孟匠中学冬季越野赛活动方案

为了深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光

体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，本着不抛弃、不放弃的原则发扬班级团队精神，学校决定在本学期举行一次冬季越野长跑比赛，以此进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 一、 安全工作领导小组 组长： 李宏伟

副组长：黄永昌 张文亚 成员： 七至九年级各班主任

二、比赛时间：12月31日上午8点 三、参赛对象：七至九年级学生 四、比赛分组

七年级全体运动员 八年级全体运动员 九年级全体运动员。 五、比赛路线

各组均从学校操场出发，至中转点后沿早操路线返回学校操场整队集合。 六、奖励办法：以班级为单位，用时少的班级获胜。 七、注意事项

1、参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的同学，应提前向班主任汇报并出示有家长签名的书面申请。

2、各班主任注意学生的着装（跑前注意保暖，跑时注意轻便，鞋子要轻便运动鞋）、饮食（赛前注意不要吃油腻食物，可饮少量温水）、赛后体能恢复（比赛到达终点后及时离开，到教室等地方慢走恢复）。

3、赛前的准备活动一定要做充分，提前20分钟组织为益，活动至出汗为好，然后脱去外套，稍做调整后上道比赛。

4、起跑时注意不要拥挤，防止摔倒，也不要跑得太冲，应合理分配体力。 5、比赛过程中不可弄虚作假、投机取巧，否则将取消班级团体奖励资格。 6、本次活动宗旨在锻炼身体，各班学生干部、共青、应当发挥模范带头作用，发扬吃苦耐劳、不畏严寒的精神，让每位同学都能积极参与到本次比赛活动中来。 附：比赛规则

我们用时间来决定胜负，每个班全部回来后用时最短的获胜。在比赛途中任何参赛队员都必须按指定路线比赛，不能中途放弃，不能绕近路回来。如有类似情况取消本班比赛资格。

音体美组 2010年12月28日

孟匠中学冬季越野赛裁判员

87班：畅 璐 闫亚洁 88班：刘小敏 司立新 班：李晋平 李云波 90班：王秀卿 杨茹冰 93班：王蓓蓓 张克勤 94班：张文亚 赵海芳 95班：王爱平 闫瑞兵 96班：梁青静 张艳芳 97班：韩菊香 杨军会 98班：樊月先 郝理丽 99班：秦竹青 金建强 100班：张素英 田志锋 101班 桑瑞艳 郭军朝 健身园：李茹 姜林 姚慧玲

浴池口：宁婷 陈新平 宋云霞 原瑜琴 姚瑞俊 秦江喜

三叉路口：崔小玲 李粉翠 张兴隆

孟匠中学 2010.12.28