亲密关系

【小朋友私人视频笔记】加州大学洛杉矶分校 家庭与夫妇心理学：亲密的关系（intimate relationship）

 首先对讨论对象有个认识：亲密关系（intimate relationship）

什么是关系？具有相互依赖（interdependent）的特性。一种相互影响的特性（我的行为会影响你，你的行为会影响我）  相互依赖的5个维度

1 联系的频率frequency of contact（是分分秒秒还是每天还是从不？） 2 联系的持久度 duration of contact （是持续一个月还是终生？）

3 多种多样的互动diversity of different interaction （就像你和你的牙医。他只是给你看牙，你去找他也只是为了看牙，当然排除你和他是朋友；但是你和朋友之间，你就可以一起学习，一起看电影，一起租房子等等）

4 影响的方向性direction of influence (uni or bidirectional）是单向影响？还是双向？比如你和明星之间，只能是单向的，他的行为会影响你，你会更喜欢他，或者开始讨厌他。但是你的行为不会影响到他。但是朋友亲人之间的影响是双向哦。

5 影响的强弱 strength of influence 你的朋友对你的影响比较大 陌生人的，可能对你没影响

 根据上述5个维度，来界定什么是亲密关系呢？

亲密关系就是联系频繁的，影响很强大的，相互依赖的，可以持续很久的关系。“the close relationship is one of strong ,frequency, and diverse interdependent that lasts over a considerable period of time.\"

(Kelley et al. 1983 p38)

 亲密关系

1 伴侣是特别的且唯一的，有想要独占和拥有的冲动

2 典型的欲望、性欲

3但是单纯的身体亲密或性亲密并不是亲密关系。因为亲密关系中相互依赖，有渴望感，需求感，性行为只是其中的一种。

4 亲密关系（intimate relationship）和恋爱关系（romanic relationship）一样吗？ 不一样

 亲密关系的特点 1 全球通用 universal

人类学研究证明：在所有研究的文化中，都存在亲密关系 Fisher，1989 研究表明，在100多个不同的社会中，都有这样的一个观念贯穿在人类的整个发展：即一世要遇到一个人，并且共度一生（但很难）

Fishcher ，1992 研究表明，在所经历的所有时代中，人们都需要一个伴侣，以便在感情上亲近彼此。人们需要一个关心他们的人，人们需要一个可与之发生美好性关系的人，真是全世界共同的标准。

2亲密关系是强有力的 powerful

highest highs/

亲密关系与拥有美好快乐生活有紧密的关系。

非凡的亲密关系给予我们人生中最佳的体验经验（比如陷入爱情，生孩子，结婚的时候）。

人生苦短，我们的最佳体验总是伴随着亲密关系的出现。

lowest lows

 Baylor de Paola 研究谎言和欺骗。她问被试两个问题1你最近一次善意的谎言是什么？

这个谎说给了谁？2你所说过的弥天大谎是什么？对谁说的？ 结果表明：对于陌生人人们通常只会做善意的欺骗；而对于最亲密的人生伴侣却要承受弥天大谎。

当女性受害时，警察首先要调查的对象就是他们的伴侣，很多时候也证实确实是他们干的。

亲密关系中有一种奇异的现象，即这种亲密关系既能产生充实感，满足感，愉悦感，也能带来痛苦，还会导致自杀甚至是谋杀 3 亲密关系可以影响身体健康

 Coans和他同事利用FMRI研究让人的脑成像。他们的实验方法是让女性躺入扫描仪内，

呈现一个屏幕。屏幕上通常都是白色的，但是会有5次随机出现*，当出现*时又有20%

她们的脚踝会受到电击。这个过程都在扫描女性的大脑。实验结果是每次出现*的时候，脑部有关威胁的脑区就会被激活。研究者又在实验中设计了两种条件。一种是被试可以握住一个陌生人的手，其他的条件还是一样。另一种是她可以将自己的另一半带到实验室。实验的时候可以握住另一半的手。实验结果是，握住陌生人的手，脑区上代表受威胁的脑区还是被激活了。而握住伴侣手的脑区则被大大的抑制了。两人的关系越亲密，影响则越明显。

 Coans接着做了另一项研究。他们研究老年夫妇。这些年夫妇中，有一个是患有心脏衰

竭。研究对这些老年夫妇进行录制，让他们聊些有关关系的话题。之后，截取10分钟，

让关兴趣的人看。数数他们谈论当中有多少是积极话题，有多少消极话题。然后追踪这些夫妇，并记录他们的生死情况。结果表明，相亲相爱的夫妻，寿命更长。也就是说如果对另一半更有耐心，不争吵，不消极对待彼此，那么我们可能会活得更好。 

整个我们要谈的亲密关系中，包含了5个问题。

一段关系是否能够长久维持的问题。

为什么有些人关系能持久维持？有些人却只能以分手而告终？

并不是所有的婚姻都能走到最后。 以美国为例：

1.第一次结婚的离婚率有43%，还有10%的最终是以合法分居收场，也就是说第一次婚姻，有50%以上是以离婚收场的。很惊讶！！ 2.结婚之后的第2年离婚率最高.

3.婚姻维持的越久，离婚率越低，是以一个平稳的下降趋势。 4.结婚年龄越小，离婚率越高。特别小的时候，离婚率是异常高。 5.再婚的人离婚可能性更高。

E.g可以观察晚上在路上散步的夫妇。有几种情况，可能很容易的预测他们的婚姻持久度。有一路上各走各的，有一直吵架的，有一直甜蜜牵手的。预测的话，可能前两者就会离婚。如果吵架的夫妻还是一直在一起i，说明他们在一起还有很多原因，可能有了孩子？可能已经习惯了两个人相互依赖？可能只是将就？

Longevity 持久性

Dissolution 解体

图１

Satisfaction 满足

我们不能只是满足于将关系维持下去，而是还要对方能够感觉到幸福，全心满足，乐于其中。

有哪些因素会影响这种满意度呢？信任？幽默？化学反应？有趣，兴奋？完美的性爱？

虽然这些因素都是知道的，但是真的进行科学研究有点困难呢。。 是不是满足这些要求，就能满足呢？缺乏了这些因素，就不能乐于其中？都是要研究的问题。

Change 改变

当然又说到了并不是所有的亲密关系都能够维持长远。这是为什么呢？发生了什么变化？

为什么过去令自己满意的关系变得让你不满意？

所以到底怎么样才能让自己满意的关系维系持久，甚至永远呢？ 图２中可以看到丈夫的幸福满意度永远比起妻子的高。

曲线代表他们有了孩子。有孩子前，他们的态度是，丈夫觉得关系不会好转；妻子认为，有了孩子，情况可能会好转。但结果恰恰相反，丈夫觉得有个孩子挺不错的，而妻子却觉得自己错了。

Communication 沟通

沟通是亲密关系的非常重要的一部分。

图１

图２