中国石油大学(北京)

第九届教职工秋季趣味运动会竞赛规程

一、表演项目：

1.项目名称：第九套广播体操； 参加人员：另行通知。 2.项目名称：大脚丫； 参加人员：团就坐领导；

项目规则：穿上“大脚丫”道具步行50米。 二、集体项目： 1、60米迎面接力赛：

比赛人数及要求：每队4人，要求必须是本单位党，政、工、团负责人，弄虚作假者取消比赛资格。

比赛规则及赛制：往返跑，4人一队，起点、终点处各站2名队员，比赛信号开始后，第一名队员手持接力棒跑向对面将接力棒交与第2名队员，第2名队员接棒后再跑回起点依次将接力棒交与第3、第4名运动员，接力次序各队自定。一场决定胜负，比赛采用计时决定名次。 2、螃蟹跑：

比赛人数、规则及赛制：每个队8名队员，2人一组。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住排球侧身向前，禁止手臂触球。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，起

点和折返点之间距离15米，各组依次完成后比赛结束。比赛采用计时决定名次。

注意：夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛；中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；抱球跑者取消比赛资格。 3、袋鼠跳：

每队5人（至少1女），所有人站在线后，第一个人把袋子套在腿上准备，听哨音响起后双手提着袋子像袋鼠一样跳向20米处障碍物，绕障碍物返回，跳过线后将袋子交给下一位队友，队友接过袋子后将袋子套在腿上，并以同样的方式完成一圈跳行，直至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点线外进行。 4、能量传输线:

规则：每队12人，比赛前，每队站到20米接力标志线后。队员每人手持一块凹形板，一字排开(可同侧也可不同侧)，一人拿接球桶在20米终点处等待接球。发令后第一人放球后持凹形板马上跑到队伍的最前端等待接球，以此类推，直至传入终点接球桶内后，比赛结束，用时少者为胜。

要求：传球过程中，持球人不能移动，球不能倒流，不能停止，板子要连接到一起传球，球掉落即返回本队起点重新开始。

5、彩虹飞舞 （编麻花辫）：

比赛人数、规则及赛制：每队16人。1人手持三根大绳的末端，其余15人以5人一组分持三根大绳，听裁判员口令后每根绳上的5人同时移动，相互交叉缠绕连续编织成麻花辫，时限2分钟，以结束时队伍缠绕的绳结数多者为胜。要求每名队员必须双手抓握绳子，若在比赛过程中任何一只手脱离绳子，裁判员将记录脱离绳子的次数，在总成绩中扣除相应的个数。分段编织成绩无效。比赛采用计数决定名次。 6、跳大绳：

每队12人，其中2人抡绳，10人排队依次跳过大绳，在规定的时间内(1分钟)以通过人数最多者为胜。

注：绳长约6.6米，摇绳的队员必须抓住绳子的两端把手，不得在手中缠绕来缩短绳子的长度。 7、 有轨电车：

每队10名队员（5男5女），两脚开立站在两条木板上，手抓绳子，听到发令后集体行走30米，以最后一名队员通过终点线为准。

要求：行进过程中，手不能松开绳子，脚不能离开木板，如果有队员在行进过程中手脚触地或摔倒，电车立即停止前进，整理好队伍后再行进。 8、毛毛虫竞速：

6名队员（至少2女）骑在比赛器材上（队员需双手抓住器材的把手以固定自身位置）。通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，集

体绕过障碍物后返回，碰触障碍物取消成绩，以6队员中最后一名队员身体通过终点线计时结束，用时短者名次列前。 9、男子4ｘ100米接力（各单位组队不限年龄） 10、女子4ｘ100米接力（各单位组队不限年龄） 11、鼓动人心：

每队报10名运动员和1名发球员参赛，发令响开始计时，发球员将球置于鼓上，10人各持系于鼓边的一根绳尾部将球颠起，90秒内以排球在鼓面上弹起的有效次数多少录取名次。(中途排球掉落则由发球员继续发球) 12、摸石过河：

比赛场地：

（1）赛道：长10米，宽1.5米。

（2）比赛道具：每队小砖头2块 （块大小标准：1/3彻墙红砖） 比赛规则：

（1）准备阶段：总队员4名，“河”两岸各站队员两名，一男一女。

（2）比赛方式：1名参赛人员（男）脚踩砖头，踱过10米的“河”，到达对岸，将砖头交接队友（女），循环接力，最后一位至终点比赛结束。

（3）比赛中不能用手支撑地面，不能脚落地，每次犯规总时间加10秒，惩罚累计。

（4）比赛成绩：通过计时确定，总用时越短，成绩越好！

（5）各参赛人员应听从裁判指挥，配合比赛的进行，若存在扰乱比赛正常秩序的行为，裁判有权取消该参赛队成绩及资格。 三、个人项目： 1、沙包掷准 ：

比赛人数、规则及赛制：个人单项比赛，参赛运动员站在投掷线后，将沙包掷向10米外的三个同心圆，按沙包停止位置记分，三个圆由内到外分别记5、3、1分，压线同样记分。每人投三次，累计个人所得分数，成绩相同者进行附加赛。掷沙包时不能助跑，脚不能踩线，手持沙包要从肩上掷出。 2、立定跳远（男子) 3、立定跳远(女子） 4、足球射门 ：

比赛人数、规则及赛制：个人单项比赛。 将足球门用绳子分成如下图，得分如图示： 3 2 3 2 1 2 0 运动员在罚点球处射门5次，球射入相应格内得分，5次得分相加为总成绩。得分多者名次列前，分数相同以单次高分多者，名次列前。若仍然相同进行加赛。 要求：离地面20厘米有一条绳子，球进入此区域得0分。

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