是不够的，最好安排2 天……

最佳摄影地点

1）里格村到尼赛的第一个垭口，可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛。 2）小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆的附近。博物馆的阳台上可以观看整个湖面。

3）大鱼出水口（泸沽湖水源发源地），大嘴村（主要聚居的是纳西人） 4）草海，草海桥，洛娃湾，洛娃岛（王妃岛），大落水村。

5、虎跳峡

于丽江城北的虎跳峡地处玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说曾有老虎借助江心多处巨大礁石越过而出名。虎跳峡分为上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有险滩18 处，峡口海拔1800 米，是世

界上最著名的徒步探险峡谷之一。

虎跳峡三段中上虎跳是峡谷最窄的一段，一块巨石如中流砥柱般横卧江心，把激流一分为二，激起滔天浪花发处阵阵轰鸣。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差极大，水流湍急，礁石林立，好似漫天星斗，形成凶险万分的“满天星”礁石区。下虎跳接近虎跳峡的出口，两岸峭壁连天，江水奔腾卷起千层巨浪，是欣赏虎跳峡壮观美景最好的地方。

门票：65 元 交通

在丽江或中甸每天中午前有4-5 班发往虎跳峡镇，这里距离上虎跳9 公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳，4 人包车往返约60 元，半天就够了。要想游览整个虎跳峡，如果从丽江出发的话，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约90 公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆渡费15 元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要5 元/人，上岸就是纳西族人的村。如果从中甸出发，可以包车直接到下虎跳峡口，需600-700 元，车行约5.5 小时，共179 公里。

游峡的两种选择

一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。

全程徒步线路

大具—老渡口—核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24 道拐—中落余—长胜—桥头

虎跳峡旅游注意事项

1）跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T 恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。

2）该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险。 3）头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，约120-150 元可乘6 人。当晚返回香格里拉。

6、拉市海

作为一片生态完好的高原湿地，拉市海每年冬天就会有数万只候鸟如中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、斑头雁等，千山万水跋涉而来，清冷的天空下，小块小块的湿地坝湖面分割成大大小小的水湾，不时可以看到大群在拉市海栖息的越冬水鸟扇动翅膀，或在水边嬉戏觅食，或在天空和湖水之间翱翔，构成高原湿地特有的气息。拉市海也因此成为一大观鸟胜地。

在拉市海骑马，穿越原始森林是另一项特色活动。四周苍山茫茫。马在雨季留下的小道上行。往下看是层叠的植被，绿色深浅不一，往返起伏。

门票：30 元（拉市海美乐区）。景色最丰富的环湖路线的马票580 元一张，砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。 拉市海西湖马场 成人票380 元

①门票包含：骑马（两个小时）、划船（半小时）、一顿午餐、来回市区接送。（丽江自由有户

外俱光部团购价100元/人）

②自费项目包含：拉市海边吃烤鱼、骑马手套、半山腰买玉米喂马等。 拉市海竹筏逍遥游 成人票160 元

最佳旅游季节

冬季12 月以后是看鸟的好时候，每年有3 万只左右， 57 种的候鸟。看鸟需要租船到湖中心，50 元一艘，可载5-6 人。每天的清晨和傍晚是鸟儿最多，湖上景色最美的时候。 交通

出租车：到拉市海单程价35元要求到拉市海南或海北，海北接近湖内小岛，海南则为拉市海渡假村。

公交车：在忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可。

6、老君山

老君山位于玉龙雪山、苍山洱海、三江并流这云南三大景区中间，主要由老君山九 十九龙潭、金丝厂、玉湖、黎明美乐丹霞地貌、新主天然高山植物园等片区和景点 构成，老君山因山势走向围成半圆，形似马蹄形的炼丹炉而得名，素有“滇省众山 之祖”的美誉。

老君山左右分别是金沙江和澜沧江两条大江，山势巍峨雄伟，山上古老的原始森林 中遍布高大的冷杉林，使得整座山都呈现出郁郁葱葱的一片绿色。老君山主峰海拔 4247 米，山上怪石嶙峋、苍松翠柏与巍峨群峰交相辉映，珍稀的滇金丝猴在人迹罕 至的冷杉林中出没，置身其间，给人一种人与自然的和谐美感。

门票：80 元 交通

尚未开通公交车，可参加旅游团或租车前往，租车费约400-500 元一天。

老君山旅游注意事项

① 老君山还未过度开发，游客较少早。

② 另外老君山毗邻大理剑川县的沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为“茶马古道上唯一幸存 古集市”， 保存得相当古老清静，非常值得一去。

7、白沙古镇

白沙古镇位于丽江县城以北约8 公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是丽江最古老的集镇之一，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存有明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，著名的白沙壁画就在大宝积宫内。

“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300 多年。明末清初，是白沙壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。

门票：古镇免费。白沙壁画30 元/人，位于白沙主街路口处。

交通

距丽江古城约8 公里。可以在金甲市场对面的旅游大厦旁，乘坐去白沙村的面的，或自行包车前往，或者骑自行车前往，一路上风景甚美。

8、玉水寨

“山有多高，水有多高”，这是人们对玉水山寨的赞誉，这股偌大的山泉从崖岭间奔腾而出，而且海拔近三千多米，令人十分惊奇。溯水寻源，就将人引到浓荫深处，只见水源从荫翳蔽日的两株大树底下冒出，树是枫树，都是千年古树，只见大树虬枝盘曲，枝叶婆娑，绿荫匝地。 同时玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观。“看遗产到古城，看风景到玉龙雪山，看纳西文化到玉水寨”，已成为广大中外游客的自然选择。

门票：30 元。 交通

玉水寨位于玉龙雪山南麓、丽江城北十余公里，离丽江古城约30 分钟的车程。由于处在郊区，景区未通公交车。可在丽江各地方乘坐面的或的士，也可租用车辆自行前往。从丽江城到景区沿途路况良好，风景秀美，可在途中远观玉龙雪山。

9、长江第一湾

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。长江支流金沙江到此拐一个非常壮观的拐弯，因为被称为长江第一湾。长江第一湾边的石鼓镇是丽江地名的最早由来。

门票：30 元。漂流160 元。 交通

从丽江城的客运总站可乘班车直达石鼓镇，约2 小时车程。也可包车前往，但价格需面 议。你可以选择虎跳峡和这一景点的组合线路进行游览。

10、文笔山

文笔山与玉龙雪山一南一北，环抱丽江坝子。玉龙雪山以自然景观著称，而文笔山则以人文景观闻名。著名的丽江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海则与拉市海一起被列为“国际湿地保护区”。

门票：25 元/人。 交通

距丽江古城6 千米左右，可包车前往。

11、丽江乐园

丽江乐园全称“丽江雪山户外运动乐园”，园内环境优美,花草繁盛,在此既可以远眺雪山美景,也可以享受极限运动带给您的无限快乐，还可以品尝具有纳西特色的绿色生态食品。

乐园是集餐饮、旅游、休闲、娱乐、素质拓展、赛车拉练为一体的综合型运动乐园。

门票：360 元 交通

乐园位于丽江市白沙乡驼峰机场（玉龙雪山方向），距古城约10KM，市内可乘出租车（30 元以内）或在红太阳广场坐7 路到达，自驾车15 分钟左右。

四、丽江旅游攻略——如何去丽江？

1、丽江外部交通 飞机

丽江有丽江机场，除云南昆明、西双版纳外，全国已有北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市开通了直达丽江的航班。

多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江；如果时间凑巧，现在从上海等城市也有航班直飞丽江，只是不如飞昆明航班多罢了。

丽江机场距离县城28 公里，从昆明飞丽江，空中行程约40分钟。票价约420 元。 丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口；也可以在新大街搭乘1 路公交车直达机场。 汽车

丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍，丽江有多个汽车客运站。

丽江客运服务中心汽车站：位于丽江古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边，乘1 路车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费约190元。

丽江古路湾客运站：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。

丽江高快客运站：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。

丽江旅游客运站：长水路纳西大酒店旁，主要发往昆明、下关的班车。 火车

丽江新建的丽江火车站已经从2011 年8 月开始使用。原丽江东站不再办理客运服务，改为货运站。

新丽江火车站位于丽江古城南边约5 公里，地处玉龙新城南口工业园区附近。旅客到站可以购买全国各站火车票，可以乘坐丽江开往昆明的各次旅客列车。

售票厅的开放时间为每天上午7 点至晚11 点，售票窗口开放时间为每天上午7 点20 分~9 点，下午12 点~3 点，下午5 点20 分~晚8 点30 分。

注意事项

每年的7、8 月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游， 因为容易遇上公路塌方，影响出行计划。

如何前往丽江新火车站：游客可从丽江古城口（水平广场）乘坐4 路直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18 路直达火车站，也可从古城口坐11 路到丽客隆超市对面坐16 路直达火车站。

昆明——丽江

随着昆明到丽江的火车通车，从昆明前往丽江又多了一种交通方式，从昆明乘坐火车前往丽江有着费用更低、更舒适、更干净、更平稳、更安全可靠的优势！所以强烈推荐那些计划从昆明乘坐长途汽车前往丽江的游客改乘火车！

其他方式

也可以先到达昆明、大理、攀枝花三个目前通火车的城市，再乘坐大巴抵达丽江(路程305 公里)，攀枝花站有前往宁蒗县的班车，但是到丽江的公路等级较低，途径悬崖陡坡，需做好颠簸的思想准备。

昆明到丽江有国道相连，但最好的旅行方式是乘坐火车沿新修的广大铁路（广通－大理)到大理，先行游玩，然后乘坐中巴花4、5 个小时就可进入丽江。

丽江的火车票在丽江市区的代售点 1、古城区福慧路鱼米河商业步行街。

2、古城区康仲路36 号（新客运站对面的丽香苑酒店）。

2、丽江内部交通 出租车

丽江的人口不算多，然而丽江的的士却发展到了近千辆的规模，人均比例据说在云南省名列前茅，来来往往的红色夏利已经成为丽江居民主要的交通工具。

并且方便了众多的外来游客，一般夏利的士在白天7 元起价，桑塔纳起步价7 元，一般不打表，由于丽江城区规模不大，仅县城内游览，一般7元／次足矣，所以很实惠。在晚上，的士司机会根据的许可提高起价。

丽江主要的的士停靠点位于古城与新城区交界的玉龙桥附近，这里也使游客进入丽江古城和四方街的主要通道。另外，每天早上在丽江东巴文化国际交流中心附近，也有不少的夏利车提供到云杉坪，玉峰寺等景点的包车或定时接送服务，游客可以和司机谈妥接送的时间和价格，一般本地纳西族的司机可以完全信任，但在春节等旅游旺季游客也要把价格和服务问清楚。 有些司机会拉客，向你推荐客栈，请不要轻易相信。 公交车

丽江的公交车现在已经是无人售票，投币式的，价格为一元通票，不设找补，另外需要注意到的是，丽江公交车的末班车时间指的并不是最后一班车发出来的时间，而是回到公交公司的时间，所以，乘坐末班车需要按照末班车时间提前半个小时乘坐，更保险。 另外，市内有面包车跑公交线路，价格不止一元。

主要公共汽车线路：

3 路：南环路→客运站→新大街 5 路：新大街→长水路→拉市乡 6 路：新大街→北郊小区→白沙街

7 路：新大街→白沙壁画→玉峰寺→甘海子→云杉坪

丽江古城到火车站的公交线路：

游客可从丽江古城口（水平广场）乘坐4 路直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18 路直达火车站，也可从古城口坐11 路到丽客隆超市对面坐16 路直达火车站。

租自行车

丽江城市不大，很多人喜欢租自行车四车游玩，方便随意。市内有很多出租自行车的地方，在红太阳广场便有出租服务，租费约15 元／天。

五、丽江旅游住宿攻略

丽江住宿经验谈

① 预定前计划好行程

根据需要提前咨询自己想得到的信息，旅馆预定前一定要解决交通问题，以便顺 利到达丽江，计划好大致的行程，确定在丽江及从丽江出发前往其他地方的旅游 时间（如泸沽湖一般需要2－3 天时间，梅里雪山4 －6天时间，香格里拉需要2天 等），做好预算。

② 提前预订

到丽江之前的网上预订是十分必要的，务必提前联系。丽江古城属于那种可以一 住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、

白族的传统客栈。平时不需要提前预计的，但春节属于丽江旺季，旺季会通常都在百元以上，黄金周和春节等法定假日等尽量提前预订，否则可能预订不到房间。

③ 客栈位置、建筑风格

丽江客栈基本上都是纳西民居改造的，多数是带有庭院的木式建筑。这些正是纳 西建筑承载下纳西文化的完美体验，也是丽江文化的核心主题。

A、四方街、酒吧街一带：古城核心位置，出入方便，但是靠近酒吧街，人流量 大，晚上酒吧会吵到很晚。

B、新华街华山上、下段的狮子山上：视野最好，观古城全景的好去处，上下山 有点累，更适合年轻人，不适合老年人和体弱的人。

C、七一街、昭庆村一带：新兴的客栈聚集区，聚集了古城最多的客栈，客栈较 新，普遍设施较好，安静舒适。

D、光义街木府一带：客栈不多，在木府旁边的客栈可以观木府景观，很安静， 这附近的客栈偏中高端。

E、五一街、文明村一带：街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调，五一街的 尽头是文明村，是古城内最后一片未成熟商业开发的地方。

F、南门一带：出入方便，以丽江王府酒店为核心，发展起一片的住宿餐饮， 晚上很热闹，客栈价格便宜，多数针对旅行社客人。

④ 热水的问题

丽江有很多客栈用的是家庭式的电热水器，储水量只有50 升，女孩子如果头发 比较长的话，可能水就不够了。所以游客很在意这个的话，建议选择大客栈。它 们都是用热水器，热水供应相对来说，比小客栈要可信得多，虽然古城很多 客栈都宣称自己是24 小时热水，但具体是否真如宣传所说，还要自己考察。

⑤ 空调问题

丽江的气候四季不明显，冬暖夏凉，尤其纳西的木质房屋更是如此，一般体质不 是很差的人是不需要空调的。安装了空调的客栈价格不菲，同等品质的客栈，因 为安装了空调价格会上涨了50-100 元不等，追求性价比的驴友要慎重考虑。

⑥ 旅游心态

很多旅游者在未到丽江就已经存在一种心理：肯定被宰了!这是一种错误的心里，旅游是一件快乐的事情，如何利用合理的消费达到旅游的目的是关键，任何行业都是以营利为目的的，古城里的客栈也是要有利润的而且是合理的，大家预定不要贪图小便宜，如果房价太便

宜，这接下来就绝对会有文章，以低房价吸引顾客，博取好感后，带去购物，获取灰色回扣，这在古城里一些不好的客栈是时有发生的了，要找那些信誉比较高的客栈做预定，否则被宰就是必然的。

另外，如果要参加旅游线路，也不要只看价钱，建议参加纯玩无购物的俱乐部团队，象丽江自由人户外俱乐部，这样比较安全，价格也不用担心被宰，。不要太相信路上的野导，她们有一部分人都是先低价推销一个景点门票，取得了你的信任然后下面的就会高价宰客，大家要小心。

丽江住宿区域分析

住在丽江古城

古城上百条街道，全是步行街。出门就是景点，两耳不闻车声，有一种返璞归真的感觉。古城内小桥流水，店铺林立，清晨傍晚漫步在古老的街道上，城市里的一切烦恼都抛在脑后。基本上所有古城内的客栈都是木质结构，有古朴的感觉，但私密性不是很好。再者，几乎所有散客团的出发点都是古城，参加散客团出游相对比较方便。

住在丽江新城

丽江古城的周边就是丽江新城，这里都是现代的街道和建筑，和一个县级城市的感觉差不多，没有古城的感觉，这里集中了大部分星级酒店，价格比较贵，团队住的较多！优点是出门就可以打

车或公共汽车，去各个景点比较方便。标准化的管理，

比较正规，基本上没有什么后顾之忧。房客之间比较，有较强的隐私。 住在束河古镇

束河的客栈很多，性价比普遍要比丽江古城好，束河的客栈设计、建设、装修更加大胆和个性。加上游客少，所以束河给人感觉非常安静和闲适，小桥流水以及大片的农田使得束河更多了一种田园气息。

七、丽江旅游美食攻略

云南最出名的是过桥米线和汽锅鸡，还有品种繁多的野生菌。而丽江本地比较出名的则大多是小吃和火锅，如鸡豆凉粉，纳西烤鱼，丽江粑粑，腊排骨火锅，洋芋鸡火锅，黑山羊火锅等。 丽江有全中国最大的三文鱼养殖基地，由于三文鱼是冷水鱼，所以雪山脚下的冰川融水无论是水质还是水温都特别适合养殖三文鱼，丽江的三文鱼的鱼苗是从挪威引进的，活三文鱼的肉质特别鲜美嫩滑，和平时吃的冷冻品的口感味道完全是两码事，强力推荐品尝。

丽江小吃以油炸为主，容易上火或导致肠胃不适，少吃为妙，而且小吃这种东西，口味也不是每个人都喜欢。正常用餐还是去餐厅点几个小炒吃点饭。

丽江有哪些好吃的？

鸡豆凉粉

又爽又滑，古城小摊和餐厅里均有。 米灌肠

里面是糯米粉和猪血，古城小摊和餐厅里均有。

丽江粑粑

油粑粑挺香，但太腻了，吃不了一个就饱了，古城小吃店及餐厅。 沙锅饭

古城或周边饭馆。 三文鱼

丽江气候适合养殖三文鱼，三文鱼都是现杀的，古城、束河、花马街。

山药鸡火锅

丽江特产的山药炖的鸡，山药软软的汤味极鲜，七星街。 烧烤

丽江烧烤品种很多，在古城周边均有。

烤土豆、炸土豆 古城小摊。

纳西杂菜煲

几种青菜和豆腐、火腿一起煮，古城周边纳西人开的小餐馆都有。 吹肝

和四川的五香猪肝不太一样，切得飞薄，疏松有孔，味道很好，很有嚼头，很适合下酒 。

带皮驴肉

长水路有很多家，味道一流，价格不贵。

海鲫壳鱼

在拉市海镇的最好吃，可以选择酸菜或麻辣。 水蜻蜓

丽江特产，蜻蜓在水里还未长出翅膀时就把它们抓了，然后油炸，味道特好，一般餐厅和酒吧都有。

烧臭豆腐

无数块方方肥肥的豆腐块在炭火上翻烤，烤得表面膨起来，盛到盘子里，蘸辣椒粉吃，热辣刺激,一般是用臭豆腐。 木瓜水

清凉饮料，木瓜、玫瑰，最适合和上述烧豆腐同吃。冰冷与热辣的对比。

纳西烤鱼

香辣可口，外焦里嫩古城很多餐馆都有。

玉米粑粑

用包谷叶子把包谷粒儿压得实实的，咬下去，包谷的清甜四溢。 饵块

里面的内容够多，味道丰富，光酱就有四种，不怕古怪的话，尽可以全部涂上去。咸菜也 有好几种。适合早餐吃。一个可能不够。饵丝味道也相当不错。

冰粉凉虾

大理和丽江都有， 白色和绛色的组合，酸酸甜甜的味道。 梅子酒

洱源出的小瓷瓶装的，味道也很好，适合带回来和好友共享。和苏里玛酒一样,很容易 让你在不知不觉中醉倒。

木瓜黄焖鸡

适合和梅子酒同进。

胡萝卜蜜饯

丽江满街都有绿丫头的店，里面有果脯和蜜饯。果脯是包装好的。蜜饯是装在大坛 子里散称的，很多看不出来原料是什么。 汽锅鸡

由蒸汽通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟。

凉鸡米线

粗粗的米线加上碎鸡肉，都是做好以后凉了很久的，特别滑爽可口。 干锅鸡

和湘味不一样,加进很多的香菇、肥肠，浓郁可口。

干巴菌炒肉

用水泡开，撕成一条一条的，下油锅炒，肥美异常。

实惠餐厅推荐

丽江古城里的餐馆往往是巨贵的，而且味道还不一定好，如果事先没有准备，在丽江古城里转悠，吃完往往会大呼不值。在这里，向大家推荐几家还不错的饭店。

野山药火腿鸡火锅 古城南门停车场旁

价格适中，人均50 元左右。汤味道很好，火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味。 牛肉馆

通常是大理喜州人开的。在古城周边均有这种小吃店，价格适中。

川味面馆

喜欢吃辣吃面条的朋友可以去古城周边。推荐麻辣面，抄手，酸辣粉。

钰洁腊排骨 象山市场内

典型纳西风味， 足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人。还有水焖粑粑也要尝尝，不过要等。

东巴谷野生菌 花马街

号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46 种野山菌，通过12 小时文火煮炖而成；把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20 分钟，才可以吃。一定要喝汤。价格不便宜。

丽江食破天江湖菜馆 古城区五一街兴仁上段6 号

名声挺大的店，小店比较简陋，感觉是改良的家常菜，不算是当地特色。菜品不多，号称是打造最好吃的纳西本地菜，其中五香鸡翅、铁板豆腐、鱼香茄子、老奶洋芋、蒜泥茄子、微辣的酸菜鱼、过桥茄龙、铁板豆腐、酸菜鱼、鸡豆凉粉等等虽然是普通的食物烹饪，但口味确实很不错。

蓝木瓜餐厅 古城关门口50 号 50 元左右

经营标准的意大利餐，菜单也是意大利文，彩色条纹的餐布吸人眼球。

左岸咖啡馆 古城大石桥顺行10 米 20-40 元 以供应西餐为主，现磨的咖啡口味纯正。

小吧黎 古城区新华街翠文段108-111 号 80 元左右

名气很大，有浓郁的法式风情氛围，有歌手驻唱，束河还有分店。

八、丽江旅游购物攻略

因地理位置及气候条件的影响，使丽江的土特产独拘一格。药材主要有虫草、天麻、雪茶、人参等；饮食方面有窨酒、海棠果、山嵛菜、白芸豆、松茸、鸡棕、程海螺旋藻等； 工艺品有丽江铜器、永胜沙金、东巴蜡染、金沙红陶、木制工艺品、丽江皮鞋、火绒布、牛肋巴、司普哩、茨满梨、蜂糖梨、华坪名茶“乌木春”等。

购物注意事项

1、不能了让丽江眼花缭乱的商品花了眼，要做到谨慎谨慎再谨慎。 2、越往里的商品越便宜的原则。 3、按照原有价格的一半还价。 4、不贪心，不贪小便宜。 5、不要相信那些跳楼价。 6、不要相信老板是你的老乡。 7、不要相信打折是给你的优惠。

8、 建议不要在丽江购买玉器、银器、中药材等产品， 一是因为丽江并不出产玉石翡翠和银，也很少能采到天然的天麻、三七等中药材，市面上见到的产品多数为假货。如无一定的鉴别能力， 最好不要购买。

9、 到丽江购物一定要理性,最好不要在到达的第一天买东西， 在古城一般晚上九点后的时候东西会便宜很多。到丽江古城购物一定不要太冲动，很多有意思的东西往往都在很偏僻的小巷子里，多看，多淘才能找到好东西。

”的印，有问题就可以找回来，可以免费邮寄。约2.6 元/克。

九、丽江旅游注意事项

1、丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。但也提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。

2、丽江早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。

3、丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30 倍以上方有效果。 4、丽江古城街巷较多，容易迷路，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴。 5、丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，切记保管好自己的贵重物品。 6、第一次来的游客，如果是坐飞机过来，建议提前订好房间，联系好接站事宜。

7、出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。

7、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。

8、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

9、泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。 10、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。 11、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

12、在丽江拉客的人非常多，往往是以低价诱惑你包车，然后把你拉到一些地方骗钱。建议包车让客栈老板找相熟的司机，事先声明行程结束才付费。

13、古城里的客栈都是木结构的房子私密性都不很好，选择客栈及房间时一定要注意。 14、在丽江用外地卡取现金手续费很贵，如果跨行提款就更贵了。在丽江古城的中心四方街附近有农行、工行、建行、邮政储蓄的提款机，还是比较方便的。

15、丽江卖的玉器、茶叶、银器都很暴利，有时候能砍到报价的10%买到，银器中纯银的不多，买的时候要多加小心。

16、丽江很多景点的门票都很贵。学生、军人可以半票，有这些证件的可以带上，可以省下不少钱。

17、因为丽江市平均海拔在2400 以上，所以相对我国海拔低的城市，米饭会稍微显得生一点，如果吃不习惯，请随时备好干粮。

18、在丽江旅游，游览各种景点的时候，请多备一卷胶卷及电池。 19、丽江的小吃比较集中，都在大研古城四方街周围一带。

20、丽江的手工艺品主要是以银器为主的，如果要买了做纪念，在四方街旁边有正规的银店，切记上当。

民族禁忌 纳西族

丽江当地以纳西族为主。纳西族禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，不能向水塘内吐口水。 彝族

忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘，对小孩忌用\"漂亮\"\"胖嘟嘟\"\"重\"等赞美词，进彝家要坐在火塘上方客座，不能坐错。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。 傈僳族

僳僳族供奉祖先的屋角之物忌随便移动，忌坐门槛，禁止破伐神树及伤害布谷鸟，忌食马、骡、狗肉等。

交通概况：

昆明距离版纳530公里，没有火车，只有飞机和汽车。

昆明•巫家坝机场--西双版纳•嘎洒机场每天往来28个航班，飞行时间45分钟。

昆明•南部汽车客运站（新螺蛳湾公交枢纽站）--西双版纳•景洪客运南站往来卧铺、座位汽车每天25个班次，8—9个小时抵达。

车票预订：

1、昆明--西双版纳票价：卧铺253元（不含保险，保险费6元）、座位220元（不含保险，保险费6元），小P孩旅行家网站预订卧铺220元（不含保险，保险费6元）、座位210元（不含保险，保险费6元），预定地址：http://detail.tmall.com/item.htm?id=14716940106

2、西双版纳--昆明票价：卧铺217元（不含保险，保险费6元）、座位197元（不含保险，保险费6元），小P孩旅行家网站预订卧铺200元（不含保险，保险费6元）、座位190元（不含保险，保险费6元），预定地址：http://detail.tmall.com/item.htm?spm=1103VK7R.2-4cSqI.v-4zIZv3&id=129512023 3、可以一次预订往返车票，提前几天预订位置更好

4、特别提醒：你已经淘宝支付过了20元定金，在昆明客运站把余款给客运公司的工作人员（切记！不是售票窗口）：卧铺的再支付200元，座位的再支付190元。~~亲，如果再按照220或者210元给客运公司的人支付，请亲不要再找小P孩旅行家退定金，切记切记！！（已经发生过多次这样问题了） 5、班次情况：

预订流程：

1、查询需要班次热线：400 6262 015联系小P孩旅行家工作人员，确认是否有票、是否可以预订（春运期间国家严禁预订）

2、昆明--西双版纳车票：拍下，每张票支付20元预付款。支付时一定要留言框留下全名、手机号、座位班次、座位要求（比如靠前还是靠后，上铺还是下铺等；可以提出自己的要求，我们尽量满足，但不保证绝对实现。过去、现在和将来小P孩旅行家都不会保证预定就有好位置--具体的座位是客运公司安排，小P孩旅行家只是提供预定信息和转告座位要求）。对于座位要求很高的，或者一定需要满足自己要求的请不要拍，请自己到窗口购买。

使用办法：

小P孩旅行家收到预定信息后把乘车人信息反馈客运公司、确定车次。小P孩旅行家工作人员会在乘车前一天将客运公司联系人手机号发给你乘车人。乘车人到了客运站按照短信告诉联系电话找到客运公司工作人员，您再给该工作人员200元或者190元，他会帮助你打票，安排您上车。切记：不要到车站售票窗口问询你的预定信息，预定车票是小P孩旅行家与客运公司合作，与车站售票窗口无关！ 预订变更:

1、车票最长可以提前7天预订，可以提前一天告知取消预订或者变更乘坐日期、班次。如果乘坐当天取消预订的不退还定金或者票款，另外再收取票款30%的违约金。 2、乘坐当天无法取消预订、无法变更班次，不乘坐的不退款。 安全保障：

1、昆明客运站到西双版纳一共有8家客运公司、个人车辆和挂靠车辆。小P孩合作的是西双版纳最大、最专业的国有企业的客运公司。一贯重视品牌建设的小P孩旅行家之所以选择正规国有公司，基于三点：一是该公司车辆相对于一些民营公司、个人车辆比较新，运营车辆质量好（大部分车辆都是国外品牌）；二是严格按照一车两名配置专业司机，安全管理措施完善。三是国有企业有个通病--工作人员服务态度、工作热情确实有待改进和提高，已经多次有乘客点评此问题了，但是小P孩旅行家作为一个预定车票合作商，管不了人家企业内部的管理问题，只是把反映问题转交客运公司领导，但是作为云南著名旅游品牌—小P孩旅行家仍然选择与之合作，就是考虑该公司在车辆和安全方面的优势：坚持安全第一。友情提示：请勿乘坐非营运车、黑车、私人挂靠车，选择正规大公司，安全更有保障。

2、小P孩旅行家致力于帮助到云南休闲度假、自由行的朋友提供咨询、服务。车票预订只是针对来云南旅游的朋友，昆明、西双版纳本地居民请勿预订（如被客运公司发现预订将取消）。

3、团体价预订车票属于小P孩旅行家首创（实际昆明客运站也有网站可以预订，但是一分钱优惠没有），一个新生事物、有磨合实践的过程，预订车票又涉及很多单位、部门来实施，所以在操作中难免不是那么顺畅，请大家多给予包涵、理解！ 班次建议：

1、昆明—西双版纳一天有20多班次，到西双版纳旅游的朋友最好选择早上的班次，可以沿途看看风景、经过世界第一高桥----红河大桥，早上的座位班次11:00，卧铺14：00；或者晚上的班次，在车上睡一觉第二天一早到西双版纳就可以安排旅游了，还节省了一晚上的住宿费用，可以预定最晚的班次是21:20点，第二天6:30左右到西双版纳。

2、西双版纳—昆明最好都是选择晚上的班次（最晚班次23:10，第二天7点半左右到昆明）。白天在西双版纳旅游，晚上坐车第二天一早到了昆明可以继续选择飞机、火车等返程。 转车信息：

1、昆明火车站到南部汽车客运站（新螺蛳湾公交枢纽站）公交车：

（1）昆明火车站旁的永胜路出发可乘坐1公交车（票价2元）直达南部客运站（新螺蛳湾交通枢纽），发车时间早上6：00——21：00，车程：大概需要一个小时。注意：这段路距离很远，做1路公交车白天正常情况下都要1个半小时、晚上1个小时左右。

（2）昆明火车站往前走大概500米的南窑客运站乘坐C71路——直达南部客运站（新螺蛳湾公交枢纽站），票价5元（7：00——19：00），车程：大概半个小时

（3）昆明火车站打车到新南部客运站大概30分钟、40元左右 4、昆明火车站到市区旅游景点公交车

（1）昆明火车站--44路--民族村（海埂公园）、滇池、西山

（2）昆明火车站--47路--世博园

（3）昆明火车站--2路--翠湖（五一路下车，途径8个站） （4）昆明火车站--80路--大观楼（东陆饭店站下车） 西双版纳客运站介绍：

西双版纳景洪市现有三个汽车客运站：

1、景洪市客运南站：位于勐泐大道南段，主要发昆明--西双版纳往返大巴；到大勐龙•曼飞龙白塔的车。 2、景洪市客运总站：位于勐泐大道北段，主要发往昆明、普洱、大理、丽江、腾冲、建水、元阳、瑞丽等地的车

3、西双版纳客运站（俗称翻胎厂客运站）：位于民族北路，以发西双版纳州内各县、乡镇的班车为主，到中科院植物园、傣族园、望天树、勐远仙境、野象谷、勐海县城、勐腊县城、打洛口岸、磨憨口岸等景点的班车基本是在这里乘坐。西双版纳到各个景点乘车班次信息：http://www.xphlxj.com/new/lyzn/view.php?tid=362

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选择住宿与客运站的问题：

很多朋友的想法：希望选择客运站附近的酒店住宿，希望到景区乘坐车方便。 小P孩建议：

1、景洪市很小：核心城区从东到西、从南到北打车不超过十分钟、十元钱。

2、从昆明到达的“景洪市客运南站”位于南边；到西双版纳比邻各地的“景洪市客运总站”位于北边；到各个景点的“西双版纳客运站（俗称翻胎厂客运站）”偏北边。

3、游客必到的地方“旅游购物夜市场、热带水果市场、财青春泰国餐馆、湄公河咖啡馆”等都位于市中心。 4、如果你选择在靠近客运站附近的酒店，一是客运站附近都是“脏乱差”之地，全国如此；二是住宿在客运站附近方便出行，但不方便市区游览活动。

所以，到西双版纳选择住宿不要考虑靠近客运站的因素，因为无论你住宿市区那个酒店打车到客运站基本都是7、8元钱。选择住宿首要考虑的是品味问题：比如傣园酒店环境、服务、管理西双版纳第一好；皇冠大酒店位置、环境、服务、房间好，牛逼到公开宣称不接待旅行团。 就餐问题：

小P孩联盟----以自己的所知推荐当地的名特小吃

小P孩把当地名特小吃商家联盟起来，介绍给来度假的朋友们，帮助大家找到好吃处、好玩处，并要求商家只要是小P孩的客户到这些商家消费就给与优惠和优质的服务（至少保证不要出现“大菜单”、“小菜单”这样对游客多收费的问题），但是小P孩不要任何好处，同时给做商家推广，帮助朋友们找到好吃处。 小P孩联盟商家介绍地址：http://www.xphlxj.com/meishi_read.php?artid=14&classid=1