禅学

我的感悟

——“禅学导读”听课心得体会

还有半年就要结束象牙塔的生活踏入社会，大家聚在一起不再聊明天去哪玩，而是明年往哪去。周围的一些朋友签了好的工作，为他们高兴的同时，更觉得自己压力沉重，家人的殷切希望对于现在的我也成了无形的压力。第一节课上，老师说过：“把我的话当做耳边风，听得进去就听，听不进去就不听。”这句话对我的触动很大，每个人对此都会有不同的理解，我的感受是——不强迫接受什么，不刻意记住什么，将自己关心的和自己想记住的好好领悟顺其自然，不给自己压力。 如果人生真能如此，又怎能不淡然，不幸福？ 我走的每一步都按部就班，听惯了家长的“必须”，听惯了老师的“牢记”，强迫惯了自己学习学不会的数学，“耳边风”在我的印象里是一个不折不扣的贬义词，但是此刻这个词被赋予新的生命，我想做好自己，忠于自己的内心，我已经拥有自己的价值观，自认为不会走上歧途，既然如此，何不顺其自然，做自己喜欢做的，抛开压力，将一些压力也化作耳边风，做个自在真实的自己。

世界是五颜六色的，似乎也预示着它充满了各种诱惑，金钱的诱惑，锦衣的诱惑，无处不在，对于女孩子诱惑更是色彩斑斓，我也曾在大学第一年花掉半个月的生活费买了一件衬衫，走在商场里，很多商品都会极其强烈的占有欲。曾经觉得“禅”深奥难懂，又似乎与我相隔万水千山，但是，原来“禅”所蕴含的哲理无时无刻不在身边，抵挡住外境的诱惑也是一种“禅”的境界，“禅”的境界很高深，虽然无法深刻的领会，但是其中蕴涵的思想对我今后的生活和思维方式有很大的指导作用，在外界的诱惑面前，做到不为所动，发现很多曾经困扰自己的事情，自己很多对物质的追求对自己其实并不重要。被外界的诱惑所困扰很多时候是在自寻烦恼。

对“六道轮回”的学习和了解引起我的反思。反思自己有没有做到行善积德，有没有做到无嗔无念。我很乐意帮助别人，虽然没有能力给予别人很大的帮助但是会尽自己所能。在帮助别人的过程中我也收获了一份幸福。但是我有时会因为一些事讨厌一些人，甚至与人发生摩擦，很少站在对方的角度看问题，更没有反思我所指责的对象犯的错误我有没有，从前会把这理解成脾气不好，但是其实就是嗔念作祟，而且会对自己产生很不好的影响，未来的路还很长，会遇到形形色色的人和事，今后会多多反思自己的不足，多站在对方的角度看问题，于人于己都有好处。

在观看纪录片《寻找香格里拉——大宝法王传奇》的时候，内心有种说不出的冲动，真想亲自去，像当地的藏民一样拥有自己的信仰，还记得片中记者说的一句话，大概意思是：虽然这里的物质条件并不好，但是生活在这里的人们很幸福，也很满足。他们表情平和，转动经轮的场景具有巨大的感染力， 他们的幸福是来自于精神的富足，比起他们突然觉得自己很渺小，自己生活的世界也充斥着奢华和浮夸， 对物质的过分追求使大家忘了关心自己的精神家园，很多时候努力地学习和工作的目的是为了有更高的物质享受，我和大家真该沉淀下来好好的想想什么是最重要的，还自己的内心一份纯净 。十六世大宝法王的笑容到现在还记得清清楚楚，总是觉得笑容是了解一个人的最好方法，在看到十六世大宝法王笑容的时候心里有一种久违的温暖，笑容中有一份宽容，一份慈悲，一份豁然，温暖的让人感动。

“真话不全说，假话全不说。”是老师在最后一堂课送给我们的。这是一句可以让我受益 一生的话，假话小的时候说得多，比如骗老师作业本落在家里了，骗了几次后被拆穿，当然少不了妈妈的一顿责骂，从小到大唯一一次挨打也是因为说谎。当时妈妈对我说：“犯了错误可以坦白的说，谁都有犯错的时候，错了可以改，但是说谎是品质出了问题，很难改。”这些话相信很多家长都曾经说过，但是随着年龄的增长，不说假话似乎也变得越来越难。“真话不全说，假话全不说。”是一种可贵的做人原则，更是一种气节。做到这一点，便称得上做人坦荡，无愧于心，其实在当今社会履行这句话不容易，太多时候说假话身不由己，为了迎合众人，为了自身利益，原则有的时候会被遗忘，日后我会以这句话为准则，并时刻提醒自己做一个坦荡的人，最重要的是对得起自己的心。