1.充分的安全感。
2.对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。
3.生活理想和目标切合实际。
4.与现实环境保持接触。
5.能保持人格完整和和谐。
6.具有从经验中学习的能力。
7.保持连号的人际关系。
8.适度地表达和控制自己的情绪。
9.在不违背社会规范的条件下，有限的发挥自己的个性。
10.在不违背社会规范的条件下，适当的满足个人的基本要求。
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