XXX学院思想政治理论课社会实践报告

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贫困大学生心理状况调查

姓 名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 院 （系）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 专 业：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 年 级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 学 号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 成 绩：＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 指导老师：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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贫困大学生心理状况调查报告

教育培养成本之主体的转换，导致了高校经济困难的学生群体的形成。作为大学校园里的一个特殊群体，经济困难的学生不仅要承受巨大的经济压力，还要承受巨大的学习压力和精神压力，在他们中间不同程度的存在着这样或那样的心理问题，部分学生因此成为经济、身心的“双困生”，对他们学业的顺利完成和身心的健康发展带来了严重的影响。这一成了一个带有普遍性的社会问题，甚至影响到了高效的发展与稳定。

帮主高校贫困生经济脱贫的同时，更要注重他们的心理健康。部分贫困生在自我认识上出现偏差，在情绪情感上存在自卑，学习、交往上又经受挫折，诸多的心理问题如不及时解决，一系列的心理疾病会应运而生。正确认识自我、增强自信是贫困生走向自强、自立的前提；学校、社会为他们培养良好的个性品质提供了外部动力；心理咨询帮助他们不断调适自我，实现助人自助、自我保健的目的。 在中国高等教育迅速发展的过程中，由于种种原因，高校中经济困难学生的数量也增加较快，贫困生现象日益突出，并呈逐年迅速上升趋势。贫困生中存在心理问题的学生也占到很大比例，所带来的影响已成了一个普遍的社会问题，引起了社会各界的关注。为了更进一步的了解我校当代贫困大学心理健康现状；心理健康问题产生的影响；心理健康问题产生原因及对策。2008年3月—7月我个人走访了我校300名贫困大学生，他们的经济与心理状况是怎样的呢？对他们产生的影响又是怎样的呢？具体的报告如下：

一、 相关数据及贫困生现状

根据被调查学生的情况和高校学生管理部门的意见，月生活费不足200元的大学生可视为贫困学生，不足100元的为特困生。66％的贫困学生认为本校贫困生占在校生总数的15％以上，高校学生管理部门也认可这一比率。而我校的贫困生比例约为34％。

多数贫困生来自边远乡村和经济落后地区，父母下岗是来自城镇的大学生成为贫困生新的主要原因。在被走访的贫困大学生中，有210人（占被访问人数的70％）来自农村，其中又有173人（占被访问人数的57．6％）来自\"经济落后地区\"。调查表明，造成家庭收入低下的原因中，因属\"边远地区\"的有215人（占71．7％）、\"经济落后地区\"的有113人（占37．7％），因\"家庭人口多\"的有46人（占15.2%），因\"自然灾害\"的有44人（占14．7％），因\"家庭成员下岗\"的有27人（占8．9％）。这表明多数贫困生来自边远乡村和经济落后地区。近年来城镇居民中下岗人员的大幅度增加，使部分城镇家庭的大学生也面临交不起学费和没有生活费的困扰，这一数字正呈上升趋势。党和高度重视“贫困生现象”，制定了一系列措施，如筹措资金、划拨专款、提供勤工俭学岗位、鼓励社会捐赠等多种渠道，力争探索建立以“奖、贷、助、补、减、免”为主体的资助体系。

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从我校公布的收费标准看，一个大学生每年学费以2600—3200元加上每年300—800元的住宿费，再加上书费500—1200元／年，年总费用约3400—5200元，4年下来，约为12600—20800元，而每个大学生每月的基本生活费（包括其他消费）在300—600元左右，每年在校10个月计算，四年就是1.2万—1.6万元。几项费用加起来，一个大学生四年下来应花费3万—4万元左右才能完成学业。这对贫困家庭来说的确是个沉重的负担。贫困生的生活被描绘为“五个馒头过一天，买菜只买半份，军训服一穿半年”。

贫困生花费与学生平均花费存在较大差距。调查表明，有90％以上被认定为贫困生的受访者月平均支出在300元以内，而纯粹用于生活保障的费用则更少。有数据表明，普通大学生月生活和学习费用约为600元（吃饭）和200元（除开一些过高消费的大学生），分别是贫困生该项费用的1．7和1．6倍。

贫困对学生的吃饭造成影响，为获得收入而奔波直接影响了他们的学业。

七成以上的贫困生认为受影响最大的是衣食住行，尤其是吃饭问题，为节约伙食费，一天只吃两顿或饥一顿饱一顿的现象很普遍。同时，有50％的贫困学生认为贫困对学业的影响较大，因为贫困牵扯了他们更多的精力，造成更加沉重的身心负担，而且必须为获得收入而奔波。

多数贫困生承受着巨大的心理压力，他们抗拒师生善意的同情，在人际关系上趋于封闭。 贫困使贫困生承受着巨大的精神压力，并产生了种种心理障碍。有60％的贫困大学生感到羞愧难当；22．5％的贫困大学生感到很自卑，不愿意让别人知道自己的处境，并不可抑制地抗拒师生善意的同情；有42．2％的贫困生不愿在英特网或其他媒体上公开求助，即使能够收到满意的效果。贫困也对近半数贫困生的人际交往产生影响，使其不愿积极主动地与人交往，生活相当封闭；有40％的贫困大学生参与社会活动的热情受到打击；更有近20％的贫困生由于贫困而对社会持极端的观点，影响了心理健康。有8．5％的学生认为校园出现犯罪活动与一些学生的贫困有关。

调查显示：37.3%的贫困大学生有靠勤工俭学补贴生活费的经历，他们也颇为无奈的表示，经常奔波打工挣钱对正常的学习造成了不良影响。26.1%的贫困学生靠亲友的资助进行学业，还有93%的贫困学生的生活费靠的助学贷款等各方面的资助。31.9%的贫困大学生家庭年收入在3000元以下，年收入在3001到5000元之间的家庭占26.1%。

调查结果令人震撼：73.27％的贫困生对生活状况不满意，.51％的贫困生体会不到生活的幸福，52.53％的贫困生存在抑郁状态或抑郁倾向。

社会需求综合素质的人才，而良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格、较强的心理调适能力是素质教育的培养目标，心理健康教育是实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的发布实施，充分说明了国家对高校心理健康教育的高度重视。世界卫生组织提出“一个人真正的健康，不

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只是身体上的健康，而是要生理、心理、社会适应的完好状态”，对健康的传统生物模式的摒弃，而转向了生理—心理—社会的综合模式。这些都说明高校心理健康教育发展的必要性和紧迫性。

作为负担多重压力、尚未成熟的贫困生群体来说，为了取得与同龄人相当的成绩，他们可能背负着更大的精神痛苦，求学与打工的多重趋避冲突、自卑与自尊的权衡抉择、在自感鄙视的眼光下、在“金钱至上”社会风气对心灵的冲击下，其艰辛可想而知。适时解除过重的心理压力，使贫困生坦然面对挫折和烦恼，轻装上阵，促进人格健全完善，培养成为社会所需要的栋梁之才，也是大学心理健康教育的重要组成部分。

二、高校贫困大学生的心理状况

（一）、高校贫困生的界定

高校贫困生是指高等学校中由于家庭经济困难，无力支付教育费用（包括学费、生活费、住宿费、书费等），或支付教育费用很困难的学生。

（二）、高校贫困生的一般心理特点

性强。贫困生一般家境不好，客观生存的环境落后封闭，且家中又缺少劳动力和条件较好的亲友，所以他们从小就深知贫困的含义，渴望靠自己的努力摆脱贫穷，所以不论在学习上和生活上他们都靠自己，不对他人抱有希望，而且适应性强，入校后能较快地度过转型期，他们的学习目标较明确，对客观环境和条件的要求也不多。

自尊心强。这些学生虽然家境贫困，却凭着个人的努力考入大学，实现了自己和家人的梦想，他们好胜、好强，不甘落后，被尊重与否所引起的情感反应十分强烈，因此，对社会和他人对自己的态度相当敏感。

意志坚强。贫困大学生一般在入学前就曾有过艰苦生活的磨炼或经历过重大挫折，所以他们较之其他同学更能吃苦耐劳，特别是在物质生活困难面前表现得相当坚强，很少发牢骚。学习上，他们相当努力刻苦，对自己的评价比较客观，在专业选择、就业、恋爱等问题上，能从自己的实际出发做出比较理智的决定和选择。

（三）、贫困生存在的心理问题

⒈ 自我认识上的偏差

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城神庙里唯一的碑铭，表达了人们与生俱来的对自我的内在要求。在支持、鼓励和赞许的氛围中，为了实现父母的夙愿而发奋学习，为了光宗耀祖而寒窗苦读，贫困生是老师、父母和邻居夸耀的对象，带着乡亲们的期望和重托迈入大学校门的。贫困生一直生活在别人的期望中，缺乏对真实自我的了解。

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随着贫困生自我意识的增强，了解自我并实现自我的要求与日俱增，现实使他们不断地关注自我。入大学后，贫困生发现自己在经济能力、艺术修养等方面与其他同学存在巨大差距，与心中的理想状态有天壤之别，从而否定自己，处于怀疑、摇摆不定的状态，可能就会表现出忍让、内敛，他们可能会重新界定自我，是以消极否定为基调的。他们认识自我靠“狭隘比较”，高估别人的优势，夸大自己的劣势，过分谦让、委屈自己，甚至无视自己的价值与意义，无法真正地看待自我，导致自我的丧失。

⒉情绪情感上的自卑心理

自卑是一个人对自己的不满、鄙视等否定的感情，是对个体的得失、荣辱过于强烈的一种心理体验。经济困难的学生由于缺乏甚至没有稳定的经济来源，常常要为生活而发愁，时常陷入窘迫的处境，不得不为每天盘算和控制自己在生活和学习中的各方面的开支，不得不尽可能通过勤工俭学等活动来为自己筹集学费和生活费。他们不能像经济宽裕的学生那样自由参加校园文化活动，不能根据自己的需要购买学习和生活用品，不能随意参加一些需要自己承担费用的集体活动。俗话说：人穷志短。由于经济条件和物质生活明显不如别人，经济困难的学生或深或浅的自卑心理，甚至同学间不经意的一句笑话或某些行为也会深深的刺伤他们的心灵。因为贫困生在经济上面临着巨大的压力，难以面对一些同学间的消费攀比，他们内心深处非常敏感，自尊心普遍脆弱，因囊中羞涩而贬低自己，觉得低人一等。在同学交往中往往自惭形秽，不敢在多彩的校园文化活动中表现自己，大大影响了人际交往能力的锻炼和培养。如果贫困生的自卑感不能及时克服以至成为习惯，就会构成性格上的重大缺陷，严重发展，则成为自轻、自贱、自恨、自怨，对自己丧失信心，孤独沮丧，导致自我萎缩、自我拒绝等自我意识的偏离。

有些贫困生因为自卑而变得过度自尊。他们认为贫困是很丢人的事情，不愿让别人知道自己贫困。他们不愿意在校内干活，特别是当着同学干服务性的工作，担心被别人看不起，没面子。某国家重点高校的一名特困生，平时的穿着、打扮很时髦，其同学说：“要不是学校给她发补助，我们还不知道，而且就是现在我们也不敢相信她是贫困生。”一位来自农村的大学生在日记中写道：我终于明白我带进大学的，除了压力和一身土气外，还有先天不足。某高校一名学生从宿舍顶楼跳了下来，他在同学的遗书中写道：三年来，我欠大家太多了，永远还不完，是过度的自尊导致了他的轻生。 ⒊学习、交往上的挫折心理

从高考竞争中取胜的贫困生，对自己的学习能力胸有成竹，在其它条件不如人意的情况下，把成绩看作是自己实现自身价值的唯一标准，因而要求成绩出类拔萃。但他们仍然沿用高中被动的学习方法，从早到晚、忙忙碌碌，到头来学习效果却不理想，一帆风顺、高高在上的他们遇到了学习上的挫折。学习成绩不理想使他们纯粹应付学习，心理上承受较大的压力。当压力超过负荷极限，不仅没有动力，而且可能会被击垮。

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以前把高考作为唯一目标，周围一片黑暗，自己只朝着不远处的一盏明灯前进。入大学后，天亮了，四周的一切都清晰了，贫困大学生要面对各种各样的生活琐事，适应各种人际关系。生活不宽绰的他们，与人交往处于被动的地位，底气不足的他们对别人都忍让、谨小慎微。被动消极的生活态度会使他们不断遇到挫折，较差的人际关系使他们陷入了苦闷、焦虑与孤独中，有时形成孤芳自赏的状态，贫困的“小刺猬”迷失方向。如处理不当，会引起一系列的心理问题。

⒋生活中的无奈心理。

面对现实生活的巨大困难，不少贫困生表现出气馁和无奈，在日生活中失去了应有的青春活力，心智不能很好的集中，常常感到心有余而力不足。有的学生希望通过参加课外培训来丰富自己的知识，通过参加校园文化活动来提高自己的能力，通过参加同学的聚会来增进同学间的友谊，但因为涉及经济费用的问题只好无奈的放弃。有的学生为了减轻生活压力，高考时所选择的专业往往是收费比较底的专业，进校后发现自己并不适应或不喜欢所选择的专业，但又无法改变既成的事实，只好无奈的学下去。有的同学选择了需要全额缴费的学校，但因为家庭变故等原因，无力承担高额的学费，只好无奈的选择退学或休学。

⒌ 封闭心理。

良好的人际关系，同学之间的相互理解，信任，关心，友爱是维持和增进大学生心理健康的必要条件。但相当一部分贫困生在人际交往中明显表现出自我封闭的现象。一是不愿意参加集体活动，担心自己寒酸的外表和拮据的消费让人看不起，不能获得平等的尊重，只好采取逃避的方式以免自尊心受挫。二是不愿意让老师和同学知道自己的平穷和困难，想方设法加以掩盖，靠自己的忍受和个人的努力度过难关。三是对周围的人和事异常的敏感，多疑，往往担心别人不能正确地理解自己和接纳自己而包自己封闭起来，离群索居，独来独往，缺乏思想交流和感情沟通。

⒍粉饰心理。

部分贫困生由于不能正确看待自己所面临的困难，担心因为困难而让别人看不起，就采用各种手法伪装自己，掩饰自己，平常所表现出来的生活态度与行为方式与真实情况不相符，甚至完全相反。如平时可以省吃简用，但衣着打扮却特别讲究，平时尽管囊中羞涩，但在同学聚会时接钱也要做老大，平时虽然表现平平，但是同学面前总要表现出一种傲气，做出高人一等的姿态。

⒎ 依赖心理。

有的贫困生缺乏自立自强的精神，缺乏主动克服困难的精神，过分依赖学校和社会的资助，并是心理上十分坦然地接受学校和社会的资助，认为这些是理所当然的，缺乏一种应该努力学习以回报社会的心态。一旦学习和生活上遇到障碍和困难，就感到无所适从，缺少解决问题的积极性和主动性。

⒏ 焦虑心理。

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焦虑通常是由于自尊心受损、自信心丧失、失败感和愧疚感引起的忧虑、紧张、失望不安、恐惧、焦急、羞愧等消极感受。这主要是由现实环境的压力与困难引起的,自我无力应付的现实性焦虑,是贫困生在学习过程中感到或预感到能否顺利完成学业的危险的一种情绪体验。贫困生的家庭负担都很重，思想压力大，精神经常处于一种焦虑状态。表现如下：为生活费、学费焦虑；为家庭焦虑，担心多病的父母或家中债务的增多，甚至担心意外的发生；为父母的养育之恩无法报答焦虑。贫困生最大的愿望是以优异的成绩慰藉父母、兄妹的一片苦心，他们上进心极强，但由于种种原因，并非总能如愿，故而羞愧、焦虑。另一个因素就是目前大学生求职状况并不景气,即使找到工作,初期收入也不会很高,毕业后能不能按期还款等等,这些沉重的经济和心理负担必将严重影响他们的学业和工作,以致产生了对个人生存和未来生活将面临危机问题的持续的焦虑。这种过度或持久的焦虑体验会损害他们的正常心理活动，导致心理疾病，从而严重影响学习和正常生活。

⒐ 嫉妒心理。

嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如人而产生的一种痛苦或不满自责的情绪体验。贫困生的嫉妒之情主要是针对同班、同级和同校的家庭富裕的同学产生的。嫉妒是从憎恨的情感中分化、产生出来的带有攻击性的心理，但如果能恰当引导进行自我调节，便可以向积极的方向转化。

⒑ 过度自尊的心理。

自尊本来是一种自我肯定、自我信任的积极心理体验，但贫困生由于过度自尊而对外部援助产生抗拒心理，在这种心态下，一些贫困生既不向学校反映家庭经济困难状况，也不申请特困补助，内心总是处于戒备状态。

⒒不合群心理。

由于自卑，缺乏信心，在人际交往中，贫困生往往表现出孤僻，不合群的特点。贫困生多是独来独往，怯于参加社会交往活动，很少和同学老师接触，即使主动与他们交往，他们也处于消极被动的状态，甚至是排斥。因为现在的大学校园，同学间的交往除了感情上的沟通，也常常伴随着一些物质上的联系，贫困生因为很少有这笔额外的开支，又担心同学说“小气”而被轻视，便产生一种认识上的误区，认为“同学交往是种负担”，索性自我封闭，失去了与他人交往的热情。这种消极心态不仅了他们的活动空间和个性的发展，而且易引起一连串人际关系上的适应困难，导致人格障碍。

由于他们在人生关键时期吃尽穷苦的滋味,因此他们认为首先所要做的一切就是要改变自己的这种生存状态,而其他的一切都是次要的,于是他把全部精力都投入到学习当中。因此,这部分贫困生学习都很刻苦,成绩也很优秀,但是缺乏社会责任感。这部分学生以“家贫”为耻辱,在老师、同学面前极力掩饰心中的不快,较少与同学交往,学习生活中的朋友圈子很小。自己闷头读书,大家不了解他,也就不敢和他交往,结果就会自己封闭自己,变得越来越孤僻。

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⒓敏感心理误区。

作为贫困生，经济上窘迫是他们不愿提及的，也是最怕同学怜悯和看不起的隐痛。出于自我保护的需要，贫困生的内心尤为敏感，对涉及与自己相联系的事情，总会引起强烈的情绪、情感反应，甚至对与自己无关的事情也总处于“多心”状态，内心设防很多。贫困生这种内在的过度敏感平添了许多不必要的烦恼，使其变得脆弱而易受挫折。

二、 贫困大学生心理问题产生的影响

贫困生与其他同学一样处于知识，长才干，长身体的关键时期，所不同的是他们要承受巨大的经济压力。对于能正确对待挫折和困难的同学来说，求学时的艰难经历将被视为以后走向成功的宝贵财富。但对心理素质较差的同学来说，如果心理问题得不到及时的引导和解决 ，将会直接影响他们学业的完成和个性心理品质的完善，影响社会适应能力的提高和良好体魄的形成。贫困生的心理问题主要有三种：一类是无法抗争所产生的自卑心理，无奈心理和封闭心理；其次是不愿意承认现实是粉饰心理；再次是缺乏主观能动性的依赖心理。

第一类心理问题产生的影响主要有以下几个方面：首先，容易使贫困大学生缺乏应该有的自信心和积极进取的精神，从而影响学业的完成。与其他同学相比，他们在承受繁重的学习压力的同时还要承受巨大的经济压力，往往有苦无处诉，有难无处解，内心的痛苦、郁闷、烦恼可想而知。同学间差距，严重影响了他们自信心的确立和进取精神的形成。其次，影响他们适应社会能力的形成。贫困生中普遍存在的自卑心理，无奈心理和封闭心理等问题，不仅使他们与同学，老师的交往减少，也使他们与社会的交往减少。由于很少参加或回避班集体活动，校园文化活动，社会实践活动，往往缺乏组织指挥能力，分析判断能力，人际交往能力，控制协调能力方面的锻炼机会，社会适应力较弱。第三，影响个性心理品质的完善。贫困生如果不及时解决上述存在的问题，容易使他们形成懦弱，自卑、孤独等不良性格，在认知、记忆、想象、思维等各方面表现出观察粗略、认识肤浅、看问题片面、脱离实际等症状，从而导致智能水平下降，思维与应变能力减退、竞争意识减弱等问题。

第二类问题对学生品行的影响是显而易见的。一是不利于学生诚信品质的形成。有粉饰心理的学生，以为要掩盖自己的真实情况，容易产生弄虚作假、欺骗同学、欺骗老师的行为，导致思想道德水平的下降。二是不利于学生形成正确的人生观，价值观。三是不利于学生规范自己的行为。有些贫困生不顾自己条件，追求不切实际的生活方式，最终铤而走险，走上了偷窃，诈骗的犯罪道路。

第三类问题的存在将不利与学生良好意志品质的形成。解决经济困难学生生活，学习等方面的问题，一方面要、学校、社会的关心支持和帮助，但更为重要的是学生本人应冲费发挥主观能动性，积极创造条件，解决自身的经济困难和问题。

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贫困使大学生产生心理障碍乃至走向犯罪——

致公党北京市对北京市某审理的100个大学生犯罪案例的调研结果显示:贫困大学生犯罪率较高，且大学生犯罪者多数是法盲。该结果已经作为政协提案的形式提交，市政协已对此提案进行立案。从在校大学生犯罪统计结果看，家庭贫困的学生占有一定的比例。据了解，贫困使一些大学生失去心理平衡，力图以违法手段摆脱困境。毕业以后还贷及就业压力，使得这些贫困大学生始终轻松不起来，从而导致犯罪与消沉、自暴自弃乃至堕落（有的女大学生因贫困而做三陪或二奶，成为暴发户们的玩物）。

尤其值得引起注意的是，有一部分贫困生因家庭经济的过度拮据、生活的困苦无助以及心理上的焦虑抑郁，而对未来迷茫悲观，感到前途无望，由此进一步引发了他们对社会及当前改革的态度看法、社会适应等一系列问题。一项研究表明：近20%的贫困生因为贫困和悬殊巨大，而对社会持悲观、否定甚至极端的观点。

一旦维持其基本生存的生活压力超过了生命承受力，人间的悲剧往往就不可避免会出现和发生。大学生都是国家未来的栋梁，经济窘迫并不是贫困大学生的错。 贫寒子弟通过求学改变命运，是中国平等竞争、人尽其才的一个千年传统。无数寒门子弟，在贫瘠的土地上顽强生长，奋力求学求知，不但改变了自身的命运，也改善着我们这个社会的人口素质，而且很多人构成了中华民族的脊梁！而这些人才的挖掘和拯救，将会深刻地影响着中华民族的现在与未来。作为和社会来说，应该千方百计创造各种必要条件，努力保障贫困大学生最基本的生存、生活权利，为他们“珍爱生命”多给点关爱和救助支撑。

四、高校贫困大学生心理问题的应对措施

（一）、 帮助贫困生树立正确的贫困观。贫困大学生产生心理问题的一个重要原因是缺少正确的贫困观。从理论上讲,我国现阶段的贫困既有历史的原因,也有自然原因、社会原因。历史地看,希望通过改革开放20余年的经济发展来解决遗留的贫困问题是很困难的。从经济增长梯度理论和区域经济理论来分析,由于产业结构的调整,部分行业、企业、居民的收入降低,这种情况的出现是不以人的意志为转移的。其次,就大学生贫困问题而言,主要是源于历史、自然、社会以及家庭收入等方面的原因,个人原因基本上是不存在的。贫困不是贫困生的错,贫困是暂时的,非但不是耻辱,处理得当,反而是一种精神财富。

思想,转变观念。纵观世界各国高等教育的发展,发达国家很早就实行了上学收费制度。我国是一个发展中国家,经济还不发达,高等教育完全靠国家“包下来”是做不到的,因此上学缴费制度是我国高等教育发展的必然趋势,从国家到社会,从家长到学生都必须转变观念,树立收费上学的意识。我们

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可以看到,为了解决高校贫困生存在的问题,除了国家方面给予保障外,作为社会和高校都给予了高度重视,纷纷采取各种措施切实加强贫困生的工作,如国家助学贷款,高校个体建立“奖、贷、助、补、减”五位一体的联动资助体系,进一步拓宽勤工助学渠道等等,从各方面做好贫困生的工作,给予他们关心帮助,为他们排忧解难。贫困生首先要学会接纳自我,要学会接受城乡有差别、有差异这个现实,同时认清贫困不是自己的责任而不怨天尤人。看到自己不如别人的地方,不要期望变成别人,而要充分发挥自己的长处。当你把长处都发挥出来时,你就有了自信的力量。要学会真诚地对待自己,从思想上自立,用自己的双手勤工助学,改善生活、学习环境,而不会出现困难大学生贷款住“高间”的尴尬局面,不“等、靠、要”,而是学会“自强、自立、自尊、自助”。这样,很多的心理问题便会迎刃而解。

（二）、 帮助贫困生走出心理误区。 ⒈ 正确认识自己

要善于接受现实、悦纳自我。人都有自己的优势和长处，贫困生虽然客观条件不如别的同学好，但一定具有其他人所没有的资源和特点，这些都是实现生命价值不可或缺的因素。同时由于比较群体的相对扩大化，大学“相对平庸化”现象是很正常的，不要因此而否定自我、以偏概全。现实中的差距无处不在，贫困生与其他人在许多方面存在差距，这是客观事实，那就接受现实。悦纳自我、坦然接受自己的优缺点是心理健康的重要标准。列出你的优点，即便是微小的部分也不可放过，你会发现自己的一些优点别人是无法达到的。贫困生应该客观认识到自己在知识结构、生活经历等方面的一些优势，应发扬这些优点，同时要善于接受自己的缺点和劣势，扬长避短。只有认识到自身差距，才可产生动力、激活自身的资源，最终实现自身的价值。当然想方设法弥补自己的缺憾，缩短差距，但允许有个逐渐改善的过程。

在认识自我的过程中，不要轻易给自己贴标签。如果给自己一个“人际交往能力差”的标签，经历一些事情的打击后，就可能避免与人有正面交往，或选择逃避，并且还可以用它作幌子来逃脱自己的责任。其实任何事情都是不断变化的，可以从危机中看到生机，可以从困难中看到希望，可以从恶劣的环境中找到良性资源。

正确认识自己,善于处理挫折和心理冲突。贫困生还要注意确立适度的抱负水平,使个人的抱负水平与成就水平相互适应。过高的抱负水平,如果经常达不到目标,就会积累挫折感与失败的经验,过低的抱负又会使人沮丧,减弱意志力。作为贫困生,要客观地分析自己的能力与水平,适当调节自己的抱负水平与目标,切不可陷入“妄自菲薄”与“自我陶醉”的怪圈。另外,还要树立正确的自我意识,积极地接纳自我,即自我接受、自我理解和自我负责。大家知道,喜悦自己的人常常会努力保护自己,爱惜自己,同时也会喜爱别人、关心别人,以真诚的自我取得别人的尊敬、信任和接纳,使自身得到充分的发展。平时可以多问问自己,别人为什么不能接纳你,根源在哪里?要有自知之明,必须时可以变换角色位置,扮演其他角色增加生活体验和感受,从而调节自己的角色行为,顺利地解决心理冲突。

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我们应该引导他们客观地评价“自我”,摆脱自卑的阴影,走出自卑的樊笼,勇敢地面对现实中的“自我”,培养和塑造自己坚强的性格。正像泰戈尔箴言中所忠告的那样:“世界总要留点什么给那些对自己抱有信念的人,而有信念的人总能从中使渺小变得伟大,使平庸化为神奇。” ⒉ 增强自信

贫困大学生应该认识到贫困包括物质上的贫困和精神上的贫困，进入知识经济社会，真正的贫困在于缺乏知识、缺乏信息和获取信息的手段。贫困大学生是精力充沛，并且已步入知识殿堂的佼佼者，完全可以并且应该增强自信，消除自卑。

可以通过逐步确立目标的方式重拾自信。一个人既不可能十全十美也不可能一无是处，贫困生大可不必把时间花在自己的弱项和失败上，可以把注意力转移到自己感兴趣、擅长的事情上，从中获取的乐趣和成就感，强化自信，驱散自卑的阴影，缓解心理压力和紧张。下一个目标的顺利实现会使自信趋于巩固。重建自信要有打持久战的心理准备，有人说过：“一件事在变得容易之前都是困难的”。

树立自信心,积极面对困境。“千斤难买幼时艰”,贫困也可看作是一笔难得的财富。贫穷并不可怕,可怕的是自己认识不清自己,看不到自己的优点。也许在经济上同学间暂时不平等,但是在能力和精神上是以差异作比较的。贫困不是错,可以通过劳动等途径改变暂时贫困的,这才是体现自我价值。虽然生活上困难,但同样可以帮助别人,所以不能认为自己是社会的负担。作为贫困生要不断给自己以积极的心理暗示,说“我能行”,充分挖掘自己的长处,培养积极、乐观、向上的正确生活态度,能从现实出发规划自己的生活。还可以通过求助心理咨询,接受别人的帮助,自觉减轻心理压力,把主要精力用到学习上,树立自强、自立、自尊、自重的精神,能够真正面对现实,正确认识自我价值,顺利完成学业。实践告诉人们,当人有了自信和锲而不舍的追求目标和信念时,就会产生勇气而战胜心理障碍,从而自卑、焦虑等心理便会自动排解烟消云散。 ⒊ 个人、学校和社会共同努力

贫困大学生要正确面对贫困，努力学会自立。贫困只是一种经济问题，不应该是令人耻辱的事情，要敢于正确面对。

贫困大学生应当从自已的实践中来增强自尊和自信，不仅在学习方面努力，而且要积极参加勤工助学活动，勤工助学的意义不只在于能从一定程度上改善经济条件，更重要的是使贫困大学生通过实际行动来克服困难，从而建立自己的尊严和信心。学校应该加大对贫困生自立自强榜样的宣传。榜样的力量是无穷的，通过宣传倡导自立自强的同时，还为贫困生提供了一些指导和借鉴，同时提供莫大的精神鼓励和实践指导。

贫困大学生要从自身做起，建立良好的心态。要从认识上改变对贫困的看法。贫困包括物质上的贫困和精神上的贫困。现代社会正进入信息时代，知识经济在向我们迎面起来。现实越来越让人们懂得，真正的贫困是缺乏知识、缺乏信息和获取信息的手段。懂得拥有知识和运用知识的能力就是财富，

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并且是人生最可宝贵、永不枯竭的财富。不要认为贫困决定一切，要认识到当下的贫困并不意味着一生的贫穷，自己的物质条件虽然不如别人，但自身具有的如坚韧、勤奋、吃苦耐劳等品德都是自己独有的美德；在平时的学习、生活中，只要宽容待人、诚实、大度豁达，别人就愿意与你沟通，建立好的人际关系；大学校园里人才济济，不要盲目通过追求成绩来满足自尊的需要，学习能力的获得、创造力的发展以及健康人格等都是学有所成的体现。

贫困大学生更要百倍珍惜上大学的机会，利用现有条件去改变自己未来命运，努力消除自卑，增强自信、自强、自立意识，用知识和能力来武装自己，以自己能够拥有服务于社会的知识和能力为荣。藉贫困锻炼能力、磨砺意志，消除贫困所造成的消极影响，让人格朝着有益于身心、适应社会和完善自我的方向发展。

贫困大学生的“心理脱贫”，高校的作用至关重要。

高校应充分利用当前重视和推进大学生助学贷款的有关，帮助贫困大学生建立完成学业所需要的最基本的经济贫困保证线，从而使贫困大学生从根本上消除心理焦虑。高校还应充分认识到青年贫困大学生的社会人格和心理发展是具有可塑性的，高校贫困大学生的心理健康教育绝不应仅仅限于心理咨询，而是应该形成一个包括校园文化建设、思想道德教育和经济帮助体系在内的综合性的教育环境。

高校心理健康教育应面向全体大学生也包括贫困大学生来进行，以促进健康人格发展为主线，从认知过程，情绪和行为训练三个维度来开展全方位的心理健康教育实践活动，使学生的自我意识与自信心得到增强，使学生的情绪能力得到改善，能及时排除成长中的一些心理障碍，帮助学生学会合作，发展建设性的人际关系，从而达到使每个学生的心理素质都获得进一步提高的目的。学校对贫困生则应当采取有针对性的教育措施，如通过个别性心理咨询引导他们建立积极的心理防卫机制，鼓励进行改善人际关系的尝试，指导情绪以降低心理焦虑水平等，同时也可以通过组织团体行为训练来解决在贫困大学生中存在的某些具有共性的心理障碍问题。

高校还应大力开展心理健康教育活动，从心理卫生的角度，帮助贫困大学生克服心理障碍，获取心理健康。对贫困生进行正确的心理引导，给贫困生以关爱，开拓他们自强不息的精神。贫困大学生的心理问题主要是家庭环境和他们特殊的生活经历所造成的，他们一般学习都很刻苦，但由于学习方法不对，显得呆板。我们在关注他们精神世界的同时，通过各种形式进行心理健康与挫折教育。开展丰富多彩的校园活动，为同学增进交往、接触社会、锻炼更多的能力提供更多的机会和舞台，有助于他们个性心理的发展。另外，要帮助贫困生确立合适目标。“态度决定一切”帮助贫困生正确对待贫困，变消极为积极、有被动为主动，真正实现对贫困、挫折的理性超越。学校还要设法营造良好的校园风气，在校园里提倡艰苦朴素的生活作风；鼓励其他同学走近贫困生，了解他们的生活，尊重他们的人格；主管学生工作的老师也要有更多的耐心、爱心，主动关心贫困生，体谅他们的心理感受。

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贫困大学生在心理健康方面存在的问题容易使人们简单地把主要原因归之于经济上的困难，但实际上它是与社会贫困阶层的生活状况相伴随的“贫困文化”现象遗传到青少年身上的综合反映。由于笔者能力有限，这个问题在此不做进一步的探讨。

⒋开展各种形式的心理咨询工作

心里咨询在宣传、普及心理健康知识，维护和增进贫困生心理健康方面具有不可替代的作用。近年来，心理咨询在高校得到比较快的发展，对学生心理问题的解决起到了积极的作用，但从总体来看，基础还比较薄弱，尤其是针对贫困声的心理咨询研究还没有得到足够的重视。因此，必须进一步健全心理咨询体系。一要提高心理咨询对解决问题尤其是贫困生心理问题的重要性的认识，成立专门的心理咨询机构，配备专业的咨询人员。二要将心理咨询工作纳入正常的教学体系和思想体系，开设心理咨询课程和讲座，开展系统的心理健康教育，使学生了解心理发展变化的规律，掌握心理调试以及消除心理障碍的有效方法，完善个人品质，提高承受挫折和适应环境的能力。三要扩大心理咨询的队伍，提高学生工作者的专业水平。除专业人员外，从事学生工作的辅导员，班主任，也要掌握心理咨询的知识和有效方法，针对贫困生的心理问题，开展有效的工作。

通过开展各种形式的讲座，解除学生对心理咨询的一些偏见，让他们真正了解心理咨询的作用，倡导一种“像看头疼感冒一样去看心理医生”的科学信念。对于心理疾病的高发人群，应着重帮助贫困生树立自信，消除自卑，充分发挥自身潜能，发挥心理咨询的指导功能和发展功能。

心理咨询的最终目的是助人自助，最重要的是引导他们自我保健，因为能最及时最有效地解决心理问题的人就是他们自己。引导贫困生进行自我保健，有意识地进行心理调适，才可增强他们的自我心理免疫力，保持心理健康。因为人格和意识的形成非一朝一夕之功，对它们的某个方面进行舍弃，需要长时间的坚持。

在竞争日趋激烈的今天，帮助高校贫困生经济脱贫的同时，更要帮助他们摆脱心理的真空地带。贫困生自我认识有些偏颇，自我评价过于消极；具有一定自卑感；面临突如其来的挫折，不能坦然应对，等等。这一系列问题如不得到及时解决会影响他们的健康成长，导致心理发展的固着和停滞。 社会、学校和贫困生个人共同努力，为贫困生营造有利于发展的氛围，树立他们自立、自强的意识，促进经济脱贫后的心理脱贫。

贫困大学生心理问题,应该施以特殊方式进行引导。一是培养挫折承受能力和自我调解能力,鼓励他们以积极乐观的人生态度迎接生活的挑战。二是以坦然豁达的心态在竞争中发展自己,克服自卑。三是鼓励他们与人相处,建立和谐的人际关系。四是引导贫困学生尽力去理解、帮助他人,在互助中体会自身价值。五是多给贫困生倾诉宣泄机会,排解压力和苦闷。

（三）、积极参加集体活动,提高对环境的适应能力

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积极参加集体活动,是走出“自我为中心”的一个非常有效的途径。贫困大学生只要有了自信,便能在集体活动中自然大方,坦然接受别人,就能克服与人交往时的敏感,不会一听到不顺耳的话,就认为一定是别人瞧不起自己。贫困生们可以尝试组织自己的学生社团,在这里,虽然大家都面对着贫困的压力,可实际上每个人的状态是不同的,别人的状态对自己可能就是个启发。他们可以在一起交流学习的经验、生活的感受,可以开展集体的勤工助学,参加环保、社区服务等志愿活动。通过这些为别人服务的活动,他们可以看到人与人是相互支持的,自己能够帮助别人,接受别人的帮助算不上耻辱。这样他们就会慢慢地放弃了自己的不安全感和戒备心理,走出孤独的自我,不再把自己看成另类,慢慢地与更多人交往。这样他们的能力得到了锻炼,心胸也变得博大起来。

（四）、积极开展勤工俭学。

要让贫困生认识到,与其被动地“等、靠、要”,指望获得更多的资助,或忍饥挨饿,还不如走出来,积极参加勤工俭学,如家教服务、钟点工、宿舍值班、教学楼保洁、校园环卫、市场保洁、校园绿化、餐厅服务、图书资料整理、阅览室值班等,自己解决部分经济问题,并获得良好心理体验。

（五）、 国家应承担贫困大学生解困的主要责任。 首先,在高等教育投资中应当承担主要责任。

作为人力资本投资的重要途径,高等教育的发展直接决定着一个国家劳动力知识存量的水平和国民素质的高低;而人力资本的形成状况,决定着经济发展的水平和速度。贫困生作为高等教育的对象,国家理应为其分担更大比例的经费。

其次,这也是我国社会主义公有制度的要求。应当看到,我国农村还有许多贫困人口的温饱问题并未解决;在城镇,由于调整,产业结构变化,贫困现象也会长期存在。而且就趋势而言,中低收入群体支付学费的困难将更为严峻。如果片面要求他们去分担更多的教育投资,显然是难以做到的。

第三,省级教育主管部门要加大工作力度,落实国家贫困生经济资助,鼓励学校开展心理辅导和心理学教学。

高校成立专门的学生贷款部门，统一负责组织本校学生的贷款工作。

建立健全已有的助学体系，设立贫困生专项奖励和扶助基金；同时，要积极争取社会各界的支持与帮助，增设专门的贫困生基金。

创设贫困生“以工助学”工程，积极、稳妥地组织和引导贫困生开展勤工助学活动。

06级医事法律

XXX 2008.08.27

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