内容：（1）发生拥挤时要听从指挥、有序疏散
集体活动时，一旦发生拥挤需听从指挥，在老师带领下顺着人群流动方向走，
切不可反方向前进；一定要先站稳，不要倾斜失去重心；一旦被挤倒后，要尽快站起来或靠近墙角；看到有人摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼喊、提醒。
（2）上下楼梯不要打闹
上下楼梯不要贪快抢行，更不要在楼梯及楼道内追跑打闹。上下楼人员较多时，一定不要拥挤，当行至狭窄地段、照明不佳以及楼梯转角时，更要注意按照顺序缓慢通行。
（3）公共场所要尽量躲开密集的人群
节假日出行时可能会到人群密集的地方去，要注意等到人流高峰过后再通行；当拥挤的人流向自己涌来时，应躲避到一旁，不要慌乱，不要乱跑尤其不要摔倒。
（4）拥挤现场要躲避危险的障碍物
在拥挤现场特别要注意周围环境情况，远离玻璃门窗、悬挂物、柜架等，注意脚下沟渠台阶。一旦倒地，尽快设法站起来或者靠近墙壁，并面向墙壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
（5）拥挤人流之中做到“三不停”
在拥挤现场要牢记“三不停”：在楼梯上不停留、在狭窄的通道不停留、在门口不停留。在这三个地方停留，容易造成拥堵，甚至发生踩踏事件。
时间：2014．2.25 主题：预防火灾隐患 内容：（1）注意火灾隐患
在家中要注意让电源远离水源，更不要在手上有水的情况下去触摸
电源开关、插销插座。电器不使用时要注意切断电源。不携带打火机等
进入学校，宿舍内不使用明火，不使用电炉、“热得快”等电器，及时
查找并处理好身边的火灾隐患。
（2）记住火警电话“119”
拨打119报警时，要注意简洁清楚地说出火灾地点、起火位置、火势大小、烟雾情形和有无被困人员等，注意留下自己或家长的姓名、电话号码，方便消防员联系。
（3）陌生场所要留心逃生通道
去一个不熟悉的地方要注意一下逃生路线，看看安全出口和疏散通道的位置，以免意外发生时找不到逃生路线，造成伤害。
（4）火场逃生时不要乘电梯
火灾发生后很可能会断电，乘坐电梯容易被困在其中。火灾产生的烟雾也容易顺着电梯通道涌进来，导致电梯里的人窒息。
（5）火场逃生不可跳楼
在火场逃生时要保持镇定，赶快寻找正确的逃生路线，尤其不要慌乱之中从高楼跳下。绝大多数人跳楼下来后非死即伤，后果往往比其他逃生方式更为严重。
（6）火场疏散时要保持镇静
当发现火灾后要保持冷静，注意观察环境、及时报警、尽快撤离。千万不要惊慌，注意想一想以前学到的逃生知识，不要慌乱地跳窗跳楼、钻进电梯、乱喊乱叫、混乱拥挤。
（7）家中油锅着火不可用水浇
油锅着火时要先关闭燃气，然后盖上锅盖就可灭火，千万不可用水 浇，否则容易引起更大的火灾。
时间：2014．3.4
主题：预防火灾隐患 内容：
（1）学会使用干粉灭火器
生活中常见的灭火器多数是干粉灭火器，使用时先拔掉保险销（有 的是拉起拉环），再按下压把，干粉即可喷出。干粉喷射时间短、容易
飘散，灭火时要尽可能接近火焰，朝着火焰根部喷射，不宜逆风喷射。 （2）独自在家不可玩火
独自在家时，不要因为好奇而去玩打火机、火柴等产生明火的东西，更不要在室内焚烧东西。煤气灶使用完要及时关闭，避免引起火灾。 （3）从窗户撤离时使用绳索、缓降器
发生火灾时，如果无法从门口逃生，可选择用绳索或缓降器等设备 从窗户撤离。首先将绳索或缓降器的挂钩板联接在室内固定物或阳台栏杆上，把救生器悬于楼外，再将绳盘抛至楼下，套好安全吊带即可下滑 至安全地带。
（4）点燃的蚊香不放在易燃的物体上
蚊香头的温度很高，容易引燃其它易燃物品。点燃蚊香时要把蚊香 放在较为空旷的地方，远离窗帘、床单、被褥、木制家具、纸张等。
（5）燃放烟花爆竹要防火 每年春节期间，燃放烟花爆竹都容易引发火灾。在燃放烟花爆竹 时，要远离引火物、易燃物，注意清理院子、阳台内的可燃物。不要在 禁放区燃放烟花爆竹。
时间：2014．3.4
主题：运动锻炼安全（11条） （1）运动前多了解自身体质状况
在做运动时，一定要对自己身体状况有比较清楚的了解，合理选择19 运动项目，把握好运动量和激烈程度，否则很可能受到伤害。 （2）准备运动要充分
锻炼前的准备运动能够增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，更有利运动安全。如果准备运动不充分，很容易扭伤、拉伤，甚至产生更严重的后果。 （3）要穿适合的服装
运动时一定要穿适合运动项目的服装，以利于手脚的伸展。穿高跟鞋、佩戴饰物等参加运动，容易伤害自己，也容易伤害他人 （4）不带红领巾、项链、钥匙、小刀等参加运动
运动时，红领巾、项链有可能被体育器材挂住，对颈部造成伤害；随身携带的钥匙、小刀等尖锐物品，容易在运动过程中扎伤自己或别人。 （5）上体育课要听从指挥
上体育课时要听从老师的指挥，不能擅自运动或者使用体育器材。一些体育器材如果使用不当，很可能造成运动损伤或导致意外事故。 （6）运动强度要渐进
运动时，要循序渐进地增加运动强度，不能一开始就剧烈运动，否则易出现身体损伤甚至生命安全问题。 （7）户外运动要注意天气状况
户外运动一定要提前查看天气预报，大风、雷雨、雾霾等恶劣天气情况下，不要在户外进行运动。 （8）剧烈运动后不应立即洗澡
剧烈运动后皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多,如果立即洗澡,会对大脑、心脏、血管产生一定影响，可能会头昏眼花，甚至虚脱休克，还会诱发其它慢性疾病。
（9）课间不进行剧烈运动
剧烈运动后大脑会处于一段时间的兴奋期，而兴奋期过后则容易产生疲劳感，影响后面的课堂学习。 （10）运动后不宜贪吃冷饮
剧烈运动后吃冷饮易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病，可以补充一些白开水或淡盐水。 时间：2014.3.11
主题：课间10分钟 内容：
课间10分钟
（1）不带玩具到学校
带玩具尤其是有危险性的玩具到学校，容易分散注意力、干扰学
习，也容易吸引同学争抢嬉闹，造成危险。
（2）教室内不追跑打闹
在教室里追跑打闹，容易撞伤刮伤甚至产生更严重的伤害，也会影
响其他同学读书或休息。
（3）不盲目使用危险体育器材
刀、枪、剑、棍、铁饼、杠铃等体育器材，在没有老师的指导下不
能使用，否则会产生危险。
（4）不给同学“恶作剧”
“恶作剧”会影响同学的身心健康，存在一定的安全隐患，也不利
于同学之间的团结。
（5）课间不私自出学校
未经老师允许，课间不要离开学校，既耽误学习，也容易受到校外
一些不安全因素的影响。
（6）小心高空坠物
在室内外要注意悬挂物和高大建筑物带来的安全隐患。尽量避免在工地、高层楼房、高大广告牌等处停留，以防意外砸伤。
（7）小心门、窗挤压
开关门窗时要轻开轻关，不能用力摔门或者利用门窗与同学打闹，这些做法可能夹手夹头、造成撞伤。
时间：2014.3.18
主题：反校园暴力 内容：
（1）同学之间不打架
同学之间要团结、友好相处。自己与同学之间产生了矛盾，不能很好沟通时，
要冷静处理，可以寻求老师或其他可信任的同学的帮助，不能冲动斗气，吵骂打架，否则不但解决不了问题，还会造成身体或心理上的伤害。
（2）说话不带脏字
说脏话不但不显得时髦，反而暴露出不文明的行为。脏话表达的是一种对他人的语言攻击，可能会造成心理伤害，也容易激怒对方。
（3）教师体罚要揭发
法律法规禁止对未成年人进行体罚。如果遭受或者发现老师体罚学生，应该反对，及时向家长、其他老师报告。
（4）不给同学起“外号”
“外号”有时候能增加同学间的亲密感，但大多数“外号”都成为痛苦的回忆。拿同学的弱点、缺点起“外号”，羞辱、嘲笑对方，非常不文明不友好，会给同学造成心理阴影。
（5）遇到教师“冷暴力”要告诉家长
当你遭遇到老师的“冷暴力”，比如，长期的忽视，持续的批评，多次的语言伤害等，导致受到同学的排斥，心理受到伤害，一定要告诉家长或其他老师，寻求帮助。
（7）“以暴制暴”更糟糕
不论是生活中还是校园里，“以牙还牙、以暴制暴”的方式来解决问题，只会使问题变得更糟糕，造成愤怒情绪、暴力行为的恶性循环。当遭遇暴力时要寻求老师、家长或专业心理咨询师的帮助，必要时寻求 法律保护。
时间：2014.3.25
主题：急性创伤与急性疾病（11条）
内容：
（1）烫伤后用冷水降
如果不小心被烫了，要迅速用冷水降温，降温的时间以疼痛感消失或被烫部位不红不疼为限，局部冲泡至少20-30分钟。不要用牙膏、酱油、醋、面粉等所谓的偏方处理烫伤部位，这样做不仅增加伤痛，还会 给医生的后续处理增加困难。 （2）狗咬伤后要注射疫苗
若被狗等动物咬伤，要立刻用洁净的水或肥皂水彻底冲洗伤口，再用生理盐水冲洗。要尽快注射狂犬疫苗和破伤风抗毒素。
（3）不用嘴接花生米
玩嘴接花生米的游戏可能造成气道阻塞，进而导致窒息甚至死亡。如果发生这种情况，周围又没有人能帮助自己时，可以迅速利用椅背快速向内上方冲压腹部，适当用力、反复几次，用形成的气流把异物冲出。
（4）脚扭伤后要冷敷
脚扭伤后，不要试图自己使关节复位，或强行扭动受伤部位，可立即用冰水或是盛放冰块的塑料袋放在毛巾上局部冷敷，尝试抬高患肢，以减少出血量、减轻肿胀，并及时就医。
（5）骨折之后不乱动
如果遇到骨折，千万不要乱动，否则会加剧伤痛，导致更严重的伤害。应该立即用三角巾、吊带或者夹板进行固定，迅速去医院治疗。
（6）脱臼马上去医院
一旦发生脱臼，应保持安静，不要活动，更不可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上。如脱臼部位在髋部，则应立即让病人躺在担架上，及时送往医院。
（7）癫痫发作要侧卧
癫痫病常常突然发作，表现为意识丧失，全身或局部抽搐。遇到这种情况时，应立即让患者侧卧或将头歪向一侧，打开气道，防止口内分泌物或呕吐物进入呼吸道，导致窒息。同时，要及时寻求帮助，送往医院。
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