宫寒，指的是妇女肾阳不足，子宫不够温暖而导致的。在身体方面首先表现的是痛经，接下来就是性欲降低。最严重的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育不良，宫寒型不孕不育由此而来。 痛经对身体的影响 一、月经异常
行经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸悲痛，乳房胀痛等现象，少数人会有反胃、呕吐等。 小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。 二、发胖
浑身发胖是宫寒的领一种表现，且会有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
痛经对生育的影响
中医是这样认为的：“暖宫孕子”当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。
宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。而且长时间穿短裙，女人血行不畅，面部容易长斑，同时体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。 痛经对女性的影响
月经不调对女性朋友危害很大，如有发现应及时治疗。月经不调应该以食疗为主，现在在网络上网友们火捧的是希为康姜汤，其主要原料是恩施富硒凤头姜，蜂蜜，蔗糖，安全无副作用，不会产生抗药性和依赖性。以人性化的设计、高技术含量，令广大女性患者享受产品带来的健康的同时，更加放心。
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