感觉统合训练方法及作用

感觉统合训练方法及作用

（一）大滑板

【适用范围】前庭不足、平衡感不足、本体感不足、触觉、视觉

【训练目的】对前庭体系产生强烈刺激，促进头、颈肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟，培养儿童集中注意力。

（二）横式木马

【适用范围】前庭觉不足、触觉敏感、本体感不足

【训练目的】通过高度收缩的肌肉运动，促进前庭固有感觉体系活动，并强化触觉体系。

【延展练习】也可两儿童同时背对背地坐在抱桶的两端，前后左右摆动，增加游戏的趣味性。

（三）竖式木马

【适用范围】触觉敏感、身体协调不良、前庭平衡不足

【训练目的】1. 促进前庭固有感觉体系活动，强化触觉体系。2. 通过大量前庭信息的获取，促进儿童身体协调，对固有前庭感觉输入统合有帮助。3. 对儿童四肢力量的发展也

有帮助。

（四）踩踏车

【适用范围】平衡感不足、本体感不足

【训练目的】促进腿部肌肉的发展、身体的协调性及增进孩子的平衡能力发展，而且还能刺激儿童的双脑分化与关节的灵活协调。

（五）大龙球

【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉敏感

【基本方法】1.让儿童俯卧或仰卧在大龙球上，指导老师双手抓住孩子的双脚，让儿童在球上面前后移动。俯卧时尽量让儿童将头抬高。2.让儿童仰躺或俯卧在平地或软垫上，用球在其身体各部位力量适当的挤压。

（六）羊角球

【适用范围】本体感不足、触觉敏感

【训练目的】在练习过程中达到姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划能力。

（七）袋鼠跳

【适用范围】触觉敏感或不足、重力不安全症、本体感不足

【基本方法】让儿童进入跳袋中，站在跳袋内，双手拉住袋子的周边，向前后、左右跳跃。

【伸展游戏】让儿童排成一队，向前跳的比赛。或越过障碍物等游戏，以增加游戏的趣味性。

（八）小触觉球

【适用范围】触觉不足、本体感不足

【基本方法】小触觉球体积小，球面刺多，对皮肤的局部刺激较大，指导老师可用小触觉球触摸孩子的头部、北部、颈后部前庭神经附近，也可指导儿童用双手将触觉球放在手心转动，触摸手背、手腕、脚底等身体部位。

（九）踩踏石

【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足

【基本方法】将踩踏石排成一列，间距根据孩子脚步宽度排放，让儿童一个个从上面走过去。（排列可按照不同方式增加趣味。）

【训练目的】训练孩子平衡与逻辑思考能力

（十）平衡台

【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足、触觉不足、视觉不足

【基本方法】1.儿童两脚左右分开踏在平衡台两端站立，做左右摇晃状并保持平衡（静态平衡）。2.站在平衡台上抛接球（动态平衡）。

【训练目的】通过练习统合儿童平衡反应的反射感觉，改善前庭平衡觉敏感、身体双侧平衡、注意缺陷、本体觉，帮助建立前庭固有平衡，发展儿童下肢力量，让儿童学习通过屈伸膝关节取得平衡的方法。

（十一）独脚椅

【适用范围】前庭平衡感不足、本体感不足

【基本方法】1.儿童坐在独脚椅上，双手侧平举，双脚交叉前踢。抬头、挺胸、目视前方。2、可进行双脚交替踢腿，姿势要正确，踢完回来脚底依然是并拢的。

3、可边踢边传球。4、可右（左）脚抬起，笔直 ，左（右）脚跳起来转圈。

【训练目的】帮助儿童建立前庭感觉机能，控制重力感，发展儿童平衡能力，对多动和身体协调不佳的儿童最好，同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。

（十二）晃动平衡木

【适用范围】前庭平衡感不足、视觉感不良

【训练目的】锻炼幼儿的平衡能力、身体协调性以及减缓前庭的敏感性

平衡触觉板：各种不同形状的触点可刺激孩子的脚部神经及全身触觉感，可任意变换，

训练平衡能力，体验行走的乐趣。

大触觉球：球面有特殊设计的软质颗粒，可以提供丰富的触觉刺激，具有按摩作用。可在球上进行躺、坐、趴或拍、推、滚等活动，提升儿童动作、平衡能力。