我最喜爱的一本书

文化系2010级广电2班 朱艳云

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同

翻开早已发黄的页张，试着寻找过去所留下的点点滴滴的足迹。多年前的好友似乎现在看来已变得陌生，匆忙之间，让这维持了多年的友谊变淡，找不出什么亲切感，只是偶尔遇上，淡淡地微笑，如今也只能在这发黄的页张中找寻过去的那些让人难忘的，至少我可以握住这仅剩下一段的“丝线头”„„

这这种友谊的变化在我们人生中是很平常又很让人难以接受的现实，可生活就是这样，不断带给我们这样或那样的变化，从不去问我们的感受，也从不问我们准备好了没有。就是这样„„

所以古人才会去感慨：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

面对日新月异的变化，我们可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，我们可以更加浮躁；面对变化，我们也可以一直等待；面对变化，我们还能否思考？

《谁动了我的奶酪？》 教会我如何面对变化

人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天；人生又会有许多意外和错过，握在手里的风筝也会突然断了线„„我曾经怅然这人生中的变化，也抱怨生活的残酷，不愿也不敢面对生活的种种不好的变化。直到有一天，我无意间看到了《谁动了我的奶酪？》这本书，首先吸引我的是书的名字，其次，它不是很厚，让我感觉没有压力；所以我就很好奇也很随意的读了它。

后来，我发现，书虽小道理却不小。“变是唯一的不变”，多么耐人寻味。看书的过程中，我就一直在寻找自己的影子：是总把事情简单化的老鼠嗅嗅和匆匆；还是总把事情复杂化的小矮人哼哼和唧唧？而我的奶酪又是什么？它们又时时刻刻在发生着什么样的变化？我又有没有注意到这些呢？如果发生了，我会有什么样的举动呢？是谁改变了它们？究竟是谁动了我的奶酪„„

就这样，我慢慢的学会了细心观察生活，去体会它的变化，并从容的接受这种变化，然后适应。我从这本书中获益浅，是我最喜爱的一本书，我认为它是一本值得推荐的好书。

《说动了我的奶酪？》书本简介

《谁动了我的奶酪？》是美国的医学博士、演说家、畅销书作家斯宾塞·约翰逊著作的。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。

《谁动了我的奶酪？》阐述了“变是唯一的不变”这一生活的真谛。大概分为四个部分：我们多面的人性；故事背后的故事；芝加哥的同学聚会；“谁动了我的奶酪”的故事。它不单单讲述“说动了我的奶酪”这个故事，而是从多个方面去阐释变化，应对变化。

本书讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵：老鼠嗅嗅—他能够及早地嗅出变化的气息；老鼠匆匆—它能够迅速的开始行动；小矮人哼哼—他因害怕变化而否认和拒绝变化；小矮人唧唧—当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时的调整自己去适应变化。它们在迷宫中寻找着他们的奶酪。

故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿

走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

故事里的“迷宫”代表着我们花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是我们效力的机构，我们生活的社区，亦或是我们生活中的某种人际关系。人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——我们的梦想、我们的学识、稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富，或者仅仅是我们的一份好的心情……

故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。 我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。 有时我们的行为像： 嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化! 不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

读《谁动了我的奶酪？》有感

这本书的序言让我感触颇深，它写道：“再完美的计划也时常遭遇不测，生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。 但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门， 但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”

现在的我们正在享受青春的活力，也寻找青春的刺激，我们每个人心中都有自己想要的奶酪，并为之努力。但是，青春也是生活的一部分，我们无法逃离生活的规则，它就是这样的变化莫测，逃避也永远不可能找到我们想要的奶酪，我们只能从容面对。事实上，当我们从容的面对种种变化的时候，我们离我们的奶酪也就不远了。

读完这本书以后，我还明白了这样一个道理：很多时候，把问题简单化是对我们最大的帮助。而就是这样简单又容易的道理，做到的人却不多。

简单而又从容的面对我们的“奶酪”，并及时地去适应它，是我读了这本书后最大的感受。