谈谈老年人的幸福观

谈谈老年人的幸福观

无锡市辅仁高级中学 刘泉兴

什么是幸福，你退休后幸福不幸福，这主要看你自己的内心感受。这种主观的内心感受，离不开客观的生活环境。一个人的生活环境不同，内心的感受肯定不同。也就是说主观的内心感受是受客观的生活环境制约的。用一个故事来说明吧。从前，有一个富人和一个穷人谈论什么是幸福，穷人说：“幸福就是现在。”富人望着穷人的茅舍和破旧的衣服说：“这怎么能叫幸福呢？我的幸福是百间豪宅，千名奴仆啊！”有一天，一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。七月，夏日炎炎，沦为乞丐的富人路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端了一碗清凉水给他，问他：“你现在认为什么是幸福？”那位沦为乞丐的富人眼巴巴地说：“幸福就是这时你手中的这碗水。”

正因为幸福是一个人的内心感受，就和一个人的心态有很大的关系。尤其是当你退休以后，客观的生活环境起了变化，生活角色的转换了，你的心态也要随着调整。要认识到，退休不是光享清福，而是人生的再定位；退休不是人生的终点，而是人生的新起点；退休不是人生的自然凋谢，而是人生的又一回精彩乐章。有了这种良好的心态，他就能处处事事感受到幸福。虽然收入不高，吃的住的也不如别人，但他能自我满足，心情仍舒畅；遇到困难或挫折，他能勇于面对，内心很淡然；在家庭生活中，虽然家务繁杂，但他含饴弄孙，其乐无穷。相反，有的人看到现在物价飞涨，菜篮子越来越沉，就整天牢骚满腹；有的人想到自己是堂堂的高中教师，而现在的工资反而不及小学和初中教师，就整天愤愤不平；有的人退休后，无所事事，整天用麻将和电视来消磨时间。如果有了这种心态，他的内心还能感受到幸福吗？

有了良好的心态，自己还要去刻意经营，去寻找自己的幸福。一要尽量走出家门，走向大自然。多到公园，少进医院。无锡优美的风景点多的是，不管春夏秋冬，我常常徜徉在湖光山色之中，在蠡湖边，锡山下，鼋头渚，梅园内，呼吸着温馨清新的空气。岁月只能苍老我的容颜，但不能熄灭我生命热情，热爱生活，热爱自然，感受到生活的充实和潇洒。身体健康是人生晚年最大的幸福，健康出了问题，生命的质量就打了折扣的。

二要在知足常乐中感受幸福。“知足者常乐”一语，出自《论语》，意思是说，对自己目前的工作和家庭生活有客观的认识，从各方面感到满足而又无过多的不切实际的奢望，并能始终保持精神上的愉快和情绪上的安定。生活中，我们很多时候会把自己与奢华的人相比，越比越发现自己的贫穷，把自己与显贵的人相比，越比约发现自己的渺小。于是，就抱怨生活，不知足而不快乐，不快乐就感觉不到幸福。人的欲望的沟壑是难以填平的，对物质的追求也是无止境的。如果生活的坐标总与高处比，那他永远不会有快乐，不会感到幸福。与其这样，不如把生活的标准定低一点，不与上攀而与下对照，就会知足，就会常乐，就会感到幸福。想想我们自己吧，虽然退休了，每两个月有一小聚，每年有一二次小旅游，逢年过节有小礼品，老年大学去读书，学费可报销，要是生病了，校领导还会来看望你。再想想我们现在衣食无忧，健康无灾，工资不愁，该知足了，难道还不感到幸福吗？

三要在老有所学中感受到幸福。说起电脑，有人总认为这是年轻人的专利，其实不然。我在退休时，是一个十足的“电脑盲”。退休后，有时间了，就到老年大学电脑班学习。我又像回到了青年时代，到校最早，上课精神饱满，专心听讲，认真笔记，细心操作。回家后不忘复习，不懂的向小外孙请教。就这样，我学会了电脑的常用操作。现在，我上网聊天，浏览新闻，听音乐，看电视，写微博，逛论坛，玩游戏，查资料，发邮件，好不潇洒！电脑使我开阔了眼界，保持了年轻的心态，丰富和充实了我的晚年生活，感受到了晚年生活的幸福。

四要在亲情和友情中感受到幸福。在我们每个人的身边，都充满着亲情友情，她能给你快乐与安慰。亲情友情又是很平凡的，她渗透在生活中的点点滴滴，需要我们细细品尝和回味。前几年，我在外地旅游时不慎骨折，我女儿女婿和学校的吴双喜父子（他俩是驾驶员），连夜开车到上海来接我，当他们把我送到无锡中医院时，已是凌晨4点了。在我住院期间，得到了女儿女婿的悉心照料，小女儿请了事假，白天陪护，大女婿晚上陪护。学校的同事，领导，我的亲友，学生，甚至曾教过的学生家长来看望我，带来了鲜花和礼品。我生活在浓浓的亲情和友情中，她使我很快恢复了健康。我真的感受到，我的老年生活是幸福的。

2010．11