实习周记（通用5篇）

　　时间是箭，去来迅疾，转眼⼀周⼜结束了，⼀定有不少的收获，是时候仔细地写⼀篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下⾯是⼩编收集整理的实习周记，仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。

　　实习周记 篇1　　第⼀周

　　⼀个寒假过去了，原本在家⾥好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家⾥好好熟悉教材，好好备课的，可是家⾥的事情很多，⼜加上我的惰性和借⼝，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了⼀周的时间给我做准备。

　　⼀周开始，林⽼师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林⽼师说要保持好和学⽣之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也⼀直很头疼这个。学院领导也给我们开了⼀个实习动员⼤会，在⼤会上表达了对我们的⼀些期望，并嘱咐我们做好⾓⾊的转换。

　　在之后的⽇⼦⾥，我们就分为四⼤备课⼩组，分组进⾏备课，试讲，上课。

　　我们⼩组是第三备课⼩组，⼩组⾥⾯的安排是每隔⼀天试讲⼀课。于是乎，我们就开始着⼿准备了。等到了周三那天，我们⼩组再次聚在⼀起开⼩会，发现⼤多数⼈都没有完成这个任务，或许，每个⼈想着⾃⼰要第三个上课，不⽤那么急；也有⼈不知道如何下⼿。针对这种情况，我们就开始交流各⾃写的教案和思路。讨论发现，我们⼤家的思路都差不多，原来⼤家都是去⽹上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很⽆聊，都是到⽹上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，⼤家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，⼀点动⼒也没有。可是，感觉⼜要到学校那边去了，给学⽣上课，⼜有点着急，于是，硬着头⽪把每⼀课的资料弄好了。就这样把每节课弄好了，⼼⾥还是很多的不安。

　　由于接着要去钱库⾼级中学了，⼼⾥的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始⾯对⾃⼰的第⼀批学⽣了，那种迫不及待的见到他们的⼼情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹⼀起负责⾼⼆（11）班，这个班级是⼀个⽂科重点班，想想是个⽂科班，我们还是相当有信⼼的。在这边就听说那边的⾼中的宿舍不好，有点担⼼洗澡啊⼀些问题，但想想，反正⼤家⼀起⾯对，应该没什么问题。

　　星期天下午，我们就正式出发了，每个⼈平均都有5袋⼤⼤的⾏李，当时天⽓相当的热，真是很⾟苦我们班级的男⽣，从宿舍楼搬到a1，是⼀段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么⼀辆车，我们的⾏李⼜是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了⼀点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多⾏李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很⾟苦班级的男⽣了。到了钱库之后，钱⾼的领导很快开了⼀个欢迎会，对我们实习⽣表⽰欢迎，并介绍了学校的⼀些基本情况，同时，也和我们即将⼀起相处的指导⽼师，班主任做了见⾯⼯作。我们每个⼈⼼⾥都多了⼀份责任。

　　总的来说，这⼀周使我们蓄势待发的⼀周，很期待下周的精彩。我们相信，只要⽤⼼，只要有付出，我们⼀定能克服⼀切困难。　　第⼆周

　　这⼀周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好⾓⾊的转换。

　　⼀个新的环境，难免需要⼀定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这⾥的⼀切。我对环境的要求不⾼，所以也较快的适应了这⾥，第⼀个晚上就早早的睡着了。不过对这⾥的熄灯制度，还有热⽔供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的⽣活，多少有点不习惯；热⽔供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有⼀个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，⽽且，热⽔⽤完了，不管你⼏点，还是没有热⽔的，这就意味着，我们必须和学⽣⼀起竞争那可怜的热⽔。⾯对这个，我们就忍痛着洗冷⽔脸，洗澡也⼏个⼈跑到外⾯去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，⽐如我们可以晚上早点回寝室，储备好热⽔，第⼆天就可以有热⽔洗脸了。

　　第⼀天晚上，我们就迫不及待的去和学⽣进⾏了⼀个见⾯会，在班主任陈⽼师的带领下，我们来到了班级⾥。在陈⽼师对我们短暂的介绍之后，我们开始了⾃我介绍。由于我是组长，我第⼀个⾃我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的第⼀个班主任”，简直窘死了。　　离开的前⼀天，我们学院领导还过来看我们，开展了⼀个的实习成果汇报会议。我很荣幸代表全体实习⽣作汇报，可惜，我还是出了⼀点⼩错，由于前⼀秒在⾃⼰班⾥和学⽣聊天，下⼀秒发现迟到，冲到开会地点，第⼀个就叫我上去汇报，竟然紧张的话筒声⾳都忘弄好了，还好还好，后⾯就逐渐淡定了，还是不错的。

　　时间总是短暂的，实习结束了，我们得到了难得的历练，实习中我们学到了很多书本上学不到的知识，同时也更加深刻地感觉到了书本知识的重要性。实习中每⼀个⼈都有了⾃⼰的收获，收获了⼼中的那份经历、那份感受、那份回忆！

　　真的感谢钱⾼能够给我们这次难得的实习机会，让我们受益匪浅；感谢钱⾼的指导⽼师，愿意晚上赶过来为我们指导上课，愿意孜孜不倦的听我们每个⼈的试讲、上课并给我们提供很好的建议；也感谢学院领导在百忙中来实习学校看望我们，给我们带来了温暖、关⼼与⿎励，我们将铭记在⼼中；感谢我们的带队⽼师——林国栋⽼师⼋周来的陪伴、指导、关⼼。也很感谢⾝边同学的帮助和意见。　　实习周记 篇2　　第⼀周

　　在经历了⼀周的繁杂的⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，因此这⼀周我们的⼯作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座⼤桥中的xx⼤桥。主要负责桥上的质检⼯作。

　　之后师傅带领我们看了各项⼯序的准备⼯作，⽃车拉⼟⽅平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，⼈员的进场，⼀切⼯序有序的进⾏，师傅⼜分配了我们的⼯作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施⼯⼈员要按照正确的施⼯⽅法进⾏⼯作，排除现场的不安全因素，保证施⼯、⼈员的安全有序的进⾏。

　　体会：未去⼯地之前我从没想过实习⽣活我是否能撑下去，但是来到⼯地⼀周，我渐渐的适应了这种⼯地⽣活。

　　有句话说得好：“你改变不了过去，但你可以改变现在。”在⼯地让我学到了⼀种吃苦耐劳的毅⼒，也学会了适应环境。另外就是在⼯地上知道了作为⼀名技术员应该怎样去和⼯⼈交流等。所以说事情是不分⼤⼩，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

　　这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的⼀周。还记得那天我拿着简历来到公司的⼈事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知⾃⼰被录⽤时的欣喜。因为此前我已经被⽤⼈单位⽆情的拒绝过好多次，他们的理由⼤多是需要有⼯作经验者。

　　作为刚进公司的新⼈，我知道⾃⼰应该谦虚谨慎、踏实肯⼲。尤其在xx这样的职位，对⼀个⼈综合能⼒的要求从来都不低。这家公司说⼤不⼤，说⼩也不⼩，业务倒是挺多。⼀个公司⼏⼗个⼈，每天都忙忙碌碌的，碰⾯说话的机会很少，有的只是⼯作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，⼯作⽣活的节奏都不由⾃主地加快了。利⽤这⼀周的时间，我⼤致熟悉了⼯作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。

　　其实刚开始我的⼯作内容很简单，⽆⾮是做⼀些最简单的表格制作、信息录⼊，公司各类⽂件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫⽣，接打⼀些看似⽆关紧要的电话等等。这就是⼀般⼈眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌⽣退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为⼀项本领。有志者事竟成，我会时刻保持⼀份良好的⼼态，坚持到底。　　第⼆周

　　过⼀周的实习，对⾃⼰岗位的运作流程也有了⼀些了解，虽然我是读xx专业的，但和实习岗位实践有些脱节，这周⼀直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉⼜回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理⼀些事情。在⼯作的过程中明⽩了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在⾃⼰⼿中。

　　有时候遇到⼯作过程中的棘⼿问题，⼼⾥会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好⾃⼰份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有⾃⼰想不到没有做不到。

　　第xx周实习快结束了，来这⾥有⼀段时间了，虽然同事们都很好，⼯作也轻松，对⼯作的环境有⼀定的了解，但真正在这⾥⽣活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场⽣活。　　第三周

　　短短的xx天培训，像⼀个⼩⼩的切⼝，通过它，我看到了什么是优秀，什么是爱岗敬业，什么是xx的好员⼯。xx天⾥，从海运到空运，从报关到报检，那么多优秀的主管熟练的讲着⾃⼰⼯作中的经验。谈到公司，谈到⼯作，他（她）们眼睛⾥闪烁着⾃信的光芒；谈起未来，谈起我们，他（她）们⾔语⾥尽是关照。

　　从xx年的仅xx名员⼯到今天的xx多⼈，这样传奇的创业经历，怎能不让我这样即将⾛出校门、踏进社会的的学⽣⼼⽣敬佩呢！xx天的培训，让我对xx公司充满了向往！　　第四周

　　第xx周，可能是跟学校的作息有些出⼊，还不是太习惯——不是很习惯早起，不是很习惯早睡——但是对于⾷堂的饭菜，⼤家都赞不绝⼝。刚来⼀周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，⼤家都⼀窝蜂的进⼊⾷堂，享受xx⼩学的美⾷。第⼀次发现，原来⼤家的消化系统都活跃起来了，呵呵……

　　看班，是xx⼩学的⼀⼤特⾊。因为刚来，与班⾥学⽣不是太熟悉，也不敢跟学⽣⾛的太近。于是，每次看班时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班⾥督促学⽣尽快进⼊学习的状态。觉得⾃⼰有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩……每次进班，都从后门进去，⼩⼩的转⼀圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都⿎励我说：多进班⾥看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢的放开了。

　　第x周，感受到了温暖，友好。对⽼师、同学充满了感激。晚上躺在床上进⼊梦乡时想：或许选择当⼀名教师真的是⼀个不错的选择。　　第五周

　　有时候我们觉得时间过得很慢，但时间⼜总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这⾥已经有xx个星期。在这xx个星期的实习⽣活⾥虽然觉得很⾟苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得⾃⼰已经进⼊了实习的正轨，不管是在⼯作上还是在⽣活上都在慢慢适应。

　　我们的⼯作相⽐较学校⽣活来说还是有些枯燥，只是每天重复着⼀样的步调⼀样的⼯作。毕业和想象中的⼯作⽣活有所出⼊！在我的想象⾥，每天的⼯作是充满着活⼒以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是⾄少是充实的。我向往着那样的⽣活。但是⽣活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的⽣活消磨掉我原有的对⽣活的向往以及激情。除了调整⼼态我们别⽆选择。　　第六周

　　上⼀周的劳累与⾟苦使我牢记⼼中，但是这⼀周⼜学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我⼀个师傅去浇⽔泥板，在浇焊⼀块铁架⼦，放在⾥⾯来增加的它的强度，以防被什么⼤型机器从上⾯⾛的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳⼦⼀样⼤的架⼦呢？

　　师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我⼀向带着这样的疑问。之后和他⼀起浇的时候才发现，如果和它弄成⼀样⼤的话就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上⾯不怎样好看，⽽且有些时候不注意的话，他⼈从它旁边经过会弄伤其他⼈。这个虽然简单，也许在书上的时候⼤家都会说，但你⼀旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。　　第七周

　　⼀周的时间很快就过去了，原以为实习的⽇⼦会⽐较枯燥的，不过⽼实说第xx周的实习还是⽐较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第⼀步了，在接下去的⽇⼦⾥我会继续努⼒的。⽣活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的⼀天。虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以的热情融⼊实习⽣活中。　　第⼋周

　　⼜是⼀周，感慨时间过得好快，实习已将近过去xx个多⽉了。现在已经是五⽉中旬了，可以说是夏天了，所以呢天⽓也是⼀天⽐⼀天热了，⽩天的时候，室外的温度⾼的吓⼈，⼜闷⼜热，太阳晒得⼈⼤汗直流，⼼想幸亏我⼤部分时间都是在办公室⾥，不⽤经常去⼯地，想想在施⼯⼯地的那些⼈真是太⾟苦了，要冒着⾼温在⼤太阳底下⼯作，还有住的⼯棚环境也不好，夏天温度那么⾼就更难熬了，真的很佩服那些长年在⼯地⽣活的⼈。

　　通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有⽤的知识。　　第九周

　　在这⼀周我⼜领到了师傅分给我的任务，虽然只是他任务中⽐较边缘的⼀部分，但就是⼀步步的向前进，慢慢深⼊才吸引⼈。⼯作中收获到的成就感，获得赞扬的满⾜感让⼈上瘾，不舍得放弃，攻下难关那⼀瞬间的喜悦，想让⼈⼀直⼀直做下去。　　享受⼯作带给⾃⼰的快乐，⼀样也是体验⽣活带给⾃⼰的乐趣。　　实习周记 篇3　　第⼀周

　　时间就像⼀个永不停息的机器，转眼间⼤学三年即将结束。在完成⼤学⽣涯前，等着我们的还有⼀门必修课去完成—实习。⼀个星期过去了，虽然还没怎么适应这⾥的环境不过这⾥的⼈还是⽐较开朗友善的，他们渐渐的把我拉⼊这⾥的氛围⾥⾯了。⼀开始怕融⼊不了这个环境的念头给打消了。⼯作之余他们给我讲述了不少公司⾥⼈际处理的⽅法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的⾮常的重要。　　在这⾥，我们⼀⾏的同学⼀起先进⾏了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：　　1、公司的基本情况，⽐如发展历史，⼈员数量，产品的卖点等等。　　2、公司的基本制度⽐如：上班时间，下班时间，节假⽇的放假情况等。

　　3、公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

　　4、公司的业余安排等，每个星期的⼀三五晚上有最新的电影免费在⼆楼的⾷堂播放等。最后⼀天的下午和单位签署了劳动合同。⼯作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，⼀个星期过去了。　　第⼆周

　　这是我们来这⾥的第⼆个星期了，渐渐地对这⾥有了⼀点熟悉，但是⼯作上的事还是只能做⼀些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等⽇⼦长了我们就会慢慢的上⼿了。公司⾥⾯有⾃⼰的⼀套⼈员培养政策，刚进来的员⼯都是从学习开始。开始的⼯作那就是繁琐，单调，每⽇重复单调繁琐的⼯作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受⼀下公司快递，显得枯燥乏味。但是⼯作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。　　第三周

　　总的来说，这周似乎还挺顺利，⼀切都在按部就班的进⾏着。⼀些事可能接近尾声了。虽然我不能做核⼼，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这⾥的业务量超⼤，有时候会忙不过来。就算是快下班了，⼿头上还有⼀⼤堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在⼀个很清闲的地⽅实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲⼿实践的机会就⼤⼤减少。⼈是个⽭盾体。每当⼯作⾄星期四时，倦怠之意便犹然⽽

⽣，脑⼦中便产⽣排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然⽽⼀但休息⽇停下来时，⼜会觉得⽣活没有⽬标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新⼈都会经历的⼼态吧　　第四周

　　⽇⼦如⾏云流⽔般的流失，⼀转眼⼀个多⽉的实习过去了。⽣活逐渐地⾛向规律，从⼀开始每天睡到⾃然醒，到如今的⽣物钟准时的在那⼀刻清醒，当中还是花了我不少时间。与学校学习相⽐我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这⽉中我没迟到过⼀次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。 填写单据因字不好看⽽被说了⼏次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好⼀些，⼈家做电脑录⼊就可以更加省事。做任何事都要认真，其实什么⾏业都类似于⼯⼚的流⽔线。你做好⼀步，别⼈就跟着你做下⼀步。不断的分⼯合作，⼯作才能顺利完成。每天半个⼩时坚持半个⼩时练字，对⾃⼰也是⼀份财富的积累。　　第五周

　　我现在要好好锻炼⾃⼰。再好好学习，之后相信⾃⼰通过努⼒⼀定会找个好⼯作来回报⽗母及其所有的⽼师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练⾃⼰放在第⼀位，更何况现在的待遇还不错。在这⼀个多⽉中，我学到了⼀些在学校学不到的东西，即使都明⽩的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需⼼求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的⼀点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我⼯作的时间虽然不久，可是我发现⾃⼰真的变了点，会⽐以前为⼈处事了。⾮常怀念学校⾥的⽇⼦，那时⽆论做什么都感到⾮常的⾃由开⼼，虽然每天⽐现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。　　第六周

　　每天都在不断的摸索如何尽可能的把⼯作当成⼀份兴趣，但是这的确是⾮常难的⼀件事情，⼯作注定着就是每天周⽽复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误。每个⽉中的时候往往是最困苦的，不仅因为⼯资已经拿好⼀段时间还有⼀半时间才能到下个⽉更是⼼灵上的⼀种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校⾥的⽇⼦⽐起来那么逍遥。任何⼀份⼯作都有其各⾃的要求，但不管怎么对待⼀份⼯作都必须有个严谨的态度，尤其为银⾏⼯作⽽⾔，往往稍⼀马虎出的差错可就⼤了，⽆疑责任⼼及压⼒就徒然⽽增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段⽇⼦了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这样的⼯作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕⾃⼰在实习后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会⼈，今后对于我⽽⾔需要承担的是更多的责任。　　第七周

　　⼈⽣应该保持颗充满挑战的⼼来迎接未来的每⼀天，然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负⾯么，我不知道，我只知道⼯作是每天重复做同样的事从⽽变的熟悉与掌握，应该说这就是⼯作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。⼈⼀⽣中能找到⾃⼰喜欢的⼯作⼏率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在⽽⾔，我根本没资本去挑剔什么，⽆论从经历还是学历，任何来说⽐起别⼈来说不值⼀提。就现在的我⽽⾔我还很青涩，还要学更多的东西来充实⾃⼰，从⽽能让⾃⼰了解到⾃⼰。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学⽣实习时都觉得课堂上学的知识⽤不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，⼜哪应付瞬息万变的社会呢？　　第⼋周

　　这是我在这⾥实习的最后⼀周了，有很多的舍不得。

　　我学到的却是我在学校难以了解的。就⽐如何与同事们相处，相信⼈际关系是现今不少⼤学⽣刚踏出社会遇到的⼀⼤难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，⽽⾃⼰也虚⼼求教，使得这⼏个⽉的实习更加有意义。此次的实习为我们深⼊社会，体验⽣活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受⽣活，了解在社会中⽣存所应该具备的各种能⼒。利⽤此次难得的机会，我努⼒⼯作严格要求⾃⼰，利⽤空余时间认真学习⼀些课本内容以外的相关知识，从⽽意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨⼊社会施展我们的才华，⾛上⼯作岗位打下了基础。　　实习周记 篇4　　第⼀周

　　临近毕业的最后⼀年，是我们真正实习⽣活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步⼊社会⼤展宏图的开始，我对社会充满了信⼼和对我⾃⼰充满⾃信参加了多场的招聘会、⾯试了多家的公司、但是⼀次⼜⼀次的失落快把我刚丛那学校⾥出来的⼀腔热情磨灭了，⾃⼰好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就⽆法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象⼀个没有头的苍蝇到处乱撞，没有⽬标更没有⽅向，时间是那样的残酷，⼀个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与⽆奈。　　第⼆周

　　地球总是在转的，时间在⼀秒⼀秒的过去，⽽我还是在为⼯作的事在发愁，天天去⾯试，去⽹吧上⽹投简历，重复的做同⼀样事情，结果都是⼀样。但是我还是没有放弃，⽽是继续在寻找符合⾃⼰的⼯作，⾝上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，⼜不怎么好意思在开⼝往家⾥的⼈要。终于⼯夫不负有⼼⼈，让我找到⼀分⼯作。

　　来到公司陌⽣的环境、陌⽣的⼈和事，让我感觉有点拘谨，努⼒让⾃⼰的微笑减少⾔语上的笨拙。第⼀天并不像我想象的那样，由⼈事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。⼤家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。　　第三周

　　经过⼀周的实习，对公司的运作流程也有了⼀些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理⼀些突发事件。懂得从中学到⼀定的处理事情的发那个发，⽽且从⼯作地过程中明⽩了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在⾃⼰⼿中。相信⼤家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理⽂档等的“杂活，因为刚开始对于公司的⼯作内容、流程还不了解，所以做“杂活成了实习⼯作必做的⼯作。虽然⼯作⽐较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分⼤⼩，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。　　第四周

　　在经历了⼀周的打杂⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，因此这⼀周我们的⼯作内容也有了⼀个⼩变化，除了进⾏简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品⽅⾯的设计，我本来以为就要将具体的尺⼨⽤⼯具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。⽼板总是叫我⼀遍⼜⼀遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过⼏天的检查，我开始感觉到⼀整天坐在电脑⾯前开始有些疲倦，整天⾯对着电脑，看着那枯燥⽆谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细⼼的检查着。就这样我熬过了枯燥的⼀个星期。　　第五周

　　俗话说的好⼀年之季在于春，⼀天之季在于晨，⼜是⼀个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空⽓，来到⼚⾥开始新的⼯作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下⼿，⽐如说在装配的过程中出现尺⼨的不⼀样，出现很⼤的间隙等等其他的许多问题。⼀时间看出许多的⽑病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过⼏天的奋⽃，修改和检查这个⼯作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地⽅值得我去学习的，真的是不易乐呼　　第六周

　　图是弄好了，接下来是开始进⾏⽣产，调试。真是⽑病重重，错误多多啊！产品刚出来进⾏调试微出现这样那样的⽑病。后来才清楚知道是怎么⼀回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解⼀些关于市场⽅⾯的信息，⽐如说价格，⼀些常⽤的⽑坯，怎么做起来才⽅便简洁，如何把他设计成⼜好⼜⽅便的产品。还要考虑在加⼯过程中出现的误差，还有⼀些热处理⽅⾯的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。　　第七周

　　经过⼀个多⽉的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着⼀样的事感觉得⽆⽐的枯燥只有⾃⼰⼀个⼈坐在电

脑⾯前⼀整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲⾃在了，有的只是空虚和寂寞，有些时候闲下来就坐在电脑⾯前发呆，不知道做什么。就这样⼀天⼀天的耗着，感觉除了⼯作以外，⾃⼰的⽣活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得⼈去回忆，留念的了，没有了⾊彩斑斓的⽣活，有的只是枯燥的⼯作有些时候都有点冲动想不⼲了，去换换别的⼯作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地⽅⽼实的呆着。　　第⼋周

　　虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那⼀脸的严肃，让我感觉到⾃⼰和他们就象兄弟⼀样，并没有那么的陌⽣。在吃饭的时候叫我注意⼀些细节⽅⾯，并不象在学校⼤家在⼀起吃饭那么的随便，要有⼀定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思⼀下，叫怎么在这⾥结交新朋友，也好为⾃⼰以后在社会混多⼀条路，多见见世⾯。那天我们吃的很⾼兴，也很开⼼，我第⼀次感觉这样⽆拘⽆束。回到⼚⾥的宿舍，呼吸着外⾯的空⽓，感觉到⽆⽐的舒畅，来到⼚⾥终于有了⼀次真正的放松，⼼理觉得乐滋滋的。　　第九周

　　这⼀周⾸先对上⼀周的礼仪教学等做了考核记得考核的那⼀天下了很⼤的⾬，所以搞得每个⼈⼼情都不是太好，再加上⼜要考试，考官看着还特别严格但在上⼀周我基本掌握了应该掌握的东西，所以也不是特别的紧张考核开始后，我前⾯的同事⼀个个的上台去回答和进⾏表演，看起来很搞笑，所以⼤家⼼情轻松了不少等到我上台时才知道那是种什么感觉，很紧张因为台下有很多⼈在看着你还好表现不错，不枉过去⼏天那么认真地学习，总算是过关了，要不然还得打回去重新接受训练我正式成为了该公司的⼀名员⼯。

　　考核过后的第⼆天，天就放晴了记得那天我挂上了公司的员⼯⾝份标识卡，穿上浅蓝⾊的外套配上衬衫很清爽我⼈也很激动，早早的来到设计部，将每个前辈的桌⾯都进⾏了整理，给每个⼈的⽔杯都泡了茶，将办公室进⾏了简单的清理经理和前辈们来上班后都惊喜不已，对我的印象加深了许多，指导⽼师更是对我赞不绝⼝。

　　由于现在我还是个外⾏⼈，所以能做的也只是给⽼师打打下⼿，给各部门送送⽂件等所以这⼀周觉得过得挺⽆聊的，但⽼师不断⿎励我，每天空暇时也教我⼀些⼴告设计的⼩知识但她告诉我，我在公司的'定位是翻译和外贸洽谈，所以每天她都给我布置⼀定的任务量，让我积累相关的专业术语，笔译和⼝语都不能落下，所以这⼀周过得也挺充实，感觉⼜回到了⼤学时代不过，毕竟是些专业术语，所以刚接触时，学起来⽐较吃⼒，幸好上个星期准备充分，有了⼯具书的帮助，学起来渐渐也游刃有馀起来　　第⼗周

　　今天是我第⼀天实习，从未参加⼯作过的我，⼗分担⼼⾃⼰会影响别⼈的⼯作，给别⼈添⿇烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的⼯作氛围这是我第⼀次参与⼯作，虽然公司不⼤，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司⾥⾯的⼯作，⼯作的⽓氛很好第⼀天⾛进公司，与经理进⾏了简单的⾯谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉⼀下环境，熟悉⼀下公司状况，包括规模，部门，⼈员分⼯等然后经理带我认识了我实习期间的指导⽼师，我们两⼈仅相差四岁，所以她给我感觉很亲切然后她告诉我我明天开始我就要接受为期⼀个礼拜的培训，主要是⼀些基本的礼仪和应该注意的事项因为我之前没有这⽅⾯的经历，所以今天⼀整天都是在兴奋中度过接着她带我到设计部参观，⼊眼是⼀⽚繁忙景象虽然这⼀⼴告公司刚起步，但经过两年的打拼，已经有了⼀定的市场，和各个公司上业务也往来频繁。　　实习周记 篇5　　第⼀周周记

　　来到公司陌⽣的环境、陌⽣的⼈和事，让我感觉有点拘谨，努⼒让⾃我的微笑减少⾔语上的笨拙。

　　第⼀天并不像我想象的那样，由⼈事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。⼤家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

　　经过⼀周的实习，对公司的运作流程也有了⼀些了解，虽然还没有具体的操作过，可是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理⼀些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，并且从⼯作地过程中明⽩了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在⾃我⼿中。

　　相信⼤家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理⽂档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的⼯作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习⼯作必做的⼯作。虽然⼯作⽐较繁杂可是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分⼤⼩，只要进取学习进取办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。　　第⼆周周记

　　⼈往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明⽩事情到底是怎样⼀个样貌，是真的那么难，还是并⾮如此，所以，不管怎样样，即使是⾃我完全陌⽣的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努⼒去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备⼯作。

　　另外就是不要害怕失败，只要⽤⼼去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是⽔到渠成的事情。⽐如我的第⼀次做那些不起眼的⼩事时，虽然我做得不够好，但经历了就是好的。　　第三周周记

　　到了这⼀周说说我的感想最深刻的还是交际⽅⾯的。象我⼀个⼈在外⾯，⽣活确实不容易。俗话说的好在家靠家⼈，出门靠朋友。出来交朋友是⼗分重要的，⽽看准⼈，看好⼈，交好⼈是更重要的，在结交新朋友之前要研究好这个⼈是否值得⾃我去交，看准⼈是交朋友的⼀个重要条件，看好⼈则是交朋友的⼀个中⼼环节，交好⼈则是最简单的了。

　　我的公司虽然不怎样⼤，可是有⼏个⼈就有⼏种不⼀样的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不⼀样的⼈，不⼀样事，不⽤的物体才能构成这个复杂⽽⼜⽆奇不有的社会。社会真是让我感慨万千，如果说社会是⼤海，那我就是⼀滴⽔，终究会随着时间的流逝⽽滚⼊滔滔的⼤海随波逐流。　　第四周周记

　　在经历了⼀周的打杂⼯作，让我对公司的运作流程以及业务有了⼀个整体的了解，所以这⼀周我们的⼯作资料也有了⼀个⼩变化，除了进⾏简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品⽅⾯的设计，我本来以为就要将具体的尺⼨⽤⼯具测量出来，然后经过autocad画出来就能够了，可是结果并不是想象中那么简单。

　　⽼板总是叫我⼀遍⼜⼀遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过⼏天的检查，我开始感觉到⼀整天坐在电脑⾯前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥⽆谓的图形，我有点开始厌倦了，可是我还是坚持着做着，细⼼的检查着。就这样我熬过了枯燥的⼀个星期。　　第五周周记

　　俗话说的好⼀年之季在于春，⼀天之季在于晨，⼜是⼀个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空⽓，来到⼚⾥开始新的⼯作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的事，可是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明⽩该从何下⼿，⽐如说在装配的过程中出现尺⼨的不⼀样，出现很⼤的间隙等等其他的许多问题。⼀时间看出许多的⽑病和错误，只好再次慢慢地修改，寻找还有没有其他的错误。

　　经过⼏天的奋⽃，修改和检查这个⼯作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，可是我还是有地⽅值得我去学习的，真的是不易乐呼。　　第六周周记

　　图是弄好了，接下来是开始进⾏⽣产，调试。真是⽑病重重，错误多多啊！产品刚出来进⾏调试微出现这样那样的⽑病。之后才清楚明⽩是怎样⼀回事。

　　可是经过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是研究的并不单单是把图绘出来，还要了解⼀些关于市场⽅⾯的信息，⽐如说价格，⼀些常⽤的⽑坯，怎样做起来才⽅便简洁，如何把他设计成⼜好⼜⽅便的产品。还要研究在加⼯过程中出现的误差，还有⼀些热处理⽅⾯的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。　　第七周周记

　　经过⼀个多⽉的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着⼀样的事，感觉得⽆⽐的枯燥仅有⾃我⼀个⼈坐在

电脑⾯前⼀整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲⾃在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑⾯前发呆，不明⽩做什么。

　　就这样⼀天⼀天的耗着，感觉除了⼯作以外，⾃我的⽣活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得⼈去回忆，留念的了，没有了⾊彩斑斓的⽣活，有的只是枯燥的⼯作有些时候都有点冲动想不⼲了，去换换别的⼯作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地⽅⽼实的呆着。　　第⼋周周记

　　虽然时间是过的那么的艰苦，可是还是有欢乐的时光的。

　　那天，我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那⼀脸的严肃，让我感觉到⾃我和他们就象兄弟⼀样，并没有那么的陌⽣。在吃饭的时候叫我注意⼀些细节⽅⾯，并不象在学校⼤家在⼀齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思⼀下，叫怎样在那⾥结交新朋友，也好为⾃我以后在社会混多⼀条路，多见见世⾯。

　　那天我们吃的很⾼兴，也很开⼼，我第⼀次感觉这样⽆拘⽆束。回到⼚⾥的宿舍，呼吸着外⾯的空⽓，感觉到⽆⽐的舒畅，来到⼚⾥最终有了⼀次真正的放松，⼼理觉得乐滋滋的。　　第九周周记

　　经过了⼀段时间的⼯作，⼜开始踏上了新的征程，进⾏新的锻炼。经过⼀段时间的匆匆忙碌后，最终有了能够闲下来的⼀点时间。能够稍微的偷懒⼀下，好好的享受⼀下⼯作之余的欢乐。

　　在这以后才上体验⽣活那种家庭⽣活的开始，开始我的新的⼯作：学习怎样做好⽇常⽣活中的细事，⽐如说说是挖排⽔沟，看似⼀件简单事，可是实际哂纳感做起来就显得的⼗分的棘⼿，对于我们刚步⼊社会的新⼤学⽣来说⽆疑是⼀个重⼤的考验，虽然我并不明⽩怎样去弄，更不明⽩如何弄好，可是我还是在其中努⼒的学习，领悟其中的⼼得。这些活原先在家⾥并要⾃我去做，但我在那⾥能够亲⾝的体验到家⼈的⾟苦与劳累。仅有⾃我亲⾝经历，才能深刻体会。　　第⼗周周记

　　铁架⼦，放在⾥⾯来增加的它的强度，以防被什么⼤型机器从上头⾛的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳⼦⼀样⼤的架⼦呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我⼀向带着这样的疑问。

　　之后和他⼀齐浇的时候才发现，如果和它弄成⼀样⼤的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上头不怎样好看，并且有些时候不注意的话，他⼈从它旁边经过的会弄伤其他⼈。这个虽然简单，也许在书上的时候⼤家都会说，但你⼀旦在真正实践的时候就会想不到，仅有实践了，才能更深的体会。　　第⼗⼀周周记

　　锻炼远不⽌这些，从中学到的东西才是最重要的。

　　⼜有⼀件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。⽼板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎样会做。　　我都不怎样情愿去做，⽼板说了不得不做，正所谓在别⼈的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头⽪拿着家伙⼲了起来，起初上⼀脸不愿意，慢慢做起来觉得⾥⾯还是有必须的学问，⽐如说⼀般树⼲要刷多⾼，才能到达保护树的最佳效果，书⽪上头⼀般刷成什么样貌才能最好，怎样样刷才能使多有的⽩⾊在同意⾼度，怎样样刷才能让⼈看上去更加的美观舒服等等，从臆见⼩的事情上就能学到很多，只是有些时候⾃我并没有发现⽽已。　　第⼗⼆周周记

　　学习总是永⽆⽌境的，正所谓活到⽼学到⽼。公司是搞⼆⼿摊铺机的维修，这⼀次家⾥来个⼤家伙，要进⾏⼤修，这下好了⼀忙就⼤伙给忙坏了，⼤家⼀天到晚就开始为着这个⼤家伙弄来弄去，开始天天加班。⼀天从早到晚都⼲个不停，晚上还要加班，那⼏天真是⼀个尽的叫累啊!恨不得⼀下就过去，事实是不可能的，只能⼀天⼜⼀天在忙碌中度过。

　　回头想想这⼏个星期感觉⾃我尝到⼈间的酸甜苦辣，感觉时光是度⽇如年，⼗分的难熬。有些时候整个⼈早上都不怎样想起来，盼望着什么时候能够放假休息⼀下，好好的放松个⼀天两天，最终结束了⼀个星期的劳累⽣活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的笑了起来。　　第⼗三周周记

　　时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多⽉了。

　　对于刚出学校的我来说⽣活的点滴都是⼀个学习的过程，⽐如说⾃我的⽇常⽣活，从学校出来了，什么都要靠⾃我，刚来⼚⾥的时候，⾃我连做饭都不怎样会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家⾥过惯了那中⾐来伸⼿，反来张⼝的⽣活。

　　开始⼏次都没做好，可是之后慢慢的适应了，越做越好了，同时⾃我也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎样好，可是⾃我还是每⼀天坚持的去做，相信总有⼀天会做好的，正所谓功夫不负有⼼⼈，我坚信总有⼀天会弄好的。

　　离开了学校，怎样样去搞好⾃我的⽣活也是⼀个重要的过程。也是有很多地⽅值得⾃我去学习的，⽣活中处处能够学习，只要你去⽤⼼。　　第⼗四周周记

　　实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在⼯⼚中发⽣的趣事，幽默的事也算不少。

　　但这个星期我想说的是，有些发⽣我们⾝边看上去不怎样起眼的事，可是当你亲⼿做起来的时候就会发现⾃我并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼⾼⼿底吧!真是不做不明⽩，⼀做吓⼀跳。

　　有些时候我都怎样敢相信⾃我会这么的差劲，可是事实就在眼前，事实是证明⼀切强有⼒的证据，我不得不相信这⼀切。这些虽然是⼩事，但能真正的反映⼀个⼈在处理这些事⽅⾯的本事，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们能够学习到在处理⼩事⽅⾯应当谦虚谨慎⼀点。　　第⼗五周周记

　　实习⽴刻要结束，我也逐步向成熟期迈⼊，但在这段时间的实习印象最深的还是做事要认真、细⼼，马虎不得，在校的时候教师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱。

　　⼗分感激实习单位的明⽩教师对我的悉⼼教导，让我学到了各个⽅⾯的知识，在单位实习期间，不仅仅掌握了专业技巧，也不仅仅局限于专业⽅⾯，看似简单的事情，其实学问⼤着呢!　　第⼗六周周记

　　这周依旧忙碌，但发现⾃我有点⼼境不平静，以致于效率有点低，所以，在职场中，⼼态永远是最重要的，所以我得⽴刻调整⾃我。　　第⼗七周周记

　　经过这次综合实训的操作，使我⽐较系统地了解了制图基本程序和具体⽅法，加强了我在实习岗位上的实际操作本事，对所学的专业知识进⾏综合检验。

　　同时也学会了⼈际交往，沟通⽅式及相关礼节⽅⾯的资料。这段实习时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融⼊企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务，这些都不是信⼿拈来的，都需要⼀个逐步的从点到⾯的认识，今⽇我学到的所有这些都是书本课堂上学不到的。　　第⼗⼋周周记

　　“千⾥之⾏，始于⾜下”，这短暂⽽⼜充实的实习，我认为对我⾛向社会起到了⼀个桥梁的作⽤，过渡的作⽤，是⼈⽣的⼀段重要的经历，也是⼀个重要步骤，对将来⾛上⼯作岗位也有着很⼤帮忙。

　　向他⼈虚⼼求教，与⼈礼貌交往等⼀些做⼈处世的基本原则都要在实际⽣活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际⽣活中不断培养。这⼀段时间所学到的经验和知识是我⼀⽣中的⼀笔宝贵财富。

　　这次实习也让我深刻了解到，和团体坚持良好的关系是很重要的。做事⾸先要学做⼈，要明⽩做⼈的道理，如何与⼈相处是现代社会的做⼈的⼀个最基本的问题。对于⾃我这样⼀个即将步⼊社会的⼈来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的教师，正所谓“三⼈⾏，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。

　　实践是学⽣接触社会，了解社会，服务社会，运⽤所学知识实践⾃我的最好途径。亲⾝实践，⽽不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步⼊社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中⽤知识武装⾃我，⽤书本充实⾃我，为以后服务社会打下更坚固的基础!【实习周记（通⽤5篇）】