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文明礼仪伴我行手抄报

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文明礼仪

文明礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并以风俗、习惯和传统等方式固定下来的。

文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现,更是城市的素养、更是国家的脸面。所以,我们作为具有五千年文明史的“礼仪之邦”,就更应该用文明的行为举止,合理的礼仪来待人接客。这也是弘扬民族文化、 展示民族精神的重要途径。

仪容仪表

1、个人卫生:卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多么标致,服饰多么华贵,若蓬头垢面,满身异味,那必然破坏一个人的外在形象。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早、晚饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。不要在人面前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音最好不要太大,对人口沫四溅。

2、穿着服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面。

仪态举止

1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天,否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

精美句子

1、善思则能“从无字句处读书”。读沙漠,读出了它坦荡豪放的胸怀;读太阳,读出了它普照万物的无私;读春雨,读出了它润物无声的柔情。读大海,读出了它气势磅礴的豪情。读石灰,读出了它粉身碎骨不变色的清白。

2、幸福幸福是“临行密密缝,意恐迟迟归”的牵挂; 幸福是“春种一粒粟,秋收千颗子”的收获. 幸福是“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适;幸福是“奇闻共欣赏,疑义相与析”的愉悦。幸福是“随风潜入夜,润物细无声”的奉献;幸福是“夜来风雨声,花落知多少”的恬淡。幸福是“零落成泥碾作尘,只有香如故”的圣洁。幸福是“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”的豪壮。幸福是“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的胸怀。幸福是“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的气节。

3、大自然的语言丰富多彩:从秋叶的飘零中,我们读出了季节的变换;从归雁的行列中,我读出了集体的力量;从冰雪的消融中,我们读出了春天的脚步;从穿石的滴水中,我们读出了坚持的可贵;从蜂蜜的浓香中,我们读出了勤劳的甜美。

4、成功与失败种子,如果害怕埋没,那它永远不能发芽。鲜花,如果害怕凋谢,那它永远不能开放。矿石,如果害怕焚烧(熔炉),那它永远不能成钢(炼成金子)。蜡烛,如果害怕熄灭(燃烧),那它永远不能发光。航船,如果害怕风浪,那它永远不能到达彼岸。

5、墙角的花,当你孤芳自赏时,天地便小了。 井底的蛙,当你自我欢唱时,视野便窄了。笼中的鸟,当你安于供养时,自由便没了。山中的石!当你背靠群峰时,意志就坚了。水中的萍!当你随波逐流后,根基就没了。空中的鸟!当你展翅蓝天中,宇宙就大了。空中的雁!当你离开队伍时,危险就大了。地下的煤!你燃烧自己后,贡献就大了 6、朋友是什么?

朋友是快乐日子里的一把吉它,尽情地为你弹奏生活的愉悦;朋友是忧伤日子里的一股春风,轻轻地为你拂去心中的愁云。朋友是成功道路上的一位良师,热情的将你引向阳光的地带;朋友是失败苦闷中的一盏明灯,默默地为你驱赶心灵的阴霾。

7、一粒种子,可以无声无息地在泥土里腐烂掉,也可以长成参天的大树。 一块铀块,可以平庸无奇地在石头里沉睡下去,也可以产生惊天动地的力量。一个人,可以碌碌无为地在世上厮混日子,也可以让生命发出耀眼的光芒。

8、青春是一首歌,她拨动着我们年轻的心弦;青春是一团火,她点燃了我们沸腾的热血; 青春是一面旗帜,她召唤着我们勇敢前行;青春是一本教科书,她启迪着我们的智慧和心灵。

大多数人距离他们的目标只缺少了一个正确的决定,而且对大多数人来说,这个正确的决定就是下决心——对自己说:“我决定展开行动,追求目标。”

我认为这个世界上,没有一个人比一个决心达到目标的人更有力量。然而,在每个人下定决心之前,你必须先了解的是: 首先,千万不要把如何实现梦想和梦想本身混为一谈。

你的第一个决定应该非常具体、明确:我到底想要什么?我想成为什么样的人?做什么?拥有什么?排除什么?追求什么?获得什么? 你应该将你的决定用很简单的句子表达出来:“我想要——”在空格上填上任何你真心想要的东西,或想做的事情。

从某个角度来说,这有点像是一个小孩得到妈妈的同意,带着十块钱在糖果店里,自由选择任何他想到的糖果。请自由地在空格中填入你的决定,不要给自己任何限制,你惟一需要确定的是:这真的是你想要的吗?这就是你立刻想要、一直想要、而且非常想要的事物吗?如果答案是肯定的话,那么请排除所有你曾经自我设定的障碍,并且大胆直接地说:“是的,我全心全意地想要——” 其次,不要猜测你的梦想。

当你专注于自己真心想做的事情时,你必须先将你以前所有说过的话、做过的事放在一边,切断你的后路,从现在开始只剩下你和你的梦想,你已经不能回头了。就像你刚抓着一根摇晃的蔓藤越过山谷一样,现在的你无路可退,你已经站在山谷的另一边,接下来要面对的是:你该如何完成你的梦想。

如果你将“如何”完成你的梦想,和“什么”是你的梦想混为一谈,那么你将永远一事无成。因为这个“如何”将会一直打击你,并阻碍“什么”的完成,最后你将失去尝试的勇气而不愿意再跨出下一步。

如果你开始臆测你的梦想是否会实现,那么你将失去追求梦想所需要的动力。

许多人都在等待一个安全的环境,他们希望等所有的绿灯都亮了以后再出门。抱持这种想法的人,一辈子也无法走出家门。 励志心灵的短篇美文2

没心没肺,活着不累。人生最怕心累。心累,是在乎的东西太多。一个曾走进心里的人又转了出去,一件上心的事演出了悲剧,一个希望终成泡影,一段路始终看不到尽头…在乎,是心灵最大的负担。其实,无论在不在乎,那些结局在开始时就已注定,只是现在才看清。看淡些,心无执念,心轻了,日子才会轻松。

有耐心,才有机会。有些事情是急不来的,等到条件成熟时,自然水到渠成。世界上那些了不起的成就,大多是由耐心堆积而成的。耐心,意味着要经得起眼前的诱惑,耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑,而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实,否则,你的生活一定是苦涩的。

当你想找个人说话的时候,才发现有些事情是不能告诉别人的,有些事情是不必告诉别人的,有些事情是根本没有办法告诉别人的,而有些事情即使告诉了别人,你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来,真正能平静自己的只有自己。

幸福,就是想吃一个馒头时,就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足;更少叫匮乏;若得到两个叫富余;得到三个叫负担;得到更多叫累赘。幸福不是越多越好,而是恰到好处;幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;幸福不在别人眼中,而在自己心中。 励志心灵的短篇美文3

生活总和我们开着玩笑,你期待什么,什么就会离你越远;你执着谁,就会被谁伤害得最深。没有结局的感情,总要结束;不能拥有的人,总会忘记。有些事注定成为故事,有些路注定要一个人走。既不回头,何必不忘。既然无缘,何必誓言。这个世界那么脏,谁有资格说悲伤。 命运有一半在你手里,另一半在上帝的手里。你的努力越超常,你手里掌握的那一半就越庞大,你获得的就越丰硕。在你彻底绝望的时候,别忘了自己拥有一半的命运;在你得意忘形的时候,别忘了上帝手里还有一半的命运。你一生的努力就是:用你自己的一半去获取上帝手中的一半。这就是人一生的命运。

走在人生的路上,自己能做的事自己解决,不能做的事要和能做到的人一起解决。因为一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。经过了太多,就会发现时光没有教会我们任何东西,却教会了我们不要肯定自己的能力是神话。要时刻记住,别把自己看得太高。

放弃,也是一种选择。得失失得,何必患得患失;舍得得舍,不妨不舍不得。也许人生的过程就是一个不断放弃,又不断得到的过程。放弃,不是怯懦,不是自卑,也不是自暴自弃,而是在痛定思痛后做出的一种理智的选择。

看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

励志心灵的短篇美文4

人生最大的烦恼,往往不是人生的抉择,而是常常把自己的心灵封闭了,不知道生命的归宿在何处,常常在寻找自己的人生目标,殊不知,人生是很简单的,人生的真谛就在于简单。

请打开自己心灵的窗子,让屡屡阳光进入我们的心田,静看时光,静享生活的安适。人生的红尘驿站,总熙熙攘攘,我们要在繁华尘世中看风轻云淡。

我们感觉很累,全在于心累,为何?本来无一物,何处惹尘埃。人生应当用一种山不过来,我就过去的境界来生活,我们就会充实,就身心愉悦,时光的雕刀在岁月的纸背上刻下的不都是沧桑,还有岁月沉淀的那份静美。

闲暇之时,斟一盏记忆的浅茶,让往事在杯中尽情舒展,一片茶叶就是一个精彩的人生故事。岁月已从指间的缝隙蜕化成美好的记忆,过往的岁月随着底片随时都会显影,低眉处,不过是自己素描的那一抹影。

放下心灵的胆子,轻装上阵,让心灵与清风明月为伴,打开自己心灵的窗子,天籁之声入住我们的灵魂。

生命因豁达而精彩

你是否也会注视这么一个画面:方方正正的现代化建筑,笔直地矗立在眼前,静如一块高踞山巅的巨石。

此时,你的内心是怎样的一种状态?是惊涛拍岸,激起千堆雪?还是清风徐来,水波不兴?而我心随它,面对如此静默的画面,自然变得平和不少。

之前,记不清有多少个日日夜夜,狂躁不安这个穷凶极恶的魔鬼一直在狠狠地撕咬我的身体,腐蚀我的灵魂。曾经歇斯底里地吼骂过它,也怒气冲冲地驱赶过它,然而,它仍不可一世地不断在向我挑战,它是想置我于疯狂啊! 就这样,无数次,我被狂躁不安给打败了。

直至今早,也就刚刚,当看到这幅冷峻的画面时,我才幡然悔悟,以前自己是多么的愚蠢与荒唐。其实,狂躁这东西有什么好可怕的?它就如小时候欺负你的邻家小孩,你怕,他就欺;你跑,他就追;你懦弱,他就强大。如果你能抱着豁出去的心态,予他以痛击,问题就能轻而易举地解决。

面对狂躁,身临不安,躲避它,永无宁日;正视它,迎刃而解。有些事躲不起,只有迎。迎的最佳捷径就是静,何能静?唯心平气和方能静。何能心平与气和?无不二法门,唯有看轻一切。

笑看风起风落,淡观云起云舒。面对利弊得失,如能似范仲淹般“不以物喜,不以己悲”,那么,人生复有何求?纵观悲欢离合,若有如苏轼般“此事古难全,但愿人长久,千里共婵娟”,这样,人生又有何憾?

再一次凝视这个画面,内心已然平静不少。但愿余心无杂念,不辞平静过此生!

看到这个题目,很多人可能想着我又在瞎胡扯什么,那么就用两分钟来看看,我怎么扯吧。

这个时代,我们每个人的阅读量是空前的,每天早上起床开始,打开各种媒体都是文字,每天每个人的阅读文字应该超过一万字,但是我们当代的人们文化素质和文化水平确实在不断下降,所以我才说,书读多了,文化就没了。

我曾记得,以前学过一个成语叫做“助人为乐”,那时候我还在农村,每天我在路上或者家里我都会去帮家人和路人做一些事情,感觉确实很快乐。后来长大一些,我学了一句话“人不为己,天诛地灭”,从那时候开始,我慢慢的想着为自己做事,多为自己着想……

当我们知道“细节决定成败”的时候,我们会去注重细节,会做好很多事情,但是当我们看到“大行不顾细谨,大礼不辞小让”的时候,我们开始慢慢的追求大的格局,忽视了细节,最终慢慢的做的不如开始。

有句话叫做“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,但是有句话叫做“尽信书不如无书”;有句话叫做“夕阳无限好,只是近黄昏”,但有句话叫做“虽然黄昏近,夕阳遍山红”……倒地什么是真的?倒地那一句才是事物的本来,其实很多人都不得而知。

十二三岁的时候,我们懂得不多,所以我们回去深思我们所看到的和所了解的,从而不断的深究,从中获利。现在的我们,每天的阅读量迅速提高,浅阅读琳琅满目,各种自媒体更是雨后春笋般起来,每天我们一有时间打开手机就是各种各样的文章,看得我们眼花缭乱。也因为我们所看到的东西多了,所以接触的观点多了,我们的脑子开始乱了,从而找不到书中真正有用的东西。

如果我们只有机会看到一个观点,我们就会围绕这个观点去思索,去考证,去努力,把一件很平凡的事情做的不平凡,成就一番事业也是有可能的。但是当我们看到一个个的观点和我们印象里的观点相悖的时候,我们会感觉到好像每个观点都很有道理,然后自己就开始用哪个可以成为自己错误的理由的观点作为自己认为正确的观点。慢慢的,我们的大脑中,没有了正确与错误,只是有了一堆可以说服自己让自己不心虚的借口和理由。

我们文化素质去哪里了?我们的文化水平去哪里了?我们以前会用最优美的词语来修饰和形容一个人或者事情,后来慢慢的发现我们得词汇跟不上了,更多美丽的辞藻我们都未曾见到过,所以那时候开始,我们就慢慢的转移方向。我们开始告诉自己华丽的辞藻都是伪装,最真实的情感是不需要用华丽的辞藻来修饰的,所以我们变得平平淡淡,在语言中,在文学里,都变得无味。

当我们看了一些成功学之后,自己立刻变成一个超人,随时遇到人就开始告诉他不要平凡,人活着就是为了创造,平平凡凡的一辈子或者没有意思,哪怕别人不接受自己的观点,就在心里埋怨别人没有追求。后来当自己碰壁了,遇到困难难以前进的时候,坐下来好好想想,一不小心,看到了一个心灵鸡汤,翻开两页看看,顿时发现了人生的真谛,平平淡淡才是真。

我们怎么啦?我们的学历变高了,我们的阅读变多了,我们的知识点增加了,我们懂的面广了,但是我们的文化真的有了么?这个时代,我们更应该做的事情不是去读多少东西,而是应该去思索多少东西。

当你失败了,不要把平平淡淡才是真当做借口,当自己成了也不要认为那些没有你有钱的人没追求。看了太多的书,不要随处提起大道理,当你自己都不确定的时候,不要把书上的观点拿来教育别人。

书读多了,文化却没了。并不是书的问题,只是这个时代太开放,每个人都有阐述自己观点的自由和空间,所以各种观点多了起来。我们只需要坚持自己一直坚持的观点就好,如果看到了别人提的观点就改变自己,那么每天都有人提出新的观点,我们是否每天都要去改变我们的信仰?

少读一些书,多思考一下自己的想要的和能做的。读的书越多,就代表你所见过的观念越多,那个时候你在想单纯的做一些事情,或者按照某个定律去做一些事情,你的顾忌就会更多,更难有所成就。 书读多了,文化却没了,我不是针对所有人,但是针对大部分人。

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