立定跳远教学反思

番禺区市桥左边小学 何居林

立定跳远是小学阶段的主要教材之一，是发展学生下肢力量和弹跳力的重要手段,起跳角度和起跳速度是它的两个主要影响因素。根据本班学生身体发育水平以及好奇、好玩、好胜的心理特点，我以学校将举办田径运动会，选拔立定跳远成绩好的同学代表班参加比赛为主线开展课堂。

本课设定的教学目标为激发学生的学习兴趣，进一步学习立定跳远的蹬摆技术，95%以上的同学掌握“三拍”立定跳远法，发展下肢力量与协调性，培养为班争光的集体主义精神。

开展课堂教学时，先通过自主活动了解学生的跳跃水平，发现问题，然后运用示范、讲解、分组学习、纠正错误等手段进行立定跳远教学，学生通过自主学习、小组合作、小组竞赛等方法提高立定跳远的技术与成绩，积极参加选拔比赛。另外，通过组织集体立定跳远接龙比赛升华学习成果，培养团结合作的集体主义精神。为了更好体现全面发展的原则，课堂结尾部分设计了负重接力赛，发展上肢力量与协调性。最后引导学生对上下肢进行有针对性的放松练习，培养良好的运动习惯。

本人觉得这次体育课是成功的，主要体现在以下几个方面：

1、 对教材的分析到位，抓住了立定跳远的主要影响因素并以此进行课堂设计，开展教学活动。

2、 教学器材的选择有非常好的针对性，课堂上充分运用了体操垫的两个优点，一是通过平铺、折叠、竖起等方式组合摆放成各种有效的练习方法，二是利用体操垫的弹性进行落地缓冲，减少运动伤害。

3、 学生的参与性高，气氛活跃，主体地位体现明显。

4、 运用的教学手段丰富，有自主学习法、分组学习法、研学后教法、竞赛法等。

在课堂中也发现有不足的地方，表现为：

1、语言不够精炼。语言重复较多，会让学生缺乏激情。

2、课堂管理能力有待加强。由于场地布置较宽，教师未能关注到全体学生，导致辅导的面不够广。

总之，这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，也让我认识到自己的不足，找到了奋斗的目标，在讲解和课堂管理方面努力提高，积极增加知识的储备，争取每天前进一小步。