《五彩斑斓的生活》 教材剖析：
本课体现了中外画家笔下表现快乐童年的不同表现 形式的绘画作品，从不同角度表现了儿
童天真无邪的童心和多姿多彩的快乐生活。 教课目的：
经过赏识表现快 乐童年的美术作品， 初步感知、认识不同绘画表现形式的美感特点。 能用
自己的语言简单 描绘画家的作品，并能谈谈自己的 感觉。 感觉美术作品中表现童年多种多样的快乐生活。 教课重难点：
指引学生赏识中外画家表现快乐童年的 绘画作品。 教课过程： 1赏识导入：
发问：课件展现，这几幅画画的都是什么人？ 初步赏识
发问：方才有同 学说画中的小朋友很快乐，你是怎么看出来的？
画家在表现快乐的童年时，他们的表现形式是不同样的，你能发现吗？ 深入研究
教师出示《静静话》教师出示《沐浴》 教师出示《闲庭春画》
同事出现以上三幅画，请学生谈谈这三幅作品都表达了快乐和 幸福的主题 ，你感觉他们分 别表此刻哪些 方面？ 4、试试赏析 （1）作业要求
请自主选择还没赏识 过的一幅画，谈谈你 选择的是谁的作 品？属于什么画种？画面表现 了什么内容？
（2）学生报告沟通，师生共同评论。 5、小结拓展
1）小结本课学习内容。
2）赏识其余艺术家表现快乐童年的作品。
（3）课后有兴趣的同学能够上网采集更多 画家表现快乐童年的美术作品， 或许用画笔表现 自己的童年趣事。
高效阅读的第二要务是掌握所读内容的要点，甚至几个要点词即可。前三章里面，作者最中心的是提出了学习的两个基本因素：兴趣、专
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注。兴趣能够让我们更主动、踊跃，更愿意表达自我，
就好似作者在书中提到：第一年的象棋比赛特别顺利，和同龄人对比，老是战无不胜，也许最要点的因素就是表达自我。专注：连续 8个小时完好沉醉于一个棋局的剖析，在烟雾缭绕、旁观
插画、嘲讽嘲讽不断的公园中下棋。完好融入下棋这项活动，发掘自己的思想潜能。要有正确的学习理念：整体理论和渐进理论整体理论：把学习的能力当作是一个固定的不可以再进步的状态，
把成败归纳于与生俱来、没法改变的能力水平。渐进理论：事情都是能够改良的，以为世上无难事，只怕居心人，只需经过努力，一步一步、顺序渐进就能获取成功。以为，学习不好是没掌
握正确的思想方式和训练方法。两种理论的心理学测试对照： “整体理论”者：碰到困难，更简单焦躁甚至放弃。 “渐进理论”者：在困难眼前，更愿意迎接挑战。我们每一个人的都不同样，存
在着千差万别，并且这类差异不过一个最基层的东西，更重要的是我们要知道自己有学习和改变的能力。固然每一个人在不同领域的起点是不同样的，但每一个人能够经过学习改变自己在不同领
域的能力的，这就是渐进理论的看法。本书特别出色，是一个在两个领域都获得多次世界冠军的大师级人物，在美国有影响力的传怪杰物以自己的亲身经历梳理和总结反省学习过程的实践之
做。成效更好，把心理表征这个比较抽象的看法形象详细的进行了一次完好阐释。用的相当正确， Josh学习的艺术就是适应身体的感觉开发身体的灵感在大限度的把大脑的灵性开发出来的方
法，绝非呆板的方法。学习时怎样专注进而调换大脑的学习能力，比赛时怎样调整最正确的心理状态。 “细腻的感觉难以掌握的心理状态”平时生活中的要求其实不高但在高水平的比赛中变得特别
重要，本书就是精美的简介了 Josh在感觉和心理状态地方法和研究。特别值得一提的是软地区和旋涡效应。 “感觉和心理状态”是精妙和难以言传的，当我们要深入研究和学习专项技术的时
候拥有非凡的价值。可是我们知道任何技术或理论都有界限，那么这个学习之道的界限在哪里？假如能联合笛卡尔的不行知论，可见学习之道依靠于人的感觉通道，更多的是经验性的和感觉
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性的而不是抽象的和逻辑性的。在技术的经验的学习中是特别实用的，比如艺术，棋类，太极等；在需要抽象思虑逻辑推理思虑的学科中应当没实用武之地。理解了学习之道的界限加深了我 对学习之道的理解。
依旧是《学习之道》这本书，可是当前市道上存在两本学习之道，头几日看到是维茨金的，这本书芭芭拉的。两本不同样，但都特别值得阅读和学习是人集中注意力去认识，理解，记忆，解
~跑决问题时的思想模式，在这类模式下，人的注意1000米，在正式开”力会高度集中，心情更为紧张，甚至呼吸都阻滞了。跑从前都要做准备，当评，比方我们从前都跑过 判员喊出“预备 这 几个字的时候，大家就蹭的一下窜出去了，这就是专注思想模式。发散思想模式，是大脑在相对放松时的一种模式，在这类模式之下，大脑的神经元处于放松的状态，注意力松散。比方我们
过年放假，我们飞到南半球去过夏季，在海边吹着舒畅的海风，躺在沙岸上，或许摇摇床上，心情舒坦，放着柔和的音乐，似睡非睡，
。这就是发散思想模式。想象一下手电筒其实，能够用一
个特别形象的比喻，就是手电筒，可是不是手机的手电筒，而是传统的家用电器手电筒。手电筒能够聚焦、扩焦，当手电筒聚焦死后，光束更强更密集，但地区小，只好照到一个点，这就是
我们处在专注思想的时候。当我们处在发散思想的时候，光束分别，看的地区更大，可是光的强度会特别低。因此，假如我们要学习、解决某个事物，就能够用聚焦的专注模式，而假如我们
要理解或许接受新鲜事物，那么最好用扩焦。当我们锁定一个方向以后，就能够变换为聚焦。其实，当我们长时间用专注模式考虑一个问题时，就会有很多想法，有一些是造成问题的思想，
有一些是解决问题的思想，但当我们找不到它们之间的联系，就能够经过这类切换手电筒的方式进行思想的变换，让我们把造成问题的思想和解决问题的思想分别开来。 好多人看过刘未鹏的《暗时间》
，里面提到过一个栗子，原文大体是：他父亲身己在家组装电视机，全都安好后，电视就是不出图像。父亲白思不得其解。结果睡到子夜，忽然想到是哪里出了
问题，马上起床修整，果真电视能看了。还一次是父亲帮刘未鹏的妹妹指导高中数学，碰到一道题解不出，父亲又是在睡午觉时，想到认识题方法，做出了题目。刘未鹏将这个事情分为：明
意识和潜意识。当我们面对详细的问题时候，用力儿思虑怎样解决问题，这时候使用的都是明意识。但当我们不再去思虑问题，转向其余问题时候，就
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开始用潜意识思虑了（这也就是为何
老走神）。就好似手机后台，固然我们退出了微信、登录了微博，但微信仍旧在运转，它是用潜意识在运作，因此，我们能够用潜意识在睡前、走路、歇息的时候能够留一些时间，思虑一些问 题，这样在睡觉的过程中潜意识会连续环绕这些问题做工作，并得出结果。
有没有发现，刘未鹏提出的明意识、潜意识，与芭芭拉提出的专注思想、发散思想基本是一致的。专注思想近似明意识，近似我们手机界面正在看的微博，而发散思想近似潜意识，就是手机
。你应当更努力一点
后台正在运转的微信。但在后台运转的微信其实不比前台展现的微博工作能力差，因此，学会调用潜意识、发散思想去办理各样问题，可能会遇到更多成效，特别是“学习”
才是，人是能经过连续的努力获取进步的。什么是整体理论和渐进理论整体理论：比方夸奖孩子在某某方面很聪慧，很有天分。这样就切断了成功与努力的关系，简单让人把成功与天分联系
起来，而忽视了努力的作用。渐进理论：对孩子说你的每一次成功都是你自己努力的结果。鼓舞孩子不断地去学习，去相信成功根源于努力，相信自己能经过努力慢慢变好。念书的时候我们 就常常看到爱迪生的名言：“天才就是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”
，这里已经把成功归纳于汗水，即我们付出的努力，与成功是成正比的，而非天分，我们只有努力才会有成功。
在本书中能发6岁的时候，有时经过公园中，发现了自己对象棋的热现，作者自己特别爱，进而产生后续一系列事情的发生。兴趣是起点，以后连有天分，在 续的行动，才能成功，在书中我 们会看到作者很专心去领会怎样掌握一门技术，很专心去做。不断的调整自己的状态，直到顶峰。
说明我们对一件事“天才不情的努力程度，对结果是与生俱来的影响特别大。 的，是成立在
”走出舒坦
区，爱上学习不断学习一些新的技
热爱、激情、找寻合适自己的学习方法的基础上的。追求优秀的要点在于，要坚持充满活力、长久的学习过程，不再知足于原地踏步、平平凡庸。
能，让自己爱上学习，去挑战那些蹦起来才能够230磅重的彪形大汉的太获取的目标，不要惧怕出错误。就拿书中的例子来极拳推手比赛中，被彪形大汉说：有一次作者和一个 撞成了右手骨 折。一般人关于这类状况的办理方法是先疗养一段时间，等右手骨折好了再接受训练，可是作者却没有歇息，使用比较弱的左手开始训练，打破自己的舒坦区，战胜情绪带来的负面作用，心
平气和的接受，再试着将这些为自己所用。走出舒坦区，就是要我们能蒙受挫折，并从失败中不断总结经验教训，来改良自己，提高自己。划小圈，学
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习要深不要广“有效地压缩技术的外在
表现同时又牢牢环绕技术的内在本质。一段时间以后，广度就会慢慢减小而力量则会渐渐增添。 ”这是书中的原话，用大白话来说划小圈就是要精减自己的学习目标，一口吃不了一个胖子，对
一个技术要充足学习，直至掌握后，再去学习下一个技术。 不要什么都想一想学，什么都想要，这样致使的结果是什么都得不到。 能成为顶尖能手并无什么诀要，而是对基本技术的东西有
更深的理解。每日都要学得更深一点而不是更广一点，由于学得更深能够让我们把潜力中那些看不到、感觉不到但又极具创建力的部分发掘出来
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