第１１卷第４期 Ｖｏ１．１１ Ｎｏ．４ 沙洋师范高等专科学校学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｓｈａｙａｎｇ Ｔｅａｃｈｅｒｓ Ｃｏｌｌｅｇｅ ２０１０年８月 Ａｕｇ．２０１０ 论研究生自我管理 龙笑梅 （广西师范大学教育科学学院，广西桂林摘５４１００４） 要：随着研究生招生规模扩大、高校管理资源的相对短缺和就业市场职位供大于求的情况下，研究生 的就业受到严重挑战，这与个体的自我规划和管理有着密切的关系。文章就研究生自我管理的现状和研究生 应该怎样自我管理进行了分析，并结合管理学知识发表了一些浅显的看法。 关键词：研究生；自我管理；职业生涯 中图分类号：Ｇ６４３文献标识码：Ａ文章编号：１６７２—０７６８（２０１０｝０４—００５９—０３ 一、研究生自我管理的现状 天从早到晚都是窝在宿舍，晚上不到十二点不睡 （一）目标不明确 目前还有部分研究生目标不明确，得过且过， 觉，早上睡到九点以后才起来。这样早餐省了，中 餐和晚餐就叫外卖。以上是一些不懂得珍惜时间 的人。还有一些是不懂得经营时间的人，作为一 名研究生，各方面的素质都应该有一些相应的提 对自己的人生没有规划，没有给自己确立短期目 标和长期目标，这表现在各个方面，如在生活理财 上，没有给自己一个消费的限度，有多少就用多 高，其中就包括时间经营。一个班上水平刚开始 相当的两个人，为什么过了一段时间这两个同学 取得成就不一样呢？这有一部分取决于这两个学 生在经营时间的方式上肯定有差异。有些学生不 懂得怎样安排事情，原本有些事情可以放在同一 少，没有后顾之忧，于是等没钱的时候才想到自己 要省着点花；在学习上，还一直认为自己在大学时 代，把研究生阶段的学习当作大学的延续。须知 研究生三年的学习是一个更加自由的学习，特别 是文科专业，导师一般只给一些指导，其他时间留 给学生自主学习。学校这样的教学模式是想让学 时间做，他却分开来做，这样就会耽误很多时间。 （三）人际关系冷漠 生充分发挥自己的主观能动性，创造性地学习。 可是，大部分文科学生由于以前长期是在一种被 安排的环境下学习的，一旦这种模式发生变化时， 不能及时调整自己的学习方法，没有给自己明确 一有很多学生到了研究生这个阶段之后，表现 出很强的独立性，这固然然是好事，可在一些独立 性的背后却隐藏着人际关系的冷漠，简单地认为 各有各自的生活，不需要和老师、同学及周围的朋 个研究方向，什么书都看。看各方面的书这固 然是好事，但更重要的是要看对自己有用的书，研 究生三年下来有些学生也不知道自己学了什么。 （二）时间淡漠 友处理好关系。在很多方面都表现出事不关己、 高高挂起的心态，如学校、班上的集体活动不参 加，感觉那些活动与自己无关；日常生活中和室友 相处的过程中，对室友的一些事情不闻不问，只顾 自己的事，活在自己的世界里；和同学室友如果有 牵涉到有什么利益冲突时，只为自己着想，比如买 一培根曾经讲过“时间就是金钱”。在感叹大 学三四年时间匆匆而过之时，就应该看到研究生 的时间也会一晃而过，有些学生看到研究生阶段 些东西吃，不顾人情，只顾着自己吃，更不用说 时间宽松，一些男生沉迷于网络游戏，一些女生就 班上的一些争名争利的事。在平时，也不会为别 沉迷于上网，看一些娱乐新闻和一些有关女性方 面的网站，在宿舍里花费很多时间去学化妆。一 收稿日期：２０１０—０６—１７ 人着想，别人给他一点好处，好像是应该给的。 作者简介：龙笑梅（１９８４一），女，湖南邵阳人，广西师范大学教育科学学院０８级教育经济与管理专业硕士研究生，主要 研究方向：教育管理学。 ５９ （四）功利性太强 由于受社会环境和市场经济的影响，人们的 价值观念发生了很大的变化，他们对功利表现出 了从未有的关注，这表现在重视实利实惠。这种 变化进而影响到了曾经是以学习、搞科研为主的 研究生。这表现在各个方面，如学习、择业、入党、 社会交往上。研究生在面对目前社会竞争激烈的 情况下，追求功利无可厚非，在学校里想拿奖学 金，争当班干、系干，毕业了想找个好工作，渴望在 某些方面超越他人，这些心态人人都有，人人都想 有美好的未来，这也体现了当代学生积极进取的 精神。我们应该承认其功利思想合理性。但是， 有些学生却在有些事情上把握得不是很好。把一 些人与人之间一些真正的感情淡漠了，在与老师、 同学、校友交往时，以前的那种纯洁友谊逐渐消 失，在帮教师、同学的忙之前，首先心里会惦量一 下，这个忙到底值不值得帮，把一些纯洁的友情都 给玷污了。 二、研究生的自我管理 作为一名当代的研究生，我们应该适应时代 发展的要求，协调好个人与社会的发展，在各个方 面提高自己的素养和能力。管理中的一些相关理 论可以为自我管理提供理论基础。如ＳＷＯＴ分 析、管理的一些相关职能，如计划、组织、领导、控 制，这些理论都可以运用到研究生自我管理的各 个方面，如学习、人际关系、工作等实践中。 （一）认识自我 首先要知道自己是谁，认识自我是自我管理 的前提，随时都要想想自己是谁。这可以用管理 学中ＳＷＯＴ分析自己，为自我管理提供理论基 础。找到自己的优势和劣势，能够抓住身边的有 利机会，并能抵抗住外界的威胁。在自我规划上， 要根据国家的要求和社会的期望，能够找到适合 自己的兴趣和爱好。我以前有哪些经历，那些经 历培养了我哪些素质，在经历的这些事情中，有哪 些方面没做好的等等，现在就要开始全面地认识 自己，可以经常自我反思，每天晚上临睡之前，可 以花五分钟反思今天所发生的一些事情，有哪些 事情没做好，以后需要改进，有哪些事情做得很 好，确保以后也能像今天这样，或者做得更好，这 些事情包括学习、人际关系、工作等等。其次，我 们在认识自我之后，要坚持个性化原则、合理性原 则，不要人云亦云，要有自己的独特之处，有些事 情别人能做好，当你做不好时，也不要过分地要求 ６０ 自己，因为每个人都有每个人的特长，你在这一领 域不行，并不代表你在另一领域不行。所以，你应 该认清到“我”适合做什么，不能盲目地攀比，但 也不能对自己要求过低。比如，在学习上、生活 上，都应该对过去的“我”有一个全面的认识。比 如，在日常生活中，不能随随便便拿两个人来比， 不能只看到别人所拥有的，而没看到别人所失去 的，每个人都有每个人的优势和缺点，嫉妒心不能 太强，否则，不仅伤害了自己，而且伤害了朋友之 间的感情等等，这些方面我们都应该有一个全新 的认识，反省一下自己哪些方面做得不妥的，努力 争取以后改进。 （二）改变自我 当认识到“我”是谁时，并要努力地改变自 我，可以根据国家、学校的要求合理规划，“我”应 该具有哪方面的素质，通过哪些方式来培养。此 如在学习上可以这样制定计划：（１）建立合理的 知识结构：尽量广泛涉猎学科基本知识，尽量深入 地了解所研究领域的方方面面。（２）掌握独立研 究方法和技能，如观察法、调查法、实验法、质的研 究、田野考察法，要能运用其中一种或多种研究方 法写论文，能够知道怎样快速找到文献等等。－】 然后，将这些目标量化，将长远目标划分成一些小 目标，在以后的学习中一步步地去组织实施，并在 这些目标出现冲突时能够适当调整，但不能轻易 改变原来的计划。还有在日常生活中，我们要能 够学会利用时间，时间管理对我们很重要，我们在 做任何一件事情的时候，首先要分析我们要做的 这些事情，我想要达到什么样的效果，将今天要做 的事情列一个清单，并根据自己的需要设定优先 次序，这样既能节省时间，又能提高工作的效率。 这还要处理好这几类关系：（１）“做人”与“做学” 的关系。先要学会做人，再学会学习。这是高校 学生规划中应当体现的基本观念。我们在研究生 学习阶段，大都经过了大学本科阶段的熏陶，也多 少懂得要怎样做人，所以，我们在研究生阶段更要 加强这方面的修养，要把学会做人放在第一位，学 会做事放在第二位。研究生绝不是只为学知识、 搞科研，更重要的是要学会做人，学会为人，前提 是要学会尊重他人，能够处理好各方面的关系，如 与导师的关系，与同学的关系、与周围朋友的关 系、与异性交往的关系等等。（２）理论与实践的 关系。理论知识与实践能力相互依赖，但又有区 别。理论知识通常是指书本上的认识和前人总结 的经验，而实践能力通常是指完成某项任务所需 高素质、高层次人才的需要和适应多种岗位群工 的技能，最主要的是指发现问题、分析问题和创造 作需要的多种能力、多种素质的发展，以时代和社 性解决问题的能力。首先，我们在学习理论知识 会的基本要求为前提，既要立足校园，又要超越校 时，不能停留在肤浅的层面上，而应该更深层次地 园，实现高校学生规划与未来职业生涯规划相衔 去理解知识，想想这知识点是怎么得来的，在我们 接。实践性原则是指研究生规划不能仅仅停留在 的日常生活中哪些情况下会用到。然后，在日常 口头上或纸面上，而是要用于指导实践，努力实 生活中，要做个有心人，留意发生在自己身边的每 践，将规划变为现实。 一件事，比如看到的、听到的。再次，结合书本上 总之，做为一名当代研究生，要有全新的认 所看到的知识，是否能用书本上的知识来解答日 识，开阔的眼界。在研究生阶段学习、生活怎样经 常生活中的疑惑等等。知识对实践具有指导作 营，科研能力和处理人际关系能力如何，这与研 用，在研究生阶段，不能只规划知识的学习和学习 究生自我管理关系密切。研究生自我规划，是以 成绩的目标，更重要还要培养实践能力，特别是科 后的工作、生活行动方案，它对于提高就业力，实 研能力，并且要有创新能力。 现职业生涯发展与成功具有重要的意义。 （三）发展自我 参考文献： 在认识自我、改变自我之后，作为一名研究生 ［１］汪琼．谈研究生学习［ＥＢ／ＯＬ］．ｈｔｔｐ：／／ｈｉ．ｂａｉｄｕ． 应该对自已有更高的要求，有更长远的理想，对未 ｃｏｍ／ｄｕａｎｋｅｓｏｎｇ／ｂｌｏｇ／ｉｔｅｍ／９ａＯ１５５１８４９８ｌａｆ００３５ｆａ４１ 来的自己要有一个更长远的规划。坚持发展性原 ｂｅ．ｈｔｍ１．２００８—１２—２６． 则和实践性原则，能将过去的我、现实的我和未来 ［２］刘卫．大学生自我规划对职业生涯的影响［ＥＢ／ 的我能够很好地结合起来。仅仅只规划研究生三 ＯＬ］．ｈｔｔｐ：／／ｓｄｗ．ｈｕｎｎｕ．ｅｄｕ．ｃｎ／Ａｒｔｉｃｌｅ—Ｖｉｅｗ．ａｓｐ？ ＩＤ＝１２５９＆ＳｈｏｗＴｙｐｅ＝Ｎｅｗｓ．２００９—０３—２０． 年的学习生活、完成研究生阶段的学习任务是不 （责任编辑：卢红学） 够的，还必须拓宽视野，放眼未来，着力于社会对 （上接第５８页） 参考文献： 学，２００６． ［１］石中英．教育机会均等的内涵及其政策意义［Ｊ］．北 ［４］张宏波．我国高校招生录取中的公平问题研究［Ｄ］． 京大学教育评论，２００７，（４）：７８． 上海：华东师范大学，２００７． ［２］姚雪琴．高考录取中的地区均衡问题探讨［Ｊ］．陕西 （责任编辑：王 乐） 教育学院学报，２００８，（８）：２０． ［３］李艳．高考录取公平问题研究［Ｄ］．广州：暨南大 ６１
