50米快速跑说课稿
一、 教学指导思想
面向全体学生，以其学习跑步基本技术动作的最大时效性为前提，提高单位时间内掌握基本技能的程度。使学生从中学会运用快速跑来提高对肌肉的弹性，提高肌肉快速收缩能力和神经系统的快速反应能力，以及培养旺盛的进取心和竞争意识。
二、 教学内容
1、 课前部分（热身练习，人浪练习和集中注意力练习）
2、 课中部分（50米快速跑动作练习）
3、 课后部分（游戏胜进败停，放松及小结）
三、 教材分析
跑步是同学们经常参加的体育活动，也是同学们在生活中该具备的一种基本运动能力。健康包括身体的外在健康和心理的内在健康两个方面。因此，高中阶段的学习内容，也应从身体和心理两个方面来考虑。而高中阶段跑步的学习内容主要包括快速跑、耐久跑、合作跑及障碍跑，其中快速跑是最重要的内容之一。
四、 学情分析
本班级是一文科班，女生多、男生少，喜欢运动的学生不多。我们学校场地有限，对开展径赛项目带来很大的不便，加上地域因素，天气比较冷，学生都不愿意运动。所以，如何开展好一堂快速跑的课，难度很大。
五、 教学目标
1、 激励学生积极参与主动练习，学会锻炼、增强信心、体验乐趣
2、 提高学生速度、灵敏、协调等身体素质
3、 培养学生守纪，团结协作等优良品质
六、 教学方法与学法
课前部分：教师采用引导法，学生积极配合，观摩和积极练习
课中部分：教师采用讲解法、示范法，学生采用集体练习和分组练习
课后部分：教师采用引导和讲解法，学生积极练习和认真听讲
七、 教学过程
1、 课前部分
热身和集中注意力练习，目的：让身体活动开，减少意外伤害；集中注意力，让学生迅速进入到课中状态
2、 课中部分
50米快速跑教学，目的：在教师的示范和讲解下，采用整体和分组练习；找体会好的同学做表率作用，带动学生练习的积极性。
3、 课后部分
游戏教学和课后讲评，目的：加深对本课的全面练习，提高腿部力量和反应能力；给学生树立信心，做到学有所用
教学反思：
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