我们的校园生活除了一天紧张的学习之外,还有丰富多彩的课外活动。我最喜欢的课外活动就是每周五下午最后两节的兴趣小组活动课。
在活动课上,有人参加的是跳绳;有人参加的是乒乓球;有人参加的是篮球;有人参加的是钢笔字;还有人参加的是羽毛球。而我参加的就是我最喜欢的一项运动——羽毛球。
我们的羽毛球课由三部分组成:热身活动、基本功训练和自由对打。做热身活动是为了在训练时不会拉伤肌肉,基本功训练和自由对打可以巩固我们的基础,提高我们的球技。
一上课,老师就说:“现在开始做热身活动,围着操场跑六圈。”啊,六圈,我们吓得都张大了嘴巴,但师命难违,我们只好乖乖地跑起来。跑到四圈时,大家已经累得上气不接下气,幸好这时,老师让我们停下来走两圈。这个老师可真是善解人意啊——我们不禁感叹道。
两圈过后,老师让我们男生站两竖排,女生站一竖排。老师说:“你们先跑到花坛边,然后再用小碎步退回来。”刚说完,第一排的男生就急不可待地冲了出去,女生只好拼命追赶。马上就轮到我了,我像一支离弦的箭一样冲了出去,别看向前简单,后退可难的很!我后退时跌跌撞撞,简直就像个学走路的小孩,我心里想,基本功训练还挺难的!跑了
两次,老师又发话了:“现在练横着走,脸不能往前看,现在开始。”我们又开始了紧张有序的训练„„
自由对打环节是我们最喜欢的,我们找到各自的对手或是好朋友,然后自由结合就开始对打,大家你来我往,左一拍右一拍,跑这边打打,跑那边打打,实实在在地疯了一节课,下课时,我们的小脸一个个红扑扑的,衣服也早已湿透。
活动课有两节,可我总觉得像只有半节课,怎么这么快就下课了!
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