2012年中考的枪声即将打响，进入初三就等于进入了硝烟弥漫的战场。孩子的作业多了，练习多了，每天埋头苦战，而作为孩子的家长，似乎也像参加备战一样紧张起来，希望能给孩子营造一个良好的学习环境，做好孩子的后勤工作，那么作为家长应如何跟孩子度过初三这个艰难的时期呢？下面就看看人教学习网的特级教师给广大家长提的建议吧！
一、密切关注形势，做好政策指导
对初三生而言，掌握中招相关政策至关重要，只有这样，才能了解在什么时间应该做什么事，需要提前做好哪些准备。大多数初三生只顾埋头苦读，几乎没有精力去收集整理中考信息。专家指出，初三生家长这时要发挥收集政策消息的积极作用，可通过报纸、电视、网络等媒介，多关注、了解最新的中考形势。也可通过课外辅导机构了解中考政策信息。 第一学期期末考试后，各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分数。家长要及时关注这次排名信息，准确了解孩子学习情况，以便选择志愿时正确定位。而每年的四五月份，许多学校都会举办招生咨询会，家长要留意参加，会上可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。
二、跟孩子积极沟通，做好心理疏导
初三的学生由于处在青春期，变得不愿意和家长沟通，不愿意接受家长和老师的安排，希望独立自主，渴望长大，但是又不知道如何面对自己的学习和生活，加之初三面临升学压力，往往表现出烦躁的情绪，易发怒，走极端，他们不再盲从于教师、家长的权威，变得独立而有主见，叛逆而不顺从。家长应该采取多种方法，主动和他们交流，倾听他们心声。交流的时候不要以一个家长的身份而要以一个平等的朋友的身份，设身处地地站在他们的角度去分析问题，解开他们心里的“千千结”让他们感觉到你的真诚，打消他们的顾虑，让他们在你的面前能够敞开心扉。还有就是要多鼓励孩子，建立他们的自信心，有时候家长的一句话，一个眼神都能对孩子产生很大的影响，正面的鼓励赏识是促成孩子成功的有效途径。
三、制定合理的学习计划，结合实际对症下药
每个学生的基础不同，接受能力和学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。 初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体实施情况进行适时调整。家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目和薄弱环节，使其强科更强，弱科变强。当然，有
1
些家长可能没有能力辅导孩子的学习，那么在这个网络一体化的时代家长要利用好网络这把“利器”，给孩子提供绿色的上网学习环境。比如电子课本就是孩子课前预习课后复习很不错的在线学习方式，其以科学直观的视、音、图、文等形式实现了教学内容的数字化和多样化，深受学生喜爱。
四、创造良好的环境，督促孩子学习
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。练习的时候要注意写作的规范化，如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。
好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。 另外，家长要定期的和老师交流，以便及时的掌握孩子在校的学习情况。
五、均衡营养适时加餐
初三生正处在青春发育期，营养的需求比成年人都要高，加上初三考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养价值是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
初三阶段孩子的学习比较辛苦，能量的消耗会比平时大，家长可适当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。
六、做好孩子的生活部长
很多初三孩子的生活日夜颠倒，每天晚上挑灯夜战，看书到凌晨，碰到月考和模拟考更是通宵达旦，生怕自己漏掉什么。这样会导致孩子早上上课时精神疲劳，到了下午之后更是极度疲倦，注意力无法集中，总是在老师的课堂上听着听着就睡着了。现在是秋冬交替的季节，还比较容易出现感冒等症状。人教学习网的特级教师指出，身体是革命的本钱。好的身体才能铸就好的精神状态，只有有了好的精神状态才能让孩子赢在中考。合理饮食，规律作息，加强锻炼，身体才能强健有力。
2
3
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容