何首乌的药性及用法

来源：意榕旅游网

何首乌的药性及用法

一、性味归经

性微温，味甘、涩；归肝、肾经。

功效：何首乌具有益精血、补肝肾、解毒、润肠通便的作用。其所含的卵磷脂等营养成分，对抑制胆固醇在内脏处沉积、改善动脉粥样硬化、防止脂类物质在血管中沉积、抵抗a机体衰老等有非常好的作用。另外，何首乌的护发作用也不能忽视，它能减缓白发生长、防止脱发及头屑过多、头皮瘙痒等问题，对因烫发染发引起的头发变硬、易断、枯黄等也有较好的作用。

二、临床主治

用于治疗血虚引起的头晕眼花、健忘失眠、疲劳乏力以及便秘等问题。

用于治疗肝肾精血亏虚引起的耳鸣、须发早白、腰酸遗精等症。用于治疗皮肤瘙痒、痈疽（皮肤浅表脓肿）等症。三、用法用量

何首乌以内服居多，煎煮成药汤内服时，一般用量为9～15克。四、注意事项

在服用何首乌的同时，应注意忌食猪、羊肉及萝卜、葱、蒜等。大便稀薄或腹泻者不宜服用。五、养生药膳 [何首乌汤]

【材料】何首乌60克，鸡蛋2个

【做法】1.将何首乌用冷水浸泡15分钟。2.将鸡蛋、何首乌放入清水中煎煮，待鸡蛋煮熟后剥去外皮，再放回锅中，续煮3分钟即可吃蛋喝汤。该品每日服用1次。

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