厨房美食菜谱：金瓜玉米粥的做法
金瓜有的地方叫南瓜，一般秋天成熟，现在在超市，似乎随时都可以见到。网上看来的说金瓜的功效挺好，含有各种维生素之类的，而且. 保护胃粘膜、帮助消化，总之各种好
家里有时候只喝玉米粥，有时候就会加入金瓜，这样合起来口感更好，味道也更好 食材 主料： 玉米面50g 南瓜 水适量 步骤
1.这是自己种的，绿色食品 洗干净，打一下皮 2.切成合适的小块，不要太厚
3.锅里加入四人份的水，把切好的金瓜加进去煮 4.玉米面先加水混合一下
5.煮金瓜的水开了以后，把玉米面倒进去 6.搅拌一下
7.再次煮开周后，小火熬制10-20分钟，粘稠之后，就可以了
8.香喷喷的金瓜玉米饭
小贴士：金瓜不要切得太大块，不然不好煮 煮开之后小火煮一会，这样很粘稠
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