太极拳缠法也，进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠。而要之，莫非即引即缠，即进即缠，不能各是各着。若能各是各着，非阴阳互为其根。世人不知，皆目为软手。是一外面观之，皆迹象也。若以神韵论之，交手之际，刚柔并用，适得其中。非久于其道，不能彻其底蕴。两肩垂下，两肘沉下，秀若处女见人，肆若猛虎下山。手即权衡，称物而知其轻重。打拳之道，吾心中自有权衡。因他之进退缓急，而以吾素练之精神临之，是无形之权衡也。以无形之权衡，权有形之迹象，宜轻宜重，而以两手斟酌，适得其当，斯为妙手。
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