全书围绕如何实现个人的巅峰表现,作者在书里给出了 5 步学习法、3 个超人级别的学习策略、提升创造力的 7 个策略、培养持久创造力的 9 项经验、22 个心流触发器和心流循环的 4 个步骤。几乎是以清单化的方式来带大家一步一步入门,从初步接触到可以深入介入并改善自己的行为模式。
在书中,史蒂芬·科特勒引用了他朋友彼得·戴曼迪斯的一句话:如果你认为你可以,你就可以;如果你认为你不行,你就不行。
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